ټولو ته سلام ، نو زه نن days 99 ورځو ته رسیدلی یم. زه پلان لرم چې دا په 90 ورځ پوسټ کړم مګر زه په کار کې خورا بوخت وم. نو زه به هڅه وکړم چې دا لنډ وساتم:
شاليد: اساسا معمول کیسه، د ټولنیز اندیښنې او نرم او منځنی فشار سره اوږده تاریخ، د 23 یو کنواری. له 3-4 څخه په ورځ کې د 11yo په اړه د ورځې وخت ټاکل شوی مګر هیڅکله فحش نه، یوازې فیلیزیزونه. د تیرې اوړي د نانف پای په اړه وموندل شو او د دې څخه دمخه د 35 او 10 ورځو دوره درلوده. دا یو څه نجلۍ وه چې زه یې د نجلۍ سره وم، زه ډیر نږدې وم. په تیرو څو میاشتو کې په ډیر بد ډول پای ته رسیدلی و، چې ما نتیجه وکړه چې زما د نوي دندې د تحقیق دوره نه تېروم. د دې دوو پیښو څخه وروسته چې په لنډ وخت کې پیښیدل کیده زه یو ځله لپاره ځوریدلم او پریکړه مې وکړه چې یوځای یوځای شي.
د لارو په اړه: لومړۍ اونۍ ټوله خوابه وه ، بیا شیان اسانه شول. هیڅ کوم څاڅکی نه ، مګر ما 2 لوند خوبونه درلودل. زه 2 فلیټ لاینونه لرم ، اوس مهال دریم ته داخلیږم کوم چې د ډیر مزاج بدلون سره راځي مګر زه اوس د دې لپاره چمتو یم لکه څنګه چې زه پوهیږم څه تمه لرم. زه لاهم غوښتنې لرم مګر د مخکې برعکس زه حتی د غلطیدو امکان هم نه ګ .م ، زه یوازې د صبر سره انتظار کوم چې دوی تیریږي.
ګټې: یوه نوې دنده وموندله چې زه یې د 2 میاشتو راهیسې کوم او اوس ښه پرمخ ځي ، جم ته د تګ تر څنګ نوي سپورت پیل کړی ، هره ورځ یې لوستل ، د آډیو کتابونو اوریدل ، لږترلږه محدود فیسبوک (مننه ، د وژلو خبر فیډ) ، د ورځې ~ 80 راهیسې ساړه ورښتونه ، د 90 ورځې راهیسې مراقبت ، د ملګرو او همکارانو سره ډیر ټولنیز دی ، په اړخیزو پروژو کار کوي ، د پسرلي او دوبی لپاره ملګرو سره د سفر انتظامات کوي ....
که څه هم دا ټول زما د مسلو سره یو څه مرسته نه کوي کله چې د انجونو خبره وي. له همدې امله ما په سرلیک کې 'ایماندار' اضافه کړ. زه اوس ټولنیز کول کله عجیب نه یم مګر کله چې د شخصي شیانو خورا شخصي کچې ته رسولو خبره راځي زما ټول دیموکرات او ناامني سطحي دي. او دا زما لیدونه ندي ځکه چې که څه هم زه بریډ پټ نه یم ، زه لاهم ښه ښکاري. زه د ټنډر حساب لرم چې ما یوازې د هغه څه لپاره کارولی چې اړتیا یې درلوده ، مګر د میچونو شمیر سره چې زه ترلاسه کوم او انجونې په سړک کې ګوري او ټول پوهیږي چې زه ښه ښکاري او ښه جامې. دا ټول زما په سر دي. له همدې امله ما تمرین پیل کړی او دا خورا سخت دی. شاید د NoFap زما د لومړۍ اونۍ په څیر سخت وي د دې لپاره چې زه دې ټولو منفي فکرونو سره مخ کیدو ته اړتیا لرم مګر دا د پرمختګ یوازینۍ لار ده.
زما د راتلونکي لپاره پلان زما د مینځپانګې سره ساتل او د غوره تمه ده. که NoFap + مراقبت + دا ټول تولیدي عادتونه ما سره مرسته ونکړي زه به د ماهر یا کوم شی سره لیدنه په پام کې ونیسم ، مګر یو شی د ډاډ لپاره دی ... زه هیڅکله بیرته هغه ځای ته نه ځم چې مخکې له دې چې پیل وکړ وم.
LINK - 99 ورځې - صادق راپور
by نینسکا
;