زه په نوفاپ کې زما په لومړي هڅه کې 20m یم ، 6 میاشتې دمخه ما د ځان وژنې فکر کاوه او یوازې د داسې یوې ملګرې ترلاسه کولو په اړه مې پاملرنه کړې چې زما ټولې ستونزې به حل کړي. د پی ایم او ودرولو وروسته زه ژوندی خوشحاله وم ، د ټولې انرژۍ سره ما په اونۍ کې 4 ځله وزن لوړول پیل کړل + د آس په څیر خواړه ، زه یو نرم پوستکی سړی وم او په 4 میاشتو کې مې 8 کلو عضلات لاسته راوړي.
زما د پوهنتون دریم کال پیل شو او زما د ایډګاف چلند او نوي باور سره زه د نڅا ټیم کې شامل شو (هیڅکله زما په ژوند کې نڅا نه کیږي). په 4 اونیو کې زه به د لیدونکو په وړاندې د نڅا په خپرونه کې ترسره کیږم ، خدای زما سره مرسته وکړي. د نڅا ټیم د 90 girls انجونې دي مګر زه واقعیا یوازې د زړه کوڅه / هپ هپ ډانسر کیدو په اړه پاملرنه کوم ، 6 میاشتې دمخه زه به یوازې انجونې د جنسي اعتراض په توګه وینم او نور هیڅ به نه. کلپ ته تلل اوس ډیر د ساتیرۍ ځای دی چیرې چې زما یوازینی هدف زما د نڅا حرکتونو باندې کار کول دي. لکه زه فکر نه کوم چې اوس یوازې کلب ته لاړ شم.
په احساساتي ډول زه ډیر څه په کنټرول کې لرم ، ډیر ارامه او ارامه لار لرم ، زه ډیری وختونه د "سپر پاور" په اړه پوسټونه لرم مګر زما لپاره یوازې د ژوند څخه خوند اخیستل یو څه نور د تل لپاره غوره شی دی.
اوس زه د کار کولو لپاره ډیری شیان لرم او زه باور لرم چې نوفاپ ماته د دې احساس راکړ. د مثال په توګه زه اړتیا لرم چې چلوونکی او په زړه پوري خبرې وکړم. په هرصورت زه د فحش او ماسټر بینیشن سره بشپړ شوی یم چیرته چې زه حتی په یاد نلرم چې دا څنګه احساس کوي
نوفاپ واقعیا انرژي او تحرک ورکوي ، دا 2 شیان موږ ته اجازه راکوي چې نږدې هرڅه ترسره کړو. احساس وکړئ لکه زه یو سړی کیږم چیرې چې که څوک زما په وړاندې تیري ښیې نو زه کولی شم آرام پاتې شم ، د احساساتو کنټرول یقینا ګټه ده.
غوښتنې په یو وخت کې درانه وې مګر دا اسانه کیږي نو له لاسه یې مه ورکوئ.
ځینې وختونه زه حیران یم چې څومره خلک خپل ټول ژوند د دې نورمال فکر کولو لپاره تیروي ترڅو ورته اندیښنه او بې حوصله شي. زموږ ډوپامین واقعیا د خوښۍ لپاره یوه کلي ده.
زه لاهم ځینې وختونه غمجن یم مګر دا د ځانګړي غمیزې په څیر احساس کوي چې یوازې دا معنی لري چې زه به وروسته ډیر خوښ وم. مراقبت د نوفاپ لپاره ډیر زیان اړونکی دی.
زه هیله لرم چې زما د ژوند ډیری کلونه ضیاع او ویډیو ګیمونه ولوبیږي. موږ هغه څه راټوکو چې کښت کوو. که تاسو د شوق سره pmo ځای په ځای کړئ نو بیا تاسو په وخت کې دې ته عالي یاست. د 10,000 ساعتونه وخت نیسي ترڅو په هرڅه کې ماهر شي ، pmo په بشپړ ډول د کار دوام ته دوام ورکوي.
ما شاوخوا 3 میاشتې دمخه ودرول ، حتی پدې مرحله کې ویډیو لوبې له لاسه مه ورکوئ. په ژوند کې د بټن فشارولو او په بشپړ ډول بې معنی اهدافو ترلاسه کولو پرته نور ډیر څه شتون لري.
له بلې خوا موږ په هغه شیانو کې معنی لرو چې موږ یې لاسته راوړو ، نو که چیرې ویډیو لوبې نړۍ ته څوک معنی لري نو زه هغه څوک نه یم چې پریکړه وکړي که دا معنی ولري.
LINK - زما د 6 میاشتو سفر (د ژوند بدلونکی)
By کاسي ټریپ
;