زه د 25 کلن زوړ یم او د 14-15 شاوخوا MO پیل کړ او د هغې فحشم سره یې یوځای کولو پیل وکړ چې نه وروسته وروسته. ما په اونۍ کې د 4-7 د وختونو په اړه PMOID کړی، کوم چې ډیری وخت وي. زه اوس پوهیږم چې روږدي وم. زه PIED نه لرم (تر کومه چې زه پوهیږم) او دا وګورم چې وګورئ څه پیښ شي.
مخکې له دې چې د نفتو کشف وکړم، ځینې وختونه به د PMO څخه د یوې لنډې مودې لپاره) له یوې اونۍ وروسته (پریږدم، ځکه چې زه به ښه او ډیر ډاډه احساس کوم. بیا یو څه چې زه د دې فرعي ادرس په اړه وم، او فکر کوم چې دا به یو ډزو ته ورکړم. ما نه نوپیار پیل کړ چې زما د لومړیو اوونیو له لارې ما سره مرسته وکړه.
لومړنۍ څو اونۍ دا زما لپاره سخته نه وه، مګر دا د یو رولورکوټر په څیر و. ما په ذهني او فزیکي توګه ډیری ډبرې درلودې. لومړیو څو اونیو زما ډیر انرژی درلود او ښه احساس کوم. بیا د 2-3 اونیو وروسته ما ماینټینډ سره ولیدل. هیڅ زیاتې آزاده نه، انرژي، خپګان احساسات. یوه ورځ زه ښه احساس کوم او بله ورځ هیڅ انرژی او ریل ټیټ چلند نه لرم. د فلیټین په ورو ورو د 40-50 دننه ټینګار وکړ او د ورځې په پرتله یې د احساس احساس وکړ. همداراز غوڅونه پیاوړي شول او ځینې وختونه په اسانۍ سره ځوریدل.
ترټولو پیاوړی غوښتي چې زه د 80 دننه چیرته وموم، کله چې ما فکر وکړ چې نور ستونزه به نه وي. د 10 وروستی ورځې چې زه واقعیا ښه یم او فکر کوم اوس ممکن د دې روږدي کولو په لرې کولو کې تر ټولو سخته برخه درلوده. مګر زه به خپل ساتونکی ته اجازه ورنکړم او تر اوسه پورې په بشپړه توګه بیا ځای پرځای نشم. زه اوس هڅه کوم چې نفپ نوی ژوند غوره کړم.
ځینې هغه ګټې چې ما تجربه کړې وې:
- یو نمبر ته ګټه او هغه څه چې زه فکر کوم د دې لپاره کلیدی دی: زه نور نه حیران یم. مخکې له دې، ما نه پوهيږم چې پټه ټوټه زما په څیر وه. دا دا معنا لري چې منفي احساسات کولی شي له ستونزو سره مخامخ شي مګر زه غواړم دا منفي احساسات احساس کړم چې زه نه غواړم د یو متوسط، منځګړتوب ژوند ژوند وکړم. دا څنګه باید ژوند وي.
- زه خوشحاله یم او په عمومی توګه ډیر انرژی نلري، نه د کورس هره ورځ
- زه 3 زما په ګيډو کې ډیر ځړونه لرم. زه فکر کوم چې بالاخره د ږیره د ودې لپاره پیل شي.
- موسيقۍ کولی شي زما په بدن کې زما بوزومونه راکړي. هغه څه چې ما هیڅ کله مخکې تجربه نه درلوده او زما لپاره یو ثبوت دی چې PMO زما احساسات او احساسات مات کړي.
- نوبل د ځان پرمختګ لپاره کلیدی دی ځکه چې دلته ځینې وختونه ویل کیږي. ما د دې د 100 ورځو په اړه ډیر څه زده کړي او هڅه کوي چې خپل ځان لا نور هم ښه کړي. د مثال په توګه، زه اوس هم یو څه ټولنیز اندیښنه په یو په خبرو اترو کې لرم او دا ستونزمنه ده چې د سترګو اړیکو / ساتلو لپاره ستونزمن وموم، مګر زه په دې ډول حالتونو کې ډیر تمرین کوم. نفاپ یوازې د زړونو پیل دی چې ځینې یې موږ ته اړتیا لري.
زه به لاړ شم او هڅه وکړم خپل ژوند لا نور هم ښه کړم. PMO ته خپل ځان ته سترګې په لار نه ګوري او نه ګوري چې ولې زه باید خپل ځان ته حتی یوه خوله هم ورکړم چې تاوتریخوالی خوشې کړم. دا سفر په سمه توګه د هغې ارزښت لري.
او زما د احتساب ملګري لپاره مننه کوم چې د ماینونو له لارې ما سره مرسته وکړه.
دا د 101 ورځو څخه وروسته چې زه نن PMOO پای ته ورسیږم. او له دې امله چې دا ښکلی ټولنی د دې ورځو په اوږدو کې ډیره مرسته کړې، زه به هڅه وکړم چې یو څه کار وکړم او زما کیسه بیان کړئ. او دا تل د خپل ځان په اړه د بریا لپاره ډیر خوښ دي.
LINK - د 101 ورځو، ژوندی احساس
;