ما دا جوړ کړ ، 1 کال. (زه اوس مهال 18 یم ، زه د 11 کلن عمر څخه په منظمه توګه زنا پیل کوم او د 12 کلنۍ څخه د فحشا موادو لیدل پیل کړل. زه اساسا د ریډیډټ په اړه د فحش موندلو هڅه کوله او NoFap وموند.
زه د دې په اړه هیر نکړم او بیرته بیرته راغلم کله چې ما پریکړه وکړه زه غواړم د هغه وخت لخوا ودریږم چې زه یې د 16 وم او دا چې ما په پای کې NoFap وموند.)
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/311qqv/90_days_a_few_tips/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3bmxma/6_months_my_journey/
ولې مې اړیکې پوسټ کړې؟ ځکه چې ودرول ستاسو د فکر کولو څخه اسانه دي. تاسو کولی شی سم ودریږئ او هیڅکله بیرته مه ګورئ؛ تاسو باید یوازې دومره غواړئ چې خراب مخه ونیسئ. دا د پریښودو یوازینی راز دی - د بل هرڅه په پرتله ډیر بد چلند غواړي.
زه دلته د هغه څه په اړه غرور کولو لپاره نه یم چې ما څه کړي ، څه به ووایم هغه دا چې ما تمه نه درلوده چېرته وم ، اوس مهال ، یو کال دمخه. تاسو ګورئ ، NoFap تاسو ته اصلي سپر ځواک نه درکوي. زما مطلب دادی چې فحش د هغې اغیزې لري او له همدې امله ډیرې مشت زنی هم کوي ، مګر د دوی درول تاسو ته عالي ځواک نه درکوي. تاسو ټولو NoFap پیل کړ ځکه چې تاسو یوه ستونزه ولیدله چې تاسو یې درلوده او تاسو غواړئ بدلون ولرئ. NoFap کتلست دی. ډاډه اوسئ ، تاسو د فحش / مشت زنی پریښودل پای ته رسئ مګر تاسو پخپله وده کول ... وده کول. تاسو د بدلون لپاره ډیر آزاد یاست او تاسو د هغه مسلو په اړه ډیر خبر یاست چې تاسو یې لرئ نو تاسو یې د حل کولو لپاره ډیر څه کوئ. په لازمي ډول هڅه کول ترټولو غوره وي چې تاسو یې کیدی شئ.
ما د تیر کال په پرتله ډیر ښه بدل کړی ، او که زه پوهیدم چې دا ټول ښه شیان به د تصمیم نیولو څخه راځي چې د یو عادت عادت مخه ونیسم او خپل ځان ته وده ورکړم نو ما به مخکې ډیر بشپړ پیل کړی وی..
یو څو نرخونه زه غواړم شریک کړم چې پدې کې ما رښتیا مرسته وکړه چې سږکال ځینې لوی ګامونه پورته کړم: "په تیرو وختونو کې هیڅ راتلونکی نشته" "که تاسو دا شیبه ونه کاروئ ، نو تاسو به هیڅکله هم ورنکړئ" - دا ما څخه ودروي د داسې شرایطو ملاتړ کول چې زما د آرامۍ ساحې څخه بهر وي.
په هرصورت ، ما په هارډ حالت کې یو کال تیر کړ (د 24 دسمبر 2014 ، زه یوازې د 1 جنوري 2015 ساعت نیولی ترڅو دا زما پریکړه وکړي).
تاسو ټولو ته د نیکمرغۍ هیله کوم ، خوښونه.
LINK - د 1 کال 🙂
by NoFWarrior
;