یو کال دمخه نن ، د می په 11 ، 2015 ، زه د یوټیوب ویډیوګانو له لارې ګورم ، د دوشنبې معمولي شپه ، زما په کورنۍ کې هرڅوک انتظار کوي چې ویده شي نو زه وروسته PMO کولی شم. زه فټنس کې یم زه د دې هلکانو فټنس چینل ته لاړم ، او د هغې نوې ویډیو د هغه په اړه وه چې د "نوفاپ" ننګونه پیل کړي.
ما ویډیو لیدلې او هغه په دې اړه خبرې کولې چې څنګه د دې ننګونې ترسره کولو ډیری ګټې وې. نو د دې زده کولو وروسته ما د نه فاپ په اړه ویډیوګانې لټول پیل کړل ، او یوه ځانګړې ویډیو مې وه چې ما لیدلې ، دا واقعیا ما د دې ننګونې هڅه کولو پریکړه کړې. دا هلکانو د یوټیوب نوم عبراني دی 29 د نوي نسل سره د لارې ، هغه په واقعیا یو څه ښه ویډیوګانې په هیڅ فاپ کې ندي ترلاسه کړي. په هرصورت ، د هغه ویډیو هغه د کوم فاپ د ګټو په اړه رامینځته کړی زما پام ترټولو ډیر راښکته کړی ، او هغه شی چې زما پام یې ځانته را اړولی دا دا چې څنګه هیڅ فایپ تاسو میرمن ته زړه راښکونکی نه کړی. د دې موندلو په اړه زه د ننګونې هڅه کولو لپاره بشپړ هڅول شوی وم. نو په هغه شپه ما حمام واخیست ، او ځان ته مې وویل چې نن شپه به وروستی ځل وي چې ما پی ایم او کړی. نو ما وکړل. بیا زه چمتو وم چې خپل نوی ژوند پیل کړم.
ما د PMO پرته ټول دوبی پای ته ورساو او بیا وروسته یو څو میاشتې ، خپل لیک شاوخوا 4 میاشتو ته راوړم. او اجازه راکړئ تاسو ته ووایم ، دا 4 میاشتې شاید د زده کړې ترټولو لوی تجربه وه چې ما په خپل ټول ژوند کې یې درلود. البته ، د غاړې اغیز او بیرته ستنیدو نښې نښانې راوتلې ، مګر ما اداره کړې ترڅو جنګ ته دوام ورکړم. او البته ، ګټې هم راغلې ، لکه څنګه چې ما دوی ته هیله درلوده ، او ما احساس وکړ چې نوفاپ په مکرر ډول کار کاوه. کله چې ما لومړی شیان پیل کړل چې زه ورته سترګې په لار یم د کورس د میرمنو پاملرنه وه. او زه هغه ترلاسه کړم مګر وروسته ما پوهیده چې دې ته یوازې د ښځې متوجه کولو پرته نورې لارې شتون لري. دا اکثرا د دې په اړه وه چې زه څوک یم او لویږم او په دې پوهیدل چې زه څومره سړی کیږم. په ټوله کې یوازې ما ډیر ډیر خوشحاله شخص رامینځته کوي ، او یوازې ما زما لپاره دی. هغه ماشوم یوازې څو میاشتې دمخه چې هره شپه یې د فحش کولو لپاره ټکان کاوه زما لپاره نه و. ما داسې احساس کاوه لکه چې ما ځان موندلی وي. بیا ، ما احساس وکړ چې زما په ژوند کې ترټولو مهم شی کله هم پیښ شوی و. ما په پای کې د خدای سره اړیکه جوړه کړې وه.
د ماشوم په توګه وده کول زه ستاسو په عادي عیسوي کور کې لوی شوی وم ، هره یکشنبه کلیسا ته لاړم ، د هر خواړو دمخه دعا کول ، دا ډول معامله. زه د ماشوم په څیر ډیر نه پوهیدم ، او سمدستي هغه وخت چې زه د فحش لیدل پیل کړم ، زما په عقیدې یې پوښتنې پیل کړې. لکه "ایا خدای په حقیقت کې واقعی دی؟" او بیا یو لنډ ټکي ته چېرته چې یوازې د یوې ورځې یا ورته ورځو په څیر ، کله چې زه په هغه باندې هیڅ باور نه لرم ، مګر زه په چټکۍ سره له هغې لیرې شوم. مګر زه لاهم زما د باورونو په اړه ډاډه نه وم. یوه شپه ، سمدلاسه مخکې له دې چې ما هیڅ فاپ ونه موندل ، زه فکر کوم ما یوازې د PMOing پای ته رسولی. زه په بستر کې پروت وم ، ناڅاپه مې دعا پیل کړه. "خدایه ، که ته ریښتینی یې ، مهرباني وکړه ماته داسې یو څه وښایه چې ما یې د لیدو لپاره راوباسي." بیا ، باوري یو چې ، شاوخوا یوه میاشت یا وروسته وروسته ، ما Nofap وموند. مګر دا شاوخوا 4 میاشتې وروسته نه و کله چې ما احساس وکړ چې زما لمونځونه ځواب شوي. خدای زما په ژوند کې NoFap کړی و ، نو زه کولی شم هغه ته نږدې شم. فحش زما باور خورا کمزوری کړی و ، او دې داخلي شیطانانو زه د اوږدې مودې لپاره بندي وم ، مګر زه په پای کې آزاد شوم.
زما د 4 میاشتو لیکونو وروسته زه بیرته راګرځیدلی وم ، او له هغه ځای څخه تر نن ورځې پورې زه بیلابیل لیکونه لرم ، یو څه اوږد ، یو څه لنډ. مګر هرې لیکې ما د ځان په اړه یو څه نوي زده کړل چې ما مخکې نه و. زه اوس مهال د 25 ورځو په لیکه کې یم ، او زه هیڅکله ژر ژر د سره کولو په اړه پلان نلرم. زه همدا اوس زما په بدن کې دا ځانګړی احساس لرم. د خوښۍ او امید احساس ، ما یو بل ځل یوازې دا ډول احساس کړی دی ، او دا یو کال دمخه و ، کله چې لومړی زما کشف کول. دا تیر کال زما د ټول ژوند ترټولو لوی زده کړه تجربه وه. زه یو کال په یاد لرم ما خپل ځان ته فکر کاوه "زه حیران یم چې د اوس لپاره د دې نوفاپ ننګونه زما لپاره څنګه وي." او اوس زه پوهیږم ، چې دا یو له غوره شیانو څخه و چې ما سره پیښ شوی.
که تاسو لاهم دا لوستل کوئ زه غواړم د دې لرې ترلاسه کولو لپاره مننه وکړم! او یوه وروستۍ خبره. ټولو هغه ورو brothersو او خویندو لپاره چې هلته د PMO سره مبارزه کوي ، زه یوازې غواړم تاسو ته خبر درکړم چې دا به ښه شي ، مګر یوازې تاسو لرئ کولی شي دا غوره کړي. یوازې جنګ ته دوام ورکړئ ، دعا وکړئ ، که تاسو پدې کې یاست ، او هیڅکله مه پریږدئ ، پرته له دې چې تاسو څو ځله ناکام شئ ، یا تاسو بیرته راشئ. راګرځیدل ناکامي نه ده ، تاسو یوازې هغه وخت ناکام یاست کله چې تاسو د لاسه ورکول غوره کوئ. مننه ، او زه تاسو ټولو ته د نېکمرغۍ هیله کوم!
زه 17 کلن یم او زه د شاوخوا 3 کلونو لپاره په فحش پوهیږم.
LINK - 1 کال راهیسې چې ما NoFap موندلی ، او دا زما لپاره څه کوي
;