ما فکر کاوه چې زه به د 90 ورځو راپور سره بیرته ورکړم. NoFap یو نه هیریدونکی سفر و ، او زه په صادقیت سره کولی شم ووایم چې دا زما ژوند بدل کړی. په NoFap کې زما لومړۍ هڅه 2 اونۍ دوام وکړ ، زما دویمه بله اونۍ دوام وکړ ، او زما دریمه هڅه یې تر 93 ورځو پورې دوام وکړ. د NoFap له امله زما په اړه ډیر بدل شوی؛ باور ، د ځان درنښت ، د ټولنیز کولو وړتیا ، او هڅونه. خورا مهم ، ما خپل جنسیت د اعتراض کولو نړۍ او ټیکنالوژۍ پورې پابندۍ څخه خوندي کړ.
ما د ځان لپاره یو هدف ټاکلی و، او دا د 90 ورځ ریټ بشپړولو و. د هغه په وینا، زه به هیڅکله د نئ فایپ او ټولنې ته نوبت ورکوم، خو د زړه له درناوی څخه مننه کوم او ستاسو د نوي روشن روښانتیا د موندلو په برخه کې د مرستې لپاره مننه کوم. ما پریکړه کړې چې زه غواړم د خپل جنسیت په کنترول کې او کله چې ما پریکړه وکړه پریکړه وکړو.
تاسو ټولو ته چې اوس مهال د PMO څخه ډډه کوئ؛ هڅه وکړئ چې 90 ورځو ته ورسیږئ. دا به واقعیا ستاسو د ښه والي لپاره دماغ مغز کړي. زه به ووایم چې لومړۍ دوه اوونۍ خورا سخت دي ، او بیا د 14 ورځې وروسته دا اسانه کیږي. ما هیڅکله واقعیا یو "فلیټ لاین" نه درلود ، یوازې یو څو ورځې به زه ډیر خواشینی شم مګر دا به وروسته له هغه نور څو ورځې کار وکړي. ما د 40 ورځو په شاوخوا کې زما په ژوند کې زما لومړی لوند خوب درلود ، او له هغې وروسته به 1 نور هم ولرم.
د ځوان په توګه ، زه فکر کوم چې نه د فحش لیدل یا نه زحمت کول واقعیا ټنونو سره مرسته کوي. ما په 4 میاشتو کې هیڅ ډول فحش نه ده لیدلې ، او زه فکر کوم چې واقعیا زما د عمر ځوان لپاره مهم دی. زه یوازې 15 کلن یم ، او زه غواړم چې تجربه وکړم او زما جنسیت پخپله د یوې نجلۍ سره ومومم چې زما لپاره یو څه معنی لري. په نهایت کې ، ترټولو مهم شی چې زما له ریبوټ څخه راوتلی هغه په بشپړ ډول رومانټیک او غیر جنسي اساس باندې متوجه وو. زه باور لرم چې د NoFap له امله ، زه واقعیا پوهیږم چې مینه څه شی دی ، یا لږترلږه د هغه څه یو نظر ترلاسه کړی چې دا یې دی ، او زما په ژوند کې یې د لومړي ځل لپاره تجربه کړې. پرته لدې چې نجلۍ ته د هغې ویده کولو لپاره د راجلبولو وړتیا حیرانونکي وي ، لږترلږه.
که څه هم زه به نور د fapstronaut نه یم ، زه کولی شم په خوندي ډول ووایم چې NoFap واقعیا کار کوي او ریښتینې ګټې لري. زه به د دې شاوخوا 90. اعتراف وکړم چې دا د بلشیت پیډیډیولوژي ده ، مګر واقعیا اصلي اغیزې شتون لري ، او زه د هغو خلکو څخه غوښتنه کوم چې د مشت زنی یا فحشاء انحصار سره مبارزه وکړي ترڅو دا هڅه وکړي. زه پوهیږم چې دا ټولنه د څه لپاره دلته ده؛ هغه څوک چې په فحشايي روږدي دي دومره چې دا د دوی د جنسیت په لاره کې راځي ، او دا یو داسې پیښه ده چې بدبختانه ډیر ځله پیښیږي. مګر ، لکه څنګه چې د ساینس په وینا ، په اعتدال کې د فحش څخه پرته مشت زنی صحي ده او د منی ساتل بشپړ بغل دی. خپل ځان ته شرایط مه کوئ چې هر او هر وخت فکر وکړئ کله چې تاسو د مغز خروش کوئ تاسو یو څه له لاسه ورکوئ ، ځکه چې تاسو یې نه کوئ. دا د هغه چا څخه راځي څوک چې د پرون په څیر ، په 93 ورځو کې یې مشت زنی نه دی کړی. تیره شپه ځانګړې په زړه پوری وه.
LINK - زما د سفر پای
;