د 9 میاشتو NoFap سفر وروسته ، زه دلته یم. زه به دا پوسټ لږ لنډ وساتم ، او یوازې خورا مهم شیان به بیان کړم چې ما په لاره کې زده کړل. شاوخوا 6 میاشتې دمخه ما په 48 ورځو یا ورته لاریون وواهه ، یوټیوبر مې ولید چې ما لیدلی هم د فحش ستوری و او بیرته راګرځیدلی. هغه چوکۍ مګر ، دا یو لوی ویښ غږ و چې محرکات واقعیا ویجاړونکی کیدی شي.
دوهم ، ترټولو خورا مهم ټکی ، لکه څنګه چې ډیری دلته تشریح کړي ، ایا دا سفر د نوي عادتونو رامینځته کولو او د زړو مو ماتولو له لارې ممکن شوی. په ځانګړي توګه (زما لپاره) ، ژر پورته کیدل ، د 20 دقیقې قدم اخیستل پداسې حال کې چې د آډیو بوک اوریدل (زه د ایلیوټ هولس لخوا د کینګ سپارښتنه کوم). حتی کوچني شیان لکه زما د خونې پاک ساتل زما عمومي ذهنیت ته لوی توپیر رامینځته کړ.
دریم ټکی چې زه یې غواړم هغه دی که تاسو کنډک یاست ، فحش یا هیڅ فحش نه ، نو بیا پیل وکړئ. حقیقت دا دی چې تاسو به یې ونه کړئ ځکه چې ، د دې په پای کې تاسو ټول پوهیږئ 90 ورځې یوازې یو شمیر دی. دا سفر اوږد دی او که تاسو خپل ځان ته ووایاست چې د 90 ورځو په تیریدو سره تاسو یو ځل بیا کار کولی شئ ، تاسو به هیڅکله دا رامینځته نه کړئ (لږترلږه زما په تجربه کې) ځکه چې دا د ذهنیت بدلون ته اړتیا لري ځکه چې تاسو ډیر پوهیږئ. هیڅ لاره نشته چې تاسو یې کنټرول کړئ. یو شی چې ما هره ورځ ځان ته وویل ، هغه دا چې زه د مړینې پرځای مړ کیږم. یو څه خورا هو ، مګر دا کار کوي. دا د کور تمرین کوي چې دا څومره مهم دی ، ستاسو د خوښی اعتراف نور هم کموي. ما د 3 ، اونۍ اوږد فلیټلاین تجربه کړې. باور ، جنسي ډرایو او محصول اوس مهال په لوړه کچه کې دی. د میوزیک تولید کونکي په حیث ، زه اوس ډیر ډیر څه ترسره کوم.
وروستی شی چې زه غواړم ووایم دا دی چې تاسو هیڅکله نشئ کولی ، هیڅکله به پرې نه ږدئ. دا د څنډې په اړه ټکي سره اړیکه لري ، مګر ما غوښتل چې دا بیا تکرار کړم. زه به دې پوسټ ته بیرته راځم ترڅو وګورم چې کوم ځوابونه شتون لري ، مګر له هغه وروسته به زه ډیر احتمال بیرته نه راستون شم. دا ټولنه زړه راښکونکې ده ، او هرڅوک چې د PMO روږدي وهلو ته لاره وي ، تاسو یې کولی شئ. تاسو به تاسو باید ځان ته دا ووایاست.
LINK - ورځ 90. زما راپور / مهم ټکي.
by راولټینګپلم
;