عمر 25 - 50 ورځې د لومړۍ ورځې دمخه پرتله 1 (تازه اضافه شوي)

یوازې یوه ورځ دمخه: پاڅیدل ، له ژوند څخه کرکه ، د خپلې میرمنې او ماشوم دروازې بهر راووتله ، پورته ته لاړ او کار کولو دمخه د نیم ساعت سهار فپ سره پیل وکړ. زه د دې ټولو وروسته مستحق یم.

ورځ 50: ویښ شو ، د پنځوس دقیقو لپاره ناست و ، د لمر راختلو څخه یې ستاینه وکړه. زما ښځه او ماشوم کافي او ناری واخلئ ، زما لور د ورځنۍ پاملرنې لپاره لاړه. کور ته راغی ، د نیم ساعت 3k ځغاستې لپاره لاړ. زه د دې ټولو وروسته مستحق یم.

تاسو ماته ووایاست چې کومه ورځ چې ستاسو د ورځې پیل کول ډیر بشپړ وي. غښتلی fapstronauts پاتې شئ.

LINK - ورځ 50 د ورځ دمخه 1 په پرتله.

by ډیوکوفورل ایکس این این ایم ایکس

 

تازه کول - نو دا هغه څه دي چې 90 ورځې ښکاري

ما جوړ کړ سخت حالت.

نه د فرښتې او نه د آسماني رianceا بیمونه پورته ، نه د سپر ماډل ګروپ غصب کولو او نه د ویو کلوکوټ بوتلونو سره ماته کولو سپکاوی ، نه پوډیم او نه ګل او مډال مراسم.

یوازې د لید احساس ، ځینې نوي موندل شوي صداقت ، او یو څه عاجزي. اوه ، او ریښتینی احساس چې د هغه ډیری بې وزلو شیفیو PMO روږدو کسانو په پرتله چې هلته بهر وینم ، زه یو څه بد بد. ورکړل شوی چې زه یوازې 90 ورځې دمخه د دې غریب شیانو څخه یو وم ، زه به پام وکړم چې دا زما سر ته لاړ نه کړي.

د PMO ټوله دوره- څرنګه چې دا خپل نفس ته ځان دننه کوي ، دا څنګه چې دا ستاسو سره خپل اړیکې پخپله بدلوي ، د دې چې د اضافي وخت په اړه ستاسو نظر بدلوي ، دا څنګه ستاسو نږدېوالي او په عمومي ډول د میرمنو نظر بدلوي - واقعیا حیرانتیا ده. زه دا ټوله پروسه د وینځلو سره پرتله کوم او بیا د لوی اخته شوي ویښتو ایستلو لپاره. تاسو به په دوامداره توګه حیران اوسئ چې دا څومره ژور ځي ، او تاسو په څومره ناروغۍ اخته شوي یاست. تاسو فکر کوئ چې دا ټول مو ترلاسه کړل او دلته نور ډیر پټ شوۍ او چمتو ایستل کیږئ. دا ټول هلته شتون لري ، یوازې د سطحې لاندې.

دا حتی حیرانتیا ده چې ما فکر کاوه چې دا یوازې درې میاشتې دمخه و. فحش یوازې د ژوند یوه برخه وه ، د هغه څه برخه چې ما ورته اړتیا درلوده د هغه کوچني سختو شیبو څخه تیریږم چیرې چې ما ناڅاپي او نه ماتیږي. دا یو وقف و چې زه یې مستحق وم ځکه چې ژوند غیر عادلانه و.

اوس زه دې سختو شیانو ته پاملرنه کوم او په مستقیم ډول یې د بصیرت او شفقت سره مخ کیږدم ، نو ځکه چې زه یې باید په مکرر ډول تجربه نه کړم. لکه څنګه چې زه دا کوم ، دا شیان په بصیرت بدل شوي او نړۍ د جنسي مقابل لوري یا اعتراض کونکي دریځ څخه لیدو ته اړتیا په تبخیر پیل کوي.

[نور توضیحات] زه تفصیل لرم چې څنګه د PMO نه ریسارټ کول ما ته اجازه راکړئ هغه کوچني شیانو ته پاملرنه وکړم چیرې چې ما پخپله شک کاوه او د ورځني ژوند درد تجربه کړم. دې ماته ټولې هغه دردونکې شېبې وښودلې چې ما په اوتومات ډول ډډه وکړه او ځان یې منو او په اسانۍ له مجبوریته چلند سره له لارې لرې کړ. زه د دې شیانو په نښه کولو پیل کوم (تاسو پوهیږئ ، دا د دوه دقیقو جیبونه ، اضطراب ، قهر ، خراب یادونه ، بې وسه) دي ، او زه یې لیرې لیدم ځکه چې زه د غمیزې فرار په لیدو سره دوی پوښلی نه یم. د فلوریډا انجونې د هالیوډ د خواخوږو واینبي لوبغاړو لخوا ګونځې کیږي او بیا په ژنیتکي ډول کلینیکس ته ټوپونه کوي. زه یوازې د خرابې شیبې سره پاتې کیږم او لرې یې ګورم. د پایلې په توګه ، زه ګورم چې دا شېبې په مینځ کې لږې او لرې دي. زما د شیبې ترقیقه پوهاوي ته اصلي جوړښت په داسې طریقو وده کوي چې ما مخکې نه وی لیدلی. دا د تصور غوره ګټه ده.

زه یوازې د لیدو لپاره یم چې څنګه د کرچ په توګه د خوښۍ کارول د درد دوام لپاره یوازینۍ لار ده. کله چې درد له مینځه تللو لپاره پیل شي ، تاسو پیل پیل کړئ چې وګورئ څومره کوچني او دردناک او د کرچ ټکول دي. نه درد ، نه کرچ نه کرچ ، درد نشته.

زه دې کرچ ته اړتیا نلرم. زه به یې بیا هیڅکله ونه کاروم. ژوند خورا لنډ دی چې په کراکټ کې شاوخوا د ټکر پیل وکړم زه واقعیا ورته اړتیا نلرم.

بل ګام: وزرونه.

 

تازه کول - زما د 3 ستوري راپور - 90 ورځې هارډ حالت - تفصيلي لید!

د شاتړ شالید: وه د نږدې 12 کلونو لپاره په PMO کې روږدي شوی ، زه اوس 25 یم او یوه انجلۍ یم. زه په یاد لرم چې لومړی ځل مې ولیدل چې فحش د انټرنیټ په کافه کې وم ، زما ملګري مې هلته نیولی او له هغه وخته راهیسې زه پدې کې ځوړند یم. د معمول څخه پیل شوی نورمال فحش. مګر د کلونو په اوږدو کې دا معتاد مغز او پوړکی شو. ما لیدلي دي چې زه په پیل کې د مسلکي فحش څخه خوښ وم ، ځکه چې دا احساساتي رابطه نه درلوده ، یوازې د شوقیانو توکي ګوري. مګر لکه څنګه چې وخت تیر شو ، زه پدې کې ډیر وم. بیا ما د سخت شیانو لیدل پیل کړل ، بیا ځینې واقعیا ناوړه شیانو ته لاړم ، کوم چې په صحنه کې میرمنو ته دقیقا خوندور ندي. مګر زما شوق لوی او لوی شو. زه مطمین نه وم له دې وروسته خندا په حقیقت کې پیل شوه. ما د څارویو فحش لیدل پیل کړل. هو د څارویو فحش ، دا اوس ما ته ډیر ځورونکي او شرمونکي ښکاري ، مګر پدې وخت کې زه د دې څخه خوند اخلم. او زما د پړسین سفر په پای کې زه د شیطان فحش څخه تعقیب کوم. زه 100 straight مستقیم سړی یم مګر د عادي ښځې فحش ویډیوګانې ماته نوره په زړه پوري ندي. زه د یو کال لپاره د هیلمایی فحش نړۍ په لټه کې یم تر دې اندازې پورې چې شملیه فحش زما فیټش شوه. زه به بل شی ته ونه ګورم مګر د شیطان فحش. دا ځورونکی دی مګر زه په زړه پورې وم.

د غپیدو ورځینۍ

  • په پیل کې په 14 یا 15 کلونو کې ، کله چې زه کولی شم ما نیمه کړه. په هغه وخت کې فحش بیرته په اسانۍ د لاسرسي وړ نه و مګر ما هر هغه تصور ته تیاره کړه چې زما په ذهن کې وه.
  • د 18- 20 په شاوخوا کې فحش ما ته خورا په زړه پورې وه ، په کور کې د انټرنیټ اتصال ترلاسه کړ او بیا به فحش وګورم او کله چې به زه د کمپیوټر سره یوازې ومرم. معمولا په اونۍ کې له 5 څخه تر 6 غونډې. یوه سیشن زما د وخت لږترلږه څو ساعته وخت نیسي.
  • د 22 څخه 25 شاوخوا دا د اونۍ په پای کې خورا شیان و. زه به په عمومي اونۍ کې په عادي توګه لاړ شم ، او کله چې د اونۍ پای راځي زه به د 5 څخه 6 ته په ورځ کې مشت زنی کوم چې دې ځای ته چې زما ډیک به دردناک شي مګر زما ذهن به زما له ډیک څخه عذر ونه مني او زه به له ویښتو څخه مشت زنی وکړم له بستر څخه تر خوب پورې.

د فاپ هڅې نشته

زه به ډیری وخت د خپل ځان په اړه کرکه احساسوم ، د ځان باور ټیټ. په زړه پورې خبره ، ما 2 کاله دمخه ڈائري لیکل پیل کړل او اوس کله چې ما پخوانۍ پوسټونه لوستل ، نو ما ته څرګنده شوه چې ما وروسته له ځانه څومره نفرت درلود. ما ترټولو غوره هڅه وکړه مګر په بشپړ ډول بریالي نه شوم ، زه ډیری وخت له 15 څخه تر 20 ورځو وروسته پاتې شوم. او دا زما لپاره خورا ښکاره وه چې زه به د فحش په وړاندې مقاومت ونه کړم که څه هم چې زه څومره قوي هڅه کوم. ما ماته ومنله.

د څرخیدلو نښه

شاوخوا شپږ میاشتې دمخه ، زه په سرخط باندې ودریدم ، په ساده ډول دا هم د فحش په لټه کې یم او نه پوهیږم چې څنګه مګر دې فرعي درجې ته ننوتل. د دې د معلوماتو بار ولولئ او په فایپین اګیان کې لاړ. ځینې ​​میاشتې وروسته ما بیا پریکړه وکړه چې د دې پی ایم او شټ مخه ونیسم او اوس زه پوهیدم چې چیرته لاړ شم ، ما یو کاونټر ترلاسه کړ او کیسې مې دلته لوستل ، چې زما سره یې ډیره مرسته وکړه.

پدې مرحله کې زه غواړم د لوی هلکانو لخوا ځینې لوی پوسټونه ذکر کړم چې ما سره ډیره مرسته کړې ، مهرباني وکړئ دوی ولولئ زر دي ، جیري! طلا!

ځاني پوهه

  • لومړی میاشت: ما په لومړي میاشت کې زما له ژوند څخه هر ممکنه محرک لرې کړ ، ما د فېسبوک ، پینټیرسټ ، یوټیوب ، انسټاګرام کارولو مخه ونیوله. د هر ډول فلمونو لیدل ودریدل. ما د احتمالي محرک پرته بل د فیسبوک په اړه شیان ولیدل چې دا ځینې وختونه د نا امیدۍ احساس رامینځته کوي ، د بیلګې په توګه تاسو ټول زاړه ملګري زموږ ساتیري ځړوي ، بډایه کیږي ، انجونې ترلاسه کوي او تاسو هلته ناست یاست. دا ما ته فشار راکوي ، لږترلږه. نو ، هر هغه څه چې ممکن یې ما ته محرک کړي په لومړي میاشت کې له ژوند څخه وتلی و. د فوټبال لوبیدل پیل شوي ، هره ورځ زه د pmo لپاره انرژي نه لرم. زما د مقالې او څیړنې پا paperې کار کولو پیل وکړ ، ما یوازې په ګټورو شیانو کې بوخت شو.
  • دوهمه میاشت: دلته شیان خورا اسانه وو ، ځینې ورځې واقعیا آرامه وې ، هیڅ غوښتنه نه کوي ځینې ورځې واقعیا سختې وې ، د مزاج بدلونه ، فلیټ لاین ، او نور ذهني چلونه چې ستاسو ذهن پکې لوبیدلی و. مګر ما کوم محرک خطر نه کاوه ، ما د یوټیوب یا فېسبوک په کارولو پیل وکړ مګر زه هوښیار وم. په عمومي ډول شیان د لومړۍ میاشتې په پرتله خورا اسانه وو.
  • دریمه میاشت: د خپرونې لپاره دوه د څیړنې پا papersې سپارل شوي ، دا مهال په دریم کار کوي. د پیدل سفر په لاره تلل حالات ښه شول زه د خپل ځان په اړه ښه احساس کوم. زما باور لوی دی. اوس زه کولی شم د خلکو سترګو ته وګورم او ورسره خبرې وکړم. زما مطلب دا دی چې حیرانتیا ده ما مخکې هیڅکله د سترګو اړیکه کولو توان نه درلود. اوس زه کولی شم خپل مالک په سترګو وګورم او له هغه سره خبرې وکړم. دا زما لپاره ډیر په زړه پوری دی. په زړه پورې ، دمخه ما په فیسبوک کې د حالت یا عکس پورته کولو دمخه خورا ډیر فکر کاوه ، مګر اوس زه حتی زیان نه ورکوم. زه هر هغه څه پوسټ کوم چې زه یې پوسټ کول غواړم. په ټوله کې زه له ځانه خوشحاله یم ، زما د خپل ځان په اړه کرکه لرونکې شهوت احساس له لاسه ورکړ. زما شخصي لارښود زما په اړه د نفرت لرونکي یادونو څخه ډک دی ، مګر اوس زه نور زما په اړه شیان شیان نه لیکم. پدې وروستیو کې ما هم کار پیل کړ. نو زه خپل ځان اصلاح کوم. دا نوفاپ سفر زما لپاره یوازې پیل دی. زه د ډیر وخت لپاره په PMO کې روږدی شوی وم چې په 90 ورځو کې بشپړ روغ شوم. دا خلک دي ما یوازې هغه څه لیکلي دي چې زما په ذهن کې وه. زه امید لرم چې دا به د یو چا سره مرسته وکړي

PS: زما لپاره نوفاپ هیڅکله د انجونو ترلاسه کولو په اړه نه و ، ما یوازې غوښتل د فحش څخه ځان خلاص او خپل ځان ته وده ورکړم ، او زه خوښ یم چې زه پدې لاره کې ځم. زه ځان په لوړ 10 in کې ترټولو بد قضیه سناریو پی ایم او معتاد هلکان ګ considerم او که زه دا اوږد جوړ کړم نو یقینا تاسو هم کولی شئ. 🙂

 

تازه کول - سپر پاورز دومره باور نلري چې باور پرې وکړي.

یو څه چې زه یې په 100 ورځو کې ګورم. سپر پاورونه دومره د باور وړ ندي. زه د لیزر لید یا عالي ځیرکتیا په اړه خبرې نه کوم - یوازې د ښځو توجه راجلبولو او ساتلو وړتیا. اجازه راکړئ تشریح یې کړم.

لومړی ، د خپل ژوند څخه د PMO قطع کول ستاسو شاوخوا شاوخوا خلکو انرژیو ته د ځان راجلبولو عالي لاره ده. که تاسو د فاپ معتاد یاست ، تاسو متقابل عمل کې علاقه نلرئ. تاسو یوازې غواړئ یو 'فکري سنیپ شاټ' واخلئ او بیرته خپل خوني خونې ته ورشئ ترڅو یو څه له مینځه یوسي. او په ما باور وکړئ ، میرمنې پوهیږي که تاسو واقعیا دوی ته ګورئ یا که تاسو په کلکه د دوی عکس د 'کارونې' لپاره وروسته 'ثبت کړئ'. دوی په سمه توګه نه پوهیږي (هیڅوک نشي کولی په بشپړ ډول ذهنونه لوستل شي) ، مګر دوی احساس کوي چې یو څه تیریږي. ترټولو مهمه ، دوی د ځان باور نشتوالی او د ځان کنټرول نشتوالي احساسوي چې د ورته چلند سره ورته والی لري. که تاسو پدې لیوالتیا نه لرئ چې میرمنې ته په دې لره کتل په خپل تمایل وياړئ ، نو دا به د پام وړ بدلون کې وژباړي. پدې ننګونه کې زما ډیرې لومړنۍ ورځې له سره تنظیم کول وې چې څنګه زه ښځو ته ګورم. ما په پیل کې ولیدل چې ما یو څه عجیب / اړین عادتونه اخیستي وو. میرمنې عموما نارینه ګان په دې غږ نه کوي ، ځکه چې دا کار کولی شي د نارینه لخوا مستقیم برید وي. مګر د ځواک نیمایي ساده احمقانه احساس دی چې د یوې میرمنې د چرګانو له مینځه وړل زړه راښکونکي ندي ، او پوهه چې دوی ستاسو انرژي ته خورا ډیر عاید لري له هغه څه چې تاسو پوهیږئ.

میرمنې د نارینه وو په لټه کې دي چې هدف یې لارښود وي او د خپلو اجنډا سره ودرول شي. د دې توان نلرئ چې دا ستاسو پتلون کې وساتئ سره له دې چې ستاسو د ځان کرکه او د لیوالتیا غوښتلو سره د باور او هدف سره سم چلند ته ژباړه نه کوي. د خپل ځان کنټرول نشتوالي پټولو هڅه کول یا بدلون ته یا په بشپړ ډول "مړه" تاثیر ته ژباړه. وروستی د دې نظر سره راځي چې "که زه هیڅ څرګندونې ونه کړم ، هیڅ څوک به نه پوهیږي." یوځل بیا ، میرمنې پدې پوهیدلی شي او دا یو زړه راښکونکی شی نه دی.

په برعکس ټیک کې ، دا ستاسو پتلون کې ساتل او په یو څه شا ته شا کول د نارینه نفوس of 99 can't نشي کولی تاسو کنټرول کړي ځانګړي کړي. ډیری سړي د ځان د کنټرول نشتوالي د فوق العاده سینې وهل او الفا نارینه بلوسټر سره پوښي. که تاسو واقعیا د ځان کنټرول ولرئ ، په هرصورت ، تاسو واقعی معامله یاست. تاسو د ډیسپلین کچه لرئ ډیری سړي چې تاسو په سړک کې تیریږئ نلرئ. نو نوفاپ واقعیا د ځان د ودریدو یوه لار ده. یوځل بیا ، میرمنې نه پوهیږي چې څه تیریږي ، مګر دوی به احساس وکړي چې تاسو د تمرکز او د ځان ډسپلین غیر معمولي درجه لرئ ، کوم چې تل زړه راښکونکی وي.

کله چې پدې موضوع کې هلکان د "ځواک" په اړه وغږیږي ، دوی یوازې د وړتیا په اړه خبرې کوي چې اوس مهال د آرامۍ او ریښتینې لارې کې وي پداسې حال کې چې د یوې ښکلې ښځینه سره خبرې کوي. هیڅ تغیر ، عاجل اړتیا نشته. تاسو د هر هغه ناخوالې له امله چې تاسو څو ساعته دمخه لیدلي وئ شرم نه کوئ. تاسو پخپله په انجلۍ کې د پایل - ډرایور فحش په اړه نه پوهیږئ چې ستاسو مخې ته ودریږي ، او دا یو ښه شی دی. تاسو د ناڅاپي اړتیا احساس مه کوئ ځان لرې کړئ او ځان "آرام" کړئ. تاسو کولی شئ یوازې شتون ولرئ ، د دوی شتون کې باسکی ډاډه اوسئ چې په ځانګړي ډول هیڅ شی باید پیښ نشي.

تاسو باور نشئ کولی چې دا د میرمنو لپاره څومره لوی راحت دی. باور وکړئ ، دوی راته وویل. shifty ، مربع ، ښورونکی سینګ شټ هغه څه دي چې دوی ډیری وخت د نارینه وو څخه تجربه کوي. کله چې دوی ستاسو خپل ځان ، ډاډه ، موسکا مخ ویني نو تاسو ډاډه یاست چې دوزخ لکه څنګه چې باور کوي دوی ستاسو په مینځ کې یو څه ګوري.

 

تازه کول - مننه نوفاپ

نو که تاسو زما پوسټونه تعقیب کړئ ، نو تاسو پوهیږئ چې ما د بشپړ وخت لیکوال کیدو لپاره تدریس پریښود. نوفاپ لومړی لمړیتوب و ځکه چې زه نشم کولی ټوله ورځ یوازې د کمپیوټر سره په کور کې پاتې شم که چیرې فایلینګ یو انتخاب و. دا هغه څه دي چې زه یې د فحش سره د نیم زړه مینې / نفرت اړیکو وروسته وروسته په دې سفر کې پیل کوم چې شاوخوا دوه لسیزې یې دوام درلود.

ښه اوس زه د ډیری لوی راکټار مدیریت سره د معاملې بندولو ته ډیر نږدې یم ، د ویګاس لپاره د هغه مرحلې شو ډیزاین کول. موږ ځینې د تیاتر عناصر او یو څه ښکلي بالسي لید تمایل اضافه کړل. دوی مینه لري مګر دوی په ګوته شوي پوښتنې کوي ، د لارې مدیریت. زما د تخلیقي همکار په وینا ، چا چې له خپل مدیریت سره وکتل "موږ د کافي مرحلې او د لومړۍ نیټې مرحلې تیرې کړې او موږ واقعیا جنسي یو. اوس موږ باید وګورو چې ایا تصور به پیښ شي. "

دا ټول په آخر کې د پلور پلور په امید کې دي د راکستار په میوزیک کې وویل ما څو کاله دمخه د هغه په ​​اړه لیکلي و ، او دا موږ ته نږدې راوړي. په هرصورت ، دا خورا لوی دی. او یوازې د ګول وهلو ساتلو لپاره ، ما په تیرو دریو میاشتو کې دوه سکریپټونه هم وټاکل. که چیرې دا معامله پرمخ لاړ شي ، نو هرڅه به د دې په څنګ کې حرکت کول خورا اسانه وي.

دا ټول د نوفاپ څخه مننه ده. په جدي ډول. زه به زما د لیکلو مهالویش ساتلو لپاره ډیسپلین نه درلودم ، هیڅکله به خپل تمرکز له لاسه ورنکړم ، د ځناورو ویډیوګانو پرځای په زړه پورې سرچینو لیدو لپاره وقفې اخیستل. کله چې زه پاڅیږم زه خپل ډیک ته نه ځم ، زه د داسې کتاب یا مجلې لپاره رسوم چې ما شپه مخکې یوځل پریښود ترڅو خپلې پروژې پرمخ یوسم. همچنان ، زما ټوله لید لوری بدل شوی دی. زه په خوندي ډول د حویلۍ پنجرې څخه بهر یم او په واقعیت کې ژوند کولو ته نږدې کیږم. کوم چې ډیر په زړه پوری دی.

نو خپل ګوتې وخورئ. مننه نوفاپ