زه یو 18 کلن نارینه یم ، او زه د 11 په څیر ما د PMOing و. دا تل یو شی و چې د ورځې ښه برخه وه له هغه ورځې راهیسې چې ما موندلې ، او دا تل یو شی و چې زه وم خوښول مخکې لدې چې زه پوهیدم ، دا یوازې په ما نیسي او زه پدې کې معتاد یم چې حتی پرته له پامه.
هیڅکله د دې تخریب کونکي په اړه فکر مه کوئ چې زه یې اوس په واضح ډول لیدلی شم ، دا په ساده ډول زما د ژوند یوه برخه وه. د سرطاني غړي په څیر چې زما ټول بدن باندې د اخته کیدو دمخه باید پرې شوی وای.
ما نیم کال دمخه په ناڅاپي ډول NoFap وموند. وروسته بیا زه به هیڅکله ونه پوهیږم چې غلط نه وهل څومره ګټور ندي ، نو ما هیڅکله هڅه نه ده کړې. یو څه وخت وروسته ما یونان ته د ښوونځي سفر درلود. د هغه خلکو له امله چې زه په خونه کې وم ، وینځل واقعیا د آرامۍ احساس نه کوي. سلسله لس ورځې موده درلوده. په نهایت کې ، کله چې زه بیرته کور ته راستون شوم ، بیا راګرځېدلی وم - او ما احساس کاوه. نه ډیر وخت دمخه ، ما لوستل پیل کړل / r / noFap د حقیقي لپاره، د دې ګټې ګټې. او اوس زه کولی شم ووایم چې دا سملاسي رښتیا ده.
زما ستریدونه پنځه، اوه ورځې ترالسه کړل، مګر په پای کې زه یوازې په گوټونو کې ودرول وم ترڅو حتی ترټولو کوچنۍ غوښتنه وکړم. یوازې یو ثانوي وروسته، زه د بیرته د ډپیمینین د ناراض میراتن په توګه وم. د ګینوسائډ په څیر، ما ښه احساس وکړ، ما ورته احساس وکړ لکه څنګه چې اوښتنه.
BREAK
زه هغه مهال یو ډیر خفه شخص وم ، حتی د نوفاپ کشف کولو وروسته هم. ما داسې احساس کاوه لکه خلک چې ما کرکه لري ، زه د هرې یوې شي په اړه خورا لوی درناوی کوم چې شخصا ماته ویل شوي و چې واقعیا هم خوښ نه و. ما دې ته اړ کړ چې واقعیا اوږده حمامونه وکړم ، هرهغه څه چې په هغه ورځ پیښ شوي و ارزول. ما خفه ، خپه ، ملګري او په بشپړ ډول بیکار احساس وکړ. نو یوه ورځ ما پریکړه کړې چې هرځل چې نوفاپ لوستلم کله چې زه لیوالتیا لرم ، ځکه چې دا واقعیا د ماښام وروسته د ځینې وخت لپاره د PMOing لرې کولو کې مرسته کړې. دا لس ورځې دوام وکړ. نږدې زه د غلط کولو سره دومره غلی وم چې ما دا کله هم او هرچیرې چې غوښتل زه یې ترسره کړ. وروسته بیا دا زما د کمپیوټر مخ پروت و چې زما د خونې دروازې یې پرانستې وې. زه په مینه کې د هغه خوږ perfert فحش په کوم ځای کې وینم ، کله چې زما مور زما خونې ته لاړه. دوه ځل. په خواشینۍ سره ، هغه ونه موندل چې زه څه کوم ، مګر دا زما غوښتنه وه چې لاړ شي. د دې وخت څخه ، زه پوه شوم چې هرځل چې زما اراده راشي ، یو واحد تحلیل کولی شي په بشپړ ډول سینګاري له مینځه ویسي. ما د غوښتنو د له مینځه وړو لپاره سمه لاره وموندله. د تحریف مخنیوی. له هغه وروسته ، ما یوځل غوړ نه کړ ، یوازې په یو بل شی تمرکز کولو سره. په بشپړ ډول هیڅ شی نه شرارتی کولی شي. تر 10 مې ورځې پورې ما فشار درلود ، مګر اوس ، دا دروغجن راحت زما برخه نده.
د ټولنې ستونزه
زما په ټولنه کې، د نارینه وو تر منځ د مینځني اړیکو په اړه خبرې کول ناڅاپي نه دي.
زه واقعیا خفه یم چې خلک د مشت زنی سره نه سلوک کوي لکه دا یو لیوالتیا وه. بیرته کله چې زه د خپلو ملګرو سره پدې اړه وغږیږم ، دوی وویل چې زه باید دا وکړم ، نو زه کولی شم کرزی ترلاسه کړم او دا چې دا په بشپړ ډول طبیعي او اړین دي چې سم فعالیت وکړي. چټ. البته چې دا په یو ډول طبیعي دی ، مګر صحي هم ندي ، کله چې د دې کولو لپاره فحش کاروي.
په مشت زنې روږدي کېدل د مخدره توکو روږدي کیدو په څیر کار کوي. تاسو به هغه شیان فسخه کړئ چې تاسو یې یوازې د وتلو د وژلو لپاره خوند اخیستی و. او زه باید ووایم چې دا د مخدره توکو په څیر یو څه هم ښه ندی (البته مخدره توکي بد دي ، مخدره مواد مه ترسره کوئ). کاش هرڅوک د فحشا او PMO اصلي مخ پیژني ، مګر لومړی ، دوی باید روښانه شي لکه څنګه چې هرڅوک دلته و.
موافقین
زه اوس کولی شم په واضح ډول وګورم چې د پی ایم او ایستلو په اړه زما سره څه پیښیږي. لیست بې اعتباره ښکاري ، مګر زه تاسو ته ډاډ درکوم چې دا ریښتیا ده. 🙂
- پخپل ځان باور لري
- زه د خپل ځان او خپل ژوند په اړه د پام وړ ډیر خوشحاله شوم
- زه کولی شم د نجونو سره د باور سره خبرې وکړم
- زما ژبه وده کړې - د ټکو لوی حوض کارولو لپاره پیل کړی
- زما غږ ژور شوی دی، یا لږترلږه داسې ښکاري
- ما زما په وړاندې د نورو خلکو چلند منعکس کول بند کړل ، مګر پرځای یې زما په انرژي خلک ډک کړئ
- زما لوی توپونه لريinدواړهلاروitکولای شيbeپوهیدل
- زه هغه کارونه کوم چې زه یې کول غواړم او زه له هغوی څخه خوند اخلم
- زه نور مستقیم پوهه لرم
- د نجونو شمیر چې زه یې فکر کوم زه جذب شم
- د دماغ نښې نشته
- زه له ما څخه ډیر ډیر خندا یم
- زما خبرې اوریدل کیږي او ځواب ورکول کیږي
- په لویدیځ کې یو لوی بوسټ
د یادونې وړ شی هغه لاره ده چې زه اوس انجونې ګورم. زه په ورځ کې پنځه ځله مینه کې وم. البته چې زه ټوکې کوم ، مګر دا پدې کې یو څه حقیقت لري. دوی اوس نه یوازې د هلکانو ملګري دي ، بلکې داسې خلک هم دي چې زه یې په احساساتي ډول وصل کولی شم.
نو هو، نه زما د ګټو په څیر د نقشه کار کولو نه.
چلونه
- ځوان اوسئ کله چې د فحش اچولو او مشت زنی په اړه پریکړه کول غوره پریکړه ده چې تاسو کولی شئ د خپل ژوند په دې وخت کې یې ترسره کړئ - تاسو لا هم متل یاست او ستاسو د هورمون کچه په چټکۍ سره بدلیږي نو د دوی کنټرول یو لوی ګټه ده
- وژنه د پوره حاکمیت څخه کار اخیستل د فحشس په پرتله نور څه تمرکز کولو لپاره، د څو دقیقو لپاره
- هغه ساحې چې له NSFW موادو سره مخ کیدای نه پریږدو
- ژر خوب ته لاړ شه. شپه د Fapstronaut ترټولو لوی دښمن دی
- علاقه / شوق ومومئ چې په کمپیوټر کې ندی
- د دې موضوع او پیاوړتیا په اړه د بحث لپاره آزاد احساس وکړئ
- خپل ډکی مه اخله هڅه وکړئ د دې عادت مخه ونیسئ.
- هڅه وکړئ د جنسي فکر په اړه د انجونو په اړه فکر وکړئ ، دا په سمه توګه یو ښه عادت ندی. تاسو احساس کوي
- نورو خلکو ته مه وایاست چې ووایی چې عاجل نه کول احمق دی. که دوی د دې په اړه خندا وکړي ، نو یوازې دوی سره وتړئهو. دوی نه پوهیږي چې څه له لاسه ورکوي.
د کومې درجې معلومول
دا مور او پلار چې تاسو ته هغه شیان درکوي لکه دا دا غوښتنه ده:
- یوازې یوه ټوټه به زیان ونه رسوي
- دا یوازې دوهمه ورځ ده ، نو که تاسو اوس فپ کړئ تاسو لاهم کولی شئ اوږد تکیه وکړئ
- اې یو سړی تاسو ته راځي چې تاسو یې مستحق یاست، تاسو خراب ورځ لرئ!
- تاسو اړتیا نلرئ FAP! تاسو پرته له دې کولی شئ!
- وګوره وګوره ، فحش په مخ کې سمه ده او تاسو ډیر سینګار یاست ، یوازې دا وکړئ!
خپل ځان ته لیږلو ته اړ ایستلی شئ چې تاسو یې په واک کې واخلئ، د لومړني تعقیب په ځای د صحي موخو لپاره هڅه وکړئ هڅه وکړئ لکه جنسیت.
مهرباني وکړئ د پوښتنو پوښتنو لپاره وړیا احساس وکړئ
د تمديد؛ DR: فایپونه خوله کول، فایپ نه ښه دی. مګر واقعیا، دا شی لوستل.
پی ایس. نه PMOing د هرچا لپاره مختلف کار کوي. تاسو به ونه موندئ چې هڅه ونه کړئ.
ما پریکړه کړې چې خپله کیسه مې شریک کړم ځکه چې دا ټولنه یو له خورا ښکلې او مرسته کونکو څخه ده. ما تاسو ته د بیرته ورکولو په اړه فکر کاوه. او که چیرې حتی یو هلک به د دې لخوا هڅول شي ، زه پوهیږم چې هغه به په پای کې هغه نه منلوونکی شی شریک کړي چې د فاسټروونوت دی ، او دا جریان به دوام ومومي.
LINK -
by ویجاړ
;