په نهایت کې 90 ورځ !! زه ډیر ځیرک ، لږ خپه احساس کوم (ډیر لږ ... 0: D) ، زه ګورم چې میرمنې زما سترګو ته ډیر زړه راښکونکې دي (90000)) (او زه په ورته وخت کې دوی ته ډیره جذابه لرم) ، زه احساس کوم چې زه د ورځني کارونو کولو لپاره ډیر ځواک ولرئ ، زه دومره په خپل سر کې پاتې نه یم او زه کولی شم د اسانه ، ساده او طبیعي لارې ټولنیز کړم!
زما هدف اوس 101 ورځې دی (وروسته به زه د نورو په څیر هڅه وکړم ، لکه څنګه چې تل!)) دا خورا خورا سخت شیان وو چې ما په خپل ژوند کې ترسره کړي. دا مشکل دی مګر دا پیسې ورکوي! وړیا احساس وکړئ هرڅه چې وغواړئ غوښتنه وکړئ! (بخښنه غواړم زما انګلیسي)
زه 23 کلن یم زه د څو کلونو لپاره نوفاپ پیژنم. ما څو ځلې هڅې کړي دي خو هیڅ یې په جدي ډول نه دی نیولی (د 60 ورځو لاری پرته). دا ځل ما دا جدي ونیوله ځکه چې مشت زنې نور د خوند وړ ندي ، ما "هیڅ نه" احساس کاوه کله چې زه فحش ولیدم ، زه په بشپړ ډول خپه وم. ما هیڅ احساس نکړ. زه د هر ډول هڅونې څخه منقطع شوی وم (دا ټول ورو او خاموش پروسه وه). خوشبختانه اوس یو حقیقت نه دی.
یوه لار: بې ارزښته کول. یوازې خپل ژوند وکړئ او آرام وکړئ. هڅه وکړئ کارونه وکړئ او د پاتې کیدو په اړه اندیښنه مه کوئ. په سفر کې باور وکړئ
څو کاله دمخه ، حتی د پی ایم او تمرین کولو ، ما فکر کاوه چې میرمنې له فزیکي پلوه کامل مخلوق دي (پرته له دې چې په "پیډسټال" کې یې ولیکئ) .... پوټکی ، د دوی د بدن او مخ هر نښه ، د دوی ټولې منحنې ، موسکا ، سترګې ، سینې ، پښې ، خره .. د وخت سره (په ځانګړي توګه په تیرو څو کلونو کې) زه دا له لاسه ورکوم او فکر کوم چې ټولې میرمنې یو شان وې. زه په بشپړ ډول علاقه له لاسه ورکوم. دا داسې و لکه: زه هیله لرم ، زه کولی شم مینه یا مشت زنی وکړم ... مګر میهنه ... دا یو شان نه و (او زه د سپر سینګاره وه! سپر سینګاره!). زما په اند دا د فزیکي پلوه د "کامل" ملګرې ترلاسه کولو له امله وه - زما لپاره - او کلونه او کلونه درانه PMO. اوس ، د PMO پرته ، زه بیرته راځي د هر هغه څه احساس کولو لپاره چې ما مخکې احساس کاوه !!! زه په دوی (انجونو) کې تقریبا د هرڅه لپاره متوجه یم - پرته له دې چې دوی یې په "پیډیسټال" کې ولیکئ. ایا څوک دا احساس کوي؟ د ملاتړ څخه مننه ، reddit. له ټولو مننه! (او بخښنه غواړم زما انګلیسي xD). زه خوشحاله یم چې زه کولی شم د ښځې بدن یو ځل بیا په زړه پورې ومومم.
LINK - ورځ 9 × 10
By LC3000
;