زما شخصي کیسه: د کلونو لپاره PIED درلوده ، نو 70 ورځې nopap. نن ورځ زه ځینې وختونه مشت زنی کوم ، ډیر ځله نه - که څه هم زه هڅه کوم چې دا په خلیج کې وساتم - زه له هغې څخه قرباني نکوم ، مګر لاهم هیڅ فحش نه یم!
(دا یوازې زما د نوفاپ لاره ده - اړتیا نلري چې ستاسو وي). ما د ED څخه زما د ویرې وهلو زده کولو هر چانس واخیست. ځینې وختونه کار کاوه ، ځینې وختونه نه ، مګر ما یوازې په لاره روان. او اوس زه د یوڅه وخت لپاره د یوې نجلۍ سره پای ته رسوم: لومړی ځل چې زه دا سخت نه وینم ، بیا زه orgasm ته رسیدلی نه وم ، مګر له هغه ځایه چې ما هغې ته په لومړي ځای کې وویل چې زه یې په اړه ښه یم. .
موږ اوس په مکرر ډول سره ګورو او زه په زړه پوري جنسي ژوند لرم. ځینې وختونه زه لاهم د ED ویره لرم مګر زه وایم ودروئ ، او همدا دی. او که دا کار ونکړي - څوک پروا لري. زه فکر کوم زه به هیڅکله دا ویره له لاسه ورنکړم ، دا یوازې هغه څوک دی چې زه څوک یم ، مګر زه به یې له مینځه وړم. او زه په حقیقت کې تاسو ته ورته هیله کوم!
[وروسته د تبصرو څخه تاریخ] زه د 11 کلونو لپاره د شاوخوا 1 کلونو لپاره (د ځینې مداخلو سره) د ورځې د 3-13 PMOs اخیستلو سره ګورم ، مګر دلته د ورځې XNUMX چوټې وې ....
لومړی: تاسو د خپلو افکارو مالک یاست! که تاسو د ED یا ورته شیانو په اړه فکر کوئ یوازې فکر وکړئ: ودریږئ! دا په لوړ غږ ووایاست که تاسو د دې په څیر احساس وکړئ او یوازې خپل مغز ته امر وکړئ چې د دې فکرونو مخه ونیسئ. زما لپاره دا احساس کوي لکه یو دیوال راپورته شوی چې تر شا یې ناڅرګنده فکر د لوږې لپاره زندان ساتل کیږي. دا زما سره مرسته وکړه
دوهم: ښه زاړه "د هغې په اړه هغې ته ووایاست" - کله چې تاسو پوهیږئ تاسو به د یو چا سره په بستر کې ختم شئ یوازې دا ووایاست چې ځینې وختونه تاسو په لومړي ځل مشکلات لرئ او هغه تاسو باید پدې اړه اندیښنه ونلرئ ، ځکه چې دا به ستاسو غلطي وي ، نه د هغه. دا هغه دی - له دې څخه ډرامه مه جوړوئ. دا هغه معامله ده چې هغه به له تاسو سره وګوري او نه بل څوک. تاسو به د دې په اړه ډیر آرام ولرئ او هغه به هم لږ اعصاب شي او ممکن به دا د پاملرنې یوه ښه اشاره (د ملامتولو لپاره) په توګه وګ thinkي - نو ګټل یې وګټئ.
دریم: د هغې د بدن ښکلا ، بو او داسې تمرکز وکړئ. یوازې د ډیر فکر کولو پرته یې خوند واخلئ - د سټاپ - تخنیک کارول 😉
څلورم: له کوښښ کولو پرته له لاسه ورکولو څخه پاتې کیدل غوره دي. هو ، تاسو به حتما ستاسو د آرام ځای کې نه یاست ، مګر دا لږ هیڅ نه کوئ. ناکامي د بزدلي څخه غوره ده او ستاسو د عزت لپاره لږ تخریب کونکی دی.
پنځم: زه تل ویلینرین (بالډریان) لرم - زما سره pastilles. دوی به تاسو ارامه کړي او یو څه شی چې په ځان باندې پوهیږي. دوی ارزانه دي او هیڅ اړخیزه اغیزه نلري ، مګر کار.
شپږم: که تاسو د دې په ترلاسه کولو کې پاتې راشئ ، نو دا ناکامي نده چې ستاسو وحشت کم کړي (او btw: هغه میرمنې چې تجربه لري پدې ډول فکر نه کوي ... دوی یوازې داسې نه کوي) دا تاسو نشئ کولی د دې سره مقابله وکړئ. یو بشپړ وده شوی شخصیت د بدبختیو په اړه څه نه کوي ، مګر په وقار سره یې لري. څرګندول چې تاسو خپل ځان نه یوازې د خپل جنس په وسیله تعریف کوئ هغه به واقعیا هغه متاثر کړي ، ځکه چې تاسو د یو څه سره مقابله کوئ چې نور ورسره د مقابلې توان نلري. شخصیت سیکسی دی.
خدای پاک!
LINK - څنګه مې پی ای ای ډای وهلی
by quos_ego
اضافی خبرتیا:
زه بشپړ ED نه لرم ، د رامینځته کیدو نه ترلاسه کولو خورا خورا جلا اندیښنه.
لومړی ریښتینی بدلون و ، زما په اند ، د 30 یا 40 ورځو یا ورته وروسته ، کله چې ما خپل لومړی لوند خوب درلود. او دوه اونۍ وروسته زما دوهم. بل بدلون دا و ، چې زه مختلف احساس نه کوم ، مګر زما ملګرو د بدلون ټول یادونه وکړه. کوم بدلونونه ، نه دوی او نه زه ویلای شم ، مګر دوی یو څه پیژندلي. دا د شاوخوا 20 ورځو وروسته پیل شو.
مګر دا زما د PIED - بدلونونو اندیښنه نلري. په دې لور کې لومړی د شاوخوا 30-40 ورځو وروسته و ، کله چې ما یوه نجلۍ ښکل کړه او نیمه ودریده ، پداسې حال کې چې ما پوهیدله چې موږ به په هغه شپه بستر کې نه وځم - نو زه هیڅ فشار نه لرم. مګر دا ما ته د کار کولو جر courageت راکړ. ریښتیني توپیرونه په ذهني توګه 2 میاشتې وروسته له هغه پیل شول کله چې زه سخت - نوفاپ پریږدم (کوم چې ما 70 ورځې وکړل). زه پوه شوم چې ما باید خپل غږونه د نوفاپ څخه واخلم او په ریالیو کې یې ازموینه وکړم ، نو ما یوازې وویل چې "ودرېږه" او له انجونو سره د خبرو هڅه مې وکړه ، دا چې زه به د اضطراب سره ستونزه ونه لرم - کوم چې ښه و ، ځکه چې ما زده کړل زما د ډار بکس څخه وباسئ او لږترلږه هڅه وکړئ چې دا بریالۍ کړئ. په هرصورت ، ویره لاهم پاتې وه. دا واقعیا وخت نیسي "شفا" لپاره. زه یو ارواپوه ته لاړم (کوم چې زما د پوهنتون لخوا محور دی او زه یوازې یو ساعت وخت لرم) او هغه ماته ټیپ راکړ چې مخکې له دې چې د یو چا سره ویده شم ، زما "پیلې ستونزې" باید ذکر کړم ، سره له دې چې په وچه کې تمرکز وکړم ښکلا ، بوی او داسې نور. دوه ورځې وروسته ما کیښوده او هیڅ ستونزه نلرم - ما ته نېکمرغه؛) - بیا ما هغه نجلۍ بیا ولیده ، مګر وروسته ویره راپورته شوه - د ناڅرګند لامل له امله - بیا او هیڅ شی رامینځته نه شو. مګر (او دا لویه بریا وه) زه د هغې په اړه ښه وم ، 30 دقیقې وروسته هرڅه سم کار وکړ. دا حتی غیر طبیعي احساس ندی کړی ځکه چې هغه ، لکه څنګه چې زه پوهیدم چې دا هیڅ معنی نلري. دا هغه څه و چې ما د هغې په اړه د څیرې کولو معنی نه درلوده. که تاسو ځان څخه لږ فکر ونه کړئ ، هغه به نه غواړي او د دې په کولو سره وضعیت نور دومره ویروونکی نه دی او تاسو واقعیا د هغه څخه خوند واخلئ ، ځکه چې تاسو پوهیږئ چې داسې شیبه څنګه حیران کیدلی شي ... بیا ، 3 اونۍ وروسته ، ما بل ولیدل انجلۍ (زه ظاهرا fire اور اوریدم - مګر ما ورته احساس نه کاوه - ما یوازې ځان د خپل اندیښنې سره محدود نه کړ ، مګر چمتو وم چې شتون ونلرم او د رامینځته کیدو پرځای چې زما په ویره کې ناست یم پرته له دې چې څه وکړم) ښه ، او زه د هغې په بستر کې د هغې aswell سره پای ته ورسیدم. او دا هغه انجلۍ وه چې ما په خپل لومړي پوسټ کې یادونه کړې - ستونزې خوشحاله کیږي ، مګر موږ دا بریالي کوو.
نو ستاسو د پوښتنې ځواب دا دی: بدلونونه وخت نیسي او تاسو به زیانونه او بریاوې هم ولرئ ، مګر دواړه په نهایت کې پیل کوي او راتلونکي ته به دوام ورکړئ. مګر پداسې حال کې چې ناکامۍ لږ ترلاسه کوي ، بریاوې خوشحاله دي :) چل دی ، زما په اند ، دواړه لیدو لپاره ، ناکامي او د یوه پرمختګ په توګه بریا.
دوهمې پوښتنې ته: هو ، ځینې وختونه ما احساس کاوه چې نوفاپ دا بدتر کړی ، ځکه چې تاسو دومره ډیر عادت لرئ چې خپل جنسي غوښتنو کنټرول کړئ یا حتی هغه بشپړ کړئ ، چې ما ځینې وختونه احساس کاوه چې زه به نه یوازې زما جنسي تیری ووژنم ، مګر په ټوله کې زما جنسي چلول . دا ، زه فکر کوم په تعصب کې ، یو فریب دی ، ځکه چې تاسو یوازې خپل جنسي اړیکه پخوانۍ ، له مخکې هیر شوې نسخه ته بیا تنظیم کړئ چې تاسو یې په اداره کولو نه پوهیږئ ، نو تاسو نشئ ویلای چې تاسو سینګار یاست ، ځکه چې ستاسو سینګاري احساس احساس کوي. (لږترلږه دا زما تاثیر و). د نوفاپ دمخه ، زما لپاره جنسي یو "جنسي تنده" ته "اوبه" وه چې زه یې غوښتنه کړې وه ، اوس دا ځینې وختونه قضیه ده ، مګر په اصل کې جنس اوس هغه څه دي چې زه یې یوازې ساتیري لرم. زه ډیری وختونه زما د gf سره ویده کیږم نه ځکه چې سینګی یم مګر دا چې زه لوبی یم ، او په لوبو سره سینګیږي. زه نور هیڅ احساس نلرم چې زه باید یوازې وخورم ځکه چې زه یې غوښتنه کوم ، مګر ځکه چې زه یې خوښوم - مګر دا یوازې امکان لري که تاسو د اندیښنې پرته خوند واخلئ.
زما د جنسي جنسیت اصلي توپیر دمخه د نوفاپ او اوس دی ، زه فکر کوم ، کله چې زه فحش ګورم دا خورا څرګند ، ډیر څرګند او ډیر عاجل و. اوس دا ډیر پیچلي دی مګر زما لپاره "داخلي احساس" د دې لپاره ، کوم چې وده کول وخت نیسي ، دا ډیر حساس کوي.
(تبصره - هغه لږترلږه 1 کال په نوفاپ کې دی)
ښه ، زه د هلک لوی ډول ډول نه یم مګر دې کار ما فکر کاوه ... لومړی ، د دې تر څنګ یو څوک کولی شي زما انګلیسي او د هغې انګلیسي وبخښي ځکه چې زه د اتریش څخه یم ، دلته د نیټسیک نظر دی ، ویل یې چې دا د روږدي کیدو څخه په بشپړ ډول ځان خلاصول اسانه وو په پرتله په هغه کې معتدل. او ، ښه ، زه فکر کوم چې ښاغلي مونچې هلته په سمدستي توګه په بلیس کې څه تیر کړل؛ که چیرې دا په استعاره توګه اوسط فاسټروونوت وژني نه یوازې فپ کول ، فحش وګوري ، نو دا هرڅه څه نا څه ناممکن دي ، زما په اند ، په غلطۍ کې معتدل کیدل ، په ځانګړي ډول ځکه چې هرڅوک د هغه پریښودو په دلیلونو کې یو څه توپیر لري (P) MO. ځینې یوازې د ریښتینې ښځې سره کیدلو احساس نه احساس کوي مګر په فحش باندې روږدي دي. نو که دا هلکان ووایی "ښه ، دلته هره پنځمه زه ځم" ، مګر دوی واقعیا نشي کولی یا د MO "لوی" P "پرته نه غواړي ستاسو سیسټم مړینه ده. زما د ځان لپاره ، زه واقعیا په نوفاپ کې یم ، واقعیا زما جنسیت ریبوټ کړئ ، ځکه چې زه د ED ډار څخه د وتلو په اړه صادقانه اندیښمن یم (کله نا کله پیښیږي کله چې د ډیریدلو ویره د دې رامینځته کیدو څخه تیریږي) کوم چې ، مننه خدایه ، یوازې ذهني دی او نه جسماني. زما لپاره ځمکني فکر دا و چې کله زما سیسټم ریبوټ شي زما طبیعي جنسي اراده به "په اوتومات ډول" د دې نه راپورته کیدلو اندیښنه لا پیاوړې کړي (د یو څه مراقبت سربیره - چې ما همدا اوس ازموینه پیل کړې - ډیری سپورتونه او زما ذهن له جنسي څخه پاک ساتي. افکار). اوس دا دی - په واضح ډول ویل شوي - لاهم دا ځمکۍ فکر مګر خورا ډیر ، ډیر نور: اوس زه غواړم پوه شم چې زه به د نوفاپ هره نوې ورځ سره څه پیښ شم ، پدې سفر کې به زما شخصیت ته څه پیښ شي چې زه یې اوس زما په څیر ګورم؟ ، تر نن ورځې غوره لاره وموندله چې واقعیا ومومئ څه چې زه یم (مګر پرته له دې هیپي بلشیت) ، زما د انکشاف غوره لاره ، ترڅو راڅرګند شي چې پوهیدل د ورځې دمخه غوره شخص وي ، کوم چې زما په اند ، یو له هغه څخه دی په ټول ژوند کې ریښتیني اهداف - نه دا چې زه یوازې فحش نه ګورم ، مګر ځکه چې زه د خپل حیثیت بدلون لپاره یو څه فکر کوم ، مګر ځکه چې زه احساس کوم چې زه د یو شخص په توګه بدلون لرم ، چې زه واقعیا خپل ځان پیژنم ، ورو خو ثابت. او زه فکر کوم چې دا خورا ډیر هدف نه دی (د یوې ښځې سره په لومړي ځل د ED څخه آزاده کول) چې زه یې اوس هدف لرم ، مګر دا واقعیا هغه لاره ده چې زه یې په اخلاص سره مینځ ته کیږم ، محتاط چې چیرته یې کیدی شي. زه ، په لوړو غرونو او وادیو کې ، پدې هیله چې په پای کې به لمر راشي.
نو ستاسو سیسټم - هیڅ شک نلري ، زه وایم ، د فحش اضافه کولو حل شوې حل لپاره حل ، کله چې تاسو بیا سړی یاست نو تاسو به وی که چیرې د انټرنیټ فحش نه وای ، نو په خوښۍ سره د عادي ژوند کولو لپاره یو ښه سیسټم که تاسو بیا عادي دي. مګر ، زه ویره لرم ، د هغو کسانو لپاره چې لاهم د "معالجې پروسې" کې دي ، دا یو ساده او مستقیم لاره ده چې خپل تیاره - جوړ شوي پلونه ښې ، بدلې شوې ژوند ته ورښکاره کړئ او ځان یې یوځل بیا د لاندې سیندونو کې ډوب کړئ. او زه په ساده ډول نور هیڅ لاره نه لرم او نه هم حوصله په ټوله کې د ساحل لامبو وهلو لپاره. زه به ډوب کړم.
;