دلته د شالید لږ معلومات شتون لري. زه د یو څو کلونو لپاره په PMO کې روږدی شوم کله چې زه د سپتمبر په 28 کې برخه واخلم. ما PEED نه درلوده. د اکتوبر په کوم ځای کې ما د 45 ورځو تکیه پیل کړه. په هرصورت ، دا لومړی لیکه د څنډو سره ډکه شوې وه. د جنوري 7 یا ورته ما خپل 89 ورځینۍ لړۍ پیل کړه.
دا ځل زه یوازې یو یا دوه ځله مینځم، مګر د پای په پایله کې ما د کاکسي پیل پیل کړ او فکر کوم چې ناپاک و.
زه د "سپر پاورز" اصطالح یو لوی فین نه یم مګر ژوند په هر محور کې غوره وه. دا ژوند و لکه څنګه چې یې اراده وه. دا یوازې حیرانتیا وه ، تشریح یې سخت.
ما د انسټاګرم په پا pageه کې سیکسی عکسونو ته کتنه پیل کړه. (ما خپل درس زده کړی. هیڅکله د سپړنې پا pageې ته بیرته نه ځم. یوازې زما شخصي فیډ کې پاتې کیږم.) په پایله کې ، ما خپل ویاړلي لیکه د هدف سوداګریز ته واړوله. زه د ټارګټ سوداګریز ته ناکام شوم. یوځل بیا ... یو هدف سوداګریز. ځینې په بازار کې د ځینې انجونو سره سوداګري وه او دا واقعیا ما ته لاړه
زما د هرې لیکې په مینځ کې ، زه تل هره اونۍ د PMO' اونۍ څو اونۍ لرم. زه هوډ لرم چې ورته غلطۍ ونه کړم. په خواشینۍ سره ، دا تیره اونۍ د PMO څخه ډکه شوې وه. بیا نه. زه به ځان بیرته واخلم او سفر ته به دوام ورکړم. زه به 90 XNUMX ورځې تیرې کړم او هیڅکله به شاته ونه ګورم. زما لومړۍ لیکنه ما ډیره زیاته کړه. زما دوهم سلسله ما ډیر وخندل. دا زما دریم لیک دی. زه به په پای کې دا سم کړم.
اوس به زه تاسو سره یو څو لارښوونې شریکوم چې واقعیا یې توپیر رامینځته کړی او له ما سره یې مرسته کړې: لومړی لومړی ، زیانونه او محرکات پیژنئ. زما اصلي تکلیف یوازې زما په خونه کې پروت دی چې هیڅ یې نه کول. زه عموما د خپلې خونې څخه بهر پاتې کیږم غیر لدې چې زه کار کوم او یا خوب کوم.
دوهم، د هغه شیانو لیست جوړ کړئ چې تاسو یې کول غواړئ او هغه شیان چې تاسو یې په بشپړه توګه کولی نشئ کولی. زه په خپل تلیفون کې دا لیست لرم او ما هر سهار او شپې ویناوه. هرکله چې زه پریږدم زه یو څو شیان لیست ته اضافه کړم.
زه غواړم یو له هغو لوی شیانو څخه چې ما یې وکړل هغه دا و چې زه په بشپړ ډول د NoFap څخه لرې شوم وروسته له هغه چې زه پوره ډاډه شوم. زه دا فرعي ډایټ خوښوم مګر زه د هغه دلیلونو څخه نفرت کوم چې زه باید دلته راشم. زه یوازې د PMO asap څخه حرکت غواړم.
په نهایت کې ، باید پایلې ولري. البته ، داسې پایلې شتون لري لکه د مغز لوګی ، ستړیا او خپګان ، مګر زه غواړم ډیر د پام وړ او قوي پایلې مسلط کړم. هرکله چې زه PMO لرم ، زه د یوې اونۍ لپاره انسټاګرام ، یوټیوب ، یا Netflix کارولو ته اجازه نلرم.
د ټولو هغو کسانو څخه مننه کوم چې د دې ممکن په لیکل شوي لیکل شوي کرایه کې د دوی لارې لیرې کول. دا زما په لاره کې خپل ځان د لوبې کولو او زما حساب ورکوونکي ساتلو لاره ده.
زه 18 کلن یم. مننه ، زه تر هغه وخته پورې دلته فحش نه کاروم. یوازې یو څو کاله. زه د خپل عیسوي عقیدې له امله پریښودم.
LINK - زه یوه ورځ د لوی څخه شرمنده وم، د 90 ورځو روښانه کول او زه بیرته راوتلم.
By نه
;