زه د دې سبریډیټ لپاره خورا مننه کوم ځکه چې د NoFap 3 موندلو ما خورا ډیر مرسته وکړه. زما د دې د پیل کولو اصلي دلیل زما د ځنډ څخه انزال څخه خلاصیدل و.
د کلونو لپاره زه د مرګ گرفت کاروم او کله چې زه نشم کولی زما د ملګري لخوا د لمړیو لاسي کارونو څخه کار واخلم ، زه پوهیدم چې ستونزه لرم. خوشبختانه مې NoFap وموند.
وروسته بیا زه روښانه انګیرنه لرم (غواړم عادي جنسي ژوند ولرم او هغه انجلۍ ته زیان ورسوم چې مینه ورسره لرم) او د 60-70 ورځو څخه ډډه کول خورا سخت کار نه و.
نو که تاسو هلکان جنسي ستونزې لرئ ، یوازې له دې سره پاتې شئ او خپل ځان درملنه وکړئ! دا کار کوي 🙂
په تیرو څو کلونو کې زه ښه شوی یم او زما ژوند ډیر ښه دی ، ما ډیر NoFap نه لیدلی. ما هیڅکله واقعیا د فحش او مشت زنی لیدو ته مخه نه کړه ، مګر ما ونه لیدل چې د یوې لویې ستونزې په توګه ، زه هره ورځ دا نه کوم. دا تر دې وروستیو پورې و. په تیره میاشت کې ما فکر کاوه چې "ښه ، اوس زه د یوې اونۍ یا دوه اونیو لپاره تیریږم" او د دوه یا دریو ورځو وروسته ناکام شو. نږدې هر ځل چې ما وکړل ، ما په ساعتونو بې له ذهنه په انټرنیټ مصرف کړ او خپل وخت ضایع کول کله چې زه پوهیدم چې ما ډیر څه درلودل.
نو نن ورځ وروسته له دې چې د 5-6 ساعتونو تیرولو او په پای کې د مطالعې پرځای د عمل پای ته رسولو وروسته ، زه باید احساس وکړم چې زه یو معتاد یم، زه نشم انکار کولی.
زه امید لرم چې دا احساس به ما سره د فحشا څخه لرې پاتې کیدو کې مرسته وکړي ، ځکه چې زه نه غواړم خپل ژوند په هرڅه روږدي کړم او دا زما د ډیک سره لوبی ضایع کړم. او زه امید لرم چې د دې شریکول او د دې ټولنې ډیر فعال غړیتوب به هم مرسته وکړي.
زه 21 یم
LINK - دا ساده ده: زه یو معتاد یم.
;