** هرڅه چې زه وایم هغه شاید زما اصلي نظر نه وي. په حقیقت کې ، دا شاید ډیر ښه وي چې تاسو یې د دې لوستلو په اړه ستاسو څخه اخستل شوی وي. ما د خلکو بې شمیره ژورنالونه ، مقالې ، ویډیوګانې لیدلي ، کتابونه لوستل ، او زما افکار تر ډیره حده د هغه څه بیا تکرار دي چې نورو زما دمخه ویلي دي. نو بیا ، زه دا زما اصلي نظر کې ادعا نه لرم. دلته د لمر لاندې هیڅ نوی شتون نلري **
دوامداره بریا ترلاسه کول
(لاهم پخپله پخپله پروسه کې)
--------------------------------------------
- "زه ندی بریالی شوی. ما همدا اوس لس زره لارې موندلې چې کار نه کوي. " - توماس اډیسن
1) دا یو پروسه ده ، او ناکامي اړینه ده. د نوفاپ په پیل مرحلو کې ، مایوسه مه اوسئ که ناکام پاتې شئ. د اډیسن په اړه فکر وکړئ ، هغه د 9,999 بیلابیل لارې هڅه کړې مخکې له دې چې سم سم شي. تاسو کولی شئ شرط ونیسئ ، چې هر یو له دې ناکامیو څخه هغه ته وسیله وه او په نهایت کې یې دا ټول معلوم کړل. د هرې ناکامۍ څخه هغه یو څه زده کړل ، هغه یو بدلون رامینځته کړ ، او هغه یې بیا هڅه وکړه. حتی که دا یو مایکروسکوپی بدلون و ، نو دومره کوچنی چې داسې ښکاري چې دا به هیڅ توپیر ونلري. هغه په هرصورت بدلون راوست. تاسو باید د زنګ وهلو او له لاسه ورکولو غوښتنې سره مقاومت وکړئ، باج ، د پاملرنې مخه ونیسئ. "د ژوند ډیری ناکامۍ هغه خلک دي چې نه پوهیږي دوی د بریالیتوب سره څومره نږدې و کله چې دوی له لاسه وتلي." - (اډیسن یوځل ، د پوهې بمونو سره قوي راځي.) دا واقعیا دا ټولې ناکامي اخلي ترڅو په پای کې د دې ټولو څخه یو څه ښه ترلاسه کړي.
- "ناانصافی: یو بل شی بیا بیا ترسره کول او د مختلفو پایلو تمه کول." - البرټ ائن سټائن
2) لرې کول کافی ندي: زده کړه وکړئ ، وده وکړئ ، تکثیر کړئ او تاسو روغ شئ. د اډیسن په څیر ، که تاسو یو څه وګورئ چې کار نلري ، بدلون وکړئ. که اډیسن یوازې د خپل لومړي ر lightا بلب ډیزاین سره وساتي ، او یو ملیون ځله یې هڅه وکړي ، "عملیه یې کړه چې چاودنه وشوه. چل ول ، چاودنه وشوه. عمليات يې وچاوديد ، عمليات .... " ، دا به د ناني وي. هره ورځ زه پوسټونه ګورم ، "عملیات زه ناکام شوم. زه هیڅکله بدلون ته نه ځم. عملیه زه بیا ناکام شوم… "((دا یو ځل ما و نو زه یې لرم!) که تاسو په یوه دوره کې نیول شوي یاست ، او تاسو یې په پام کې ونیسئ ، بدلون وکړئ. که تاسو په دوامداره توګه ناکام پاتې شئ ، تمه مه کوئ "دا وروستی ځل دی! زه لوړه کوم! زه فحش پریږدم ”. که تاسو ورته کار په بار بار ترسره کوئ ، او د دې تمه وکړئ چې دا په جادو ډول هغه وخت وي چې تاسو بریالي یاست ، ښه ستاسو لیونتوب. یو څه په ذهن کې ساتل.
- "یوازینی کس چې تاسو یې په سر کې قرار لرئ هغه څوک دی چې تاسو یې پریکړه کوئ." - رالف والډو ایمسن
3) "په ژوند کې بوخت یاست ، یا په مرګ کې بوخت اوسئ." - انډی ډوفرین: ژوند ارزښت لري فحش او مشت زنی په پیل کې زما لپاره اړینه وه. پدې ټولنه کې د شمولیت او د ځان پېژندنې میاشتو وروسته ، زه پوهیږم چې اوس زما د ژوند جوړونې کې زما د PMO' عادتونو څرنګوالي تړل شوي: زما د اړیکو کیفیت خرابول ، په سپورت کې ښکیلتیا ، زما د ښوونځي کار ، زما شوقونه ، خوب … هرڅه! په لفظي ډول ، زما د ژوند په هر اړخ کې ، فحش په یو ډول نه یوازې زما د تجربې کیفیت له مینځه ځي. نوفاپ یو فرصت دی چې د ژوند پاچاهۍ ونیسي ، او یوازې پریکړه وکړئ ، "زه غواړم نور هم شم". هره ورځ ، تاسو اړتیا لرئ پریکړه وکړئ هغه شخص اوسئ چې تاسو غواړئ هغه اوسئ. تاسو به هیڅکله د تونل په پای کې ر toا ته لاړ نشئ ، "سپر پاورونه ولرئ" ، یا بدل شوی شخص اوسئ که چیرې تاسو د هغه شخص اوسیدل پیل نه کړئ چې تاسو یې غواړئ. همدا اوس پیل کیږي.
- "که تاسو ځواک غواړئ نو دا کار وکړئ." - رالف والډو ایمسن
4) که تاسو ځواک غواړئ ... شی ترسره کړئ. کورنی دنده. ستاسو فشار دی او لرې یې د ټولې ورځې په جریان کې دا په تاسو تیریږي. اوس شپه ده. تاسو پریکړه وکړئ اوه زه به دا په سهار کې وکړم. ټوله شپه تاسو فشار لاندې بستر ته ځئ. که ستاسو په څیر زما په څیر ځنډونکی ، تاسو پوهیږئ چې دا څومره ویره احساس کولی شي. څرخول څه که ، تاسو همدا اوس خپل د کور کار ترسره کړی او بیا کله چې تاسو په یاد ولرئ چې لرئ؟ تاسو به ځواک ولرئ! دا ممکن یو څه وخت او سخت کار ونیسي ، حتی ستړیایی ، مګر تاسو اوس د دې کولو توان لرئ. د غوښتنو ، مهارتونو ، او یوازې هغه شیانو سره چې تاسو یې باید ترسره کړئ پدې پیژندل پیل کړئ. فشار ، ستړیا ، تنګۍ ، خوښۍ ، سینګاري ، ویره ، ect ، ect: دا ټول زما لپاره فحشا ته محرک دي. کله چې زه د کور کار دنده نه ترسره کوم او زه د 2 نورو ساعتونو لپاره چمتو یم چې په دې اړه فکر وکړم او نه یې ترسره کوم ، زه فشار راوړم. دا اضافه کوي. دا بیلونه چې په وخت سره پیسې نه ورکوي ، دا د یو چا سره ستاسو ځنډ خبرې کوي ، یا د کورني کار ګمارنه ټول داخلي فشار او جنجال کې اضافه کوي ، دا زما لپاره لږترلږه ، د PMO لامل کیږي. دا یو خلاصون دی ، فرار دی. د ځواک ترلاسه کول پیل کړئ ، او دا څرګندونې له کوم ځایه پیل کیږي.
- "دا میراتون دی ، نه سپرنټ" - الیګزانډر ** (زما په اند زه د ماډیډ الیګزانډر په اړه دا پوسټ یادوم ، idk ، شاید نه. مګر زه فکر کوم دا هغه و)
5) خلک یوازې میراتون نه چلوي: دوی د میاشتې مخکې تمرین کوي: کیشپ زه پخپله د اوږد واټن رنر په توګه ، زه تصدیق کولی شم: تاسو یوازې 26.2 مایل نه ځئ. اه هلکه. نه صاحب. ستاسو او مخکې روزنه. ستاسو خواړه صحي دي. تاسو خپله خوب تنظیم کړئ. تاسو یو پلان جوړ کړئ. نن 5 مایل ، سبا سبا د ریس په سر ، سبا بل ، بیا وروسته اوږد 2 مایل ، بیا بیرته 15 ته ، د آرام ورځې ، بیا 5 ... هره ورځ نه دا میراتون دی. تاسو باید لاړشئ واټن (د کیک لخوا ښه سندره) هره ورځ. مګر تاسو هره ورځ په یو ډول نه بل ډول روزنه ترلاسه کوئ. دا روزنه ، میاشتې نیسي. میاشت او کله چې دا واقعیا د میراتون چلولو خبره راځي ، اوس چې موږ هلته رسیدلي یو څوک وګټله: کیشپ یا هار؟ دا ورو او مستحکم واخلئ. ستاسو د دې لپاره چې د اوږدې مودې لپاره وي ، نو اړتیا نلرئ ټول خراب وخت تیر کړئ.
- "ژوند د رولر کوسٹر په څیر دی" - me
6) نوفاپ پورته دی ، او ښکته دی. کوسټر ته ورسیدل. هره ورځ نه ده. زه لاهم احساس کوم چې یوه ورځ احساساتي ټرین ویجاړ کړم. کله چې ستاسو احساس لنډ وي. کوسټر ته ورسیدل. کله چې ستاسو خوشحاله خوشحاله کوسټر شئ. ایډیسن ته بیرته ځي ، زه ډاډه یم چې خلک هغه ته راغلي او ویې ویل ، "ستاسو لیونی سړی! تاسو ناکام کیږئ ”. زه ډاډه یم چې هغه خپل ځان ته فکر کړی ، "ایا زه یوازې لیونی یم؟ ایا دا کار کوي؟ " هغه د خپلو ناکامیو سربیره په هرصورت په رولر کوسټر کې پاتې شو. نو کله چې ستاسو ناکامي ، په کوسټر کې پاتې شئ.
--------------------------------------------
زما د پیډینټیک هنګوور پوسټ پای ته رسولو لپاره چې زه یې د یکشنبه ټایپینګ وخت کې د یو عجیب دلیل لپاره لیکل شوی یم .. زه به نور ډیر شیان شریک کړم.
زه یو بل سره قزاق یم فلسفه د "لږ کوچني څنډې" د لیکوال په توګه جیف اولسن دا لیکلی دی. زما لپاره ، د نوفاپ څخه ځان ساتل په حقیقت کې هیڅ معنی نلري. یوازې د لرې کولو سره ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل اجر سرټیټ ، حساسیت ، د سهار سهار لرګیو سره فزیکولوژيکي ګټې ترلاسه کوئ ... مګر زما خبره دا ده چې دا ټول لنډمهاله ده که تاسو واقعیا پریکړه ونکړئ هغه څوک اوسئ چې تاسو خپل ځان ارزوئ.
زه اوس 19 2 کلن یم ، زما کلیزه یوازې days ورځې دمخه وه ، او ما احساس وکړ چې یوځل بیا یو بل پوسټ ته ورته دی چې ما دلته رامینځته کړی ، چې زه نور د 25 کیدو څخه نه ویریږم او اوس هم پدې پخوانیو عادتونو کې یم. زه په ریښتیني ډول ځان ته د عالي ښوونځي د جونیر په توګه فکر کوم ، تاسو به خپل ټول ژوند داسې کوئ. ما تل تمه درلوده چې زه به د 30 په څیر مړ شم نو زه کولی شم زما له "ناوړه ژوند" څخه وژغورم چې زه پوهیدم چې زه به تقدیر شوم. پداسې حال کې چې ، زه اوس پوهیږم چې یوازینی کس چې زه یې مقصود یم هغه سړی دی چې زه یې پریکړه کوم.
او زه هرڅوک غواړم چې دمخه پدې مفهوم سره بورډ کې نه وي ، ترڅو په تخت کې راشي! د کریست لپاره ، موږ ټول دلته د انټرنیټ په فورم کې راټول شوي یو چې پدې اړه خبرې کوو چې زموږ ژوند څومره بدبخت دی ځکه چې موږ دا ټول فحش ګورو او هر وخت جیک لیرې کوو. زه ژور ژوره علاقه لرم چې زما په ژوند کې دې ټکي ته حرکت ورکړم.
ما تراوسه دا ټول نه دي موندلي. زه اوس هم هره ورځ جګړه جنګوم. مګر یو شی له لاسه وتلی دی ، دا اسانه شوی ، زه بیرته په خپلو پښو بیرته یم ، او زما د ژوند کیفیت په ډراماتیک ډول ښه شوی. زه یو ډیر خوشحاله بل مختلف شخص یم. زما ژوند د هغه په پرتله ډیر بدل کیږي چې ما کله هم تصور کاوه چې دا به وي ، مګر غوره ، ځکه چې زه واقعیا دا ژوند کوم.
زه هرڅوک غواړم څوک چې په تخته نه وي په تخت کې راشي! یوځل بیا ، دا کیدای شي کویر ته تبلیغ وکړي. مګر حتی زما لپاره ، یوازې دا ټایپ کول د هغه څه یادونه ده چې زه د دې لپاره کوم.
خپل فلسفه ته وده ورکړئ او زه شخصا تضمین لرم ، تاسو کولی شئ پرته له فحش څخه غوره ژوند ته ستاسو لاره ومومئ. یوازې د 19.99 پلس بار وړلو او اداره کولو لپاره.
--------------------------------------------
(کله چې زه فکري انرژي لرم ، هنګري لکه همدا اوس چټل ، ** زه لاهم خپل حق لرم چې د ګونګی ګیډ کالج زده کونکی یم ** زه به بیرته د دې فکرونو څخه پراخه شم او په دې پوسټ کې به سمون ورکړم. غواړئ د ماشوم ګامونو په اړه ډیر څه وغږیږئ ، مسؤلیت واخلئ ، هدف تنظیم کړئ ، د خپریدو پا sheetه ، تاؤزم او انرژي بیلانس ، یین یانګ ، مینځګړیتوب ، فوري راحت ، امریکا کولتور او دا څنګه زموږ فکر ، او د نورو توکو بشپړ مجموعه شکل ورکوي. اوس لپاره. ، زه اوبو ته اړتیا لرم.
LINK -
by سر فاپانوټ
;