د 100 ورځو تیروتلو تېرولو وروسته ، زه پدې برخه کې څه مشوره ورکولی شم؟this- پدې فال کې مه اوسیږه. پدې اړه فکر مه کوئ. ذهني پلوه دې ته ډیر ځای مه ورکوئ.
2. که یادونه تاسو سره مرسته وکړي ، چینل بدل کړئ. که ذهني انځورونه ستاسو په سر کې راوباسي ، ټول لیواله مه اوسئ چې مستقیم د هغې سره مبارزه وکړئ ، تاسو به یوازې اور ته سونګ کړئ. بلکه خپل فکر په بل څه تم کړئ. خپل غوره راک سندره ووایاست ، د پخلي کولو فکر وکړئ (هو!) ، یا د ګوډاګي په اړه فکر وکړئ! لو ... نور څه. بس دا د غلط لارې لاندې مه کاروئ ، "اوه نه ، زه به غوره په دې اړه فکر نکړم ، دا دومره غلط دی ، زه له دې څخه کرکه کوم ، زه غوره دا دا نه کړم - دا ، دا!" وګورئ چې تاسو لاهم د دې په اړه فکر کوئ ، که څه هم فکر کیږي چې تاسو یې پر ضد مبارزه کوئ؟
3. که ستاسو ذهن د یوې حقیقي یا خیالي میرمنې په اړه جنسي تصور ته لاړ شي ، نو دې ته ورشئ. زه څه احساس کوم چې زه ټول ناڅاپه اړتیا لرم چې پدې ډول خپل مزاج بدله کړم؟ ایا چا زما سپکاوی کړی؟ ما رد کړه؟ ایا زه د غفلت احساس کوم؟ ایا ما په یو څه منفي ښکته لاره کې فکر کاوه؟
.4 که چیرې یوه ښځه ښکلې وي ، نو دا ومنئ - طبیعي ده - سمه ده. بیا ، یوازې په هغې کې مه اوسئ. تاسو اوس یو پیاوړی سړی یاست ، هغه ضعیف ندی څوک چې د هر سکرټ تعقیب کوي ، یا د هرې میرمنې په اړه لیوالتیا لکه څنګه چې هغه د سره غوښې یوه ټوټه ده. تاسو سپی نه یاست ، هڅه کوي هر هغه سپی چې بوځي راشي. تاسو په کنټرول کې یاست.
5. محتاط اوسئ چې تاسو څنګه خپل ځان پیژنئ. "سلام ، زه جو او زه یو الکولی یم." اوه ، واقعیا؟ تاسو د 5 کلونو لپاره نه څښئ ، تاسو لاهم الکولي یاست؟ بیا کله چې ژوند راشي او کله چې تاسو ښکته شئ تاسو ټک کوئ ، اټکل وکړئ چې د آرام لپاره به څه شی وي؟ نه ، تاسو نشئ کولی! او نه هم زه یم!
6. ځان هوښيار وګوره. خپل ځان تصور کړئ ، د وروستي عکس عکس کې د دې کریپ سره به څومره لوی ژوند وي! خپل ځان تصور کړئ ، چې نه ، په مختلفو شرایطو کې. خپل ځان وګورئ چې واقعیا هغه څه څخه نفرت کوي چې تاسو یوځل مینه لرئ.
7. که تاسو د باور سړی (یا ښځه) یاست ، دعا وکړئ. مګر بې رحمه نه ، "خدای دې له ما سره مرسته وکړي چې دا ونه کړي!" لمونځونه ، بلکه دعا وکړئ ، "ای خدایه ، زه دې خیانت ته" نه "وایم. ما سره مرسته وکړئ چې ستاسو په ځواک کې ودریږئ "- یا ورته یو څه. دعاګانې چې بریا ګټونکي په پام کې ونیسئ چې تاسو یې یاست ، نه هغه سړی چې تل د واورې په سر وي ...
مننه وکړئ ، ترټولو کوچنۍ بریاوې ولمانځئ ، موسکا وکړئ ، په قهر کې مه اوسئ ، هغه خلک بخښنه وکړئ چې تاسو تیروي ، او له هرڅه پورته پوهیږي چې تاسو د هغه څه څخه ډیر مینه لرئ چې شاید تاسو یې تصور کړئ.
LINK - د 100 ورځو وروسته مشوره!
بای - لیون
لومړنی پوسټ - د ټولې غوښې پای
سلام ، ټول. د دې ژورنال ننوتل دې فورم ته د معرفي په توګه کار کوي.
پداسې حال کې چې د آزادۍ په لور دا سفر زما لپاره د جولای په 17 ، 2003 کې بیرته پیل شو ، کله چې دا طالق شو (اوس زما 20 کلنۍ میرمنې ته) چې زه وخت په وخت د فحش کتاب پلورنځیو څخه لیدنه کوم ، زما مبارزه نوره هم هغه وخت مخ ته ځي کله چې د عیسوی په توګه زه جنسي ته ننوتلم. د 1993 په دوبي کې بیرته په ډول ډول روږدي کیدو. د یوې مذهب په څیر او له روحاني پلوه ناوړه ګټه اخیستونکي کلیسا یوه برخه کیدل د جنسي اړیکي عالي اخلاق په توګه زما له مینې پالنې سره ګډ شوي ، او د لوبې په میدان کې د فحاشي موندلو په توګه هیڅ مرسته نه کوي. د څلورم یا پنځم ټولګی ټول ، ټول یوځای شوي ترڅو زه د معتادۍ ځای ته راولم. همدارنګه ، د تنکي ځوان په توګه ، یو لوی دردناک پیښه وه کوم چې زه تل د شراکت کولو څخه راضي نه یم چې د موټر چلولو رول یې هم لوبولی.
د دې معتاداتو ځانګړتیاوې ممکن راپورته شي ځکه چې زه د دې کولو لپاره راحت یم ، مګر دا چې د غیر ضروري پاملرنې مخه ونیسئ یا 'محرکات' بیرته کړم- زه به په توضیحاتو کې پاتې شم.
زه د هغه څه سره مبارزه کوم چې [ډیری] د نرم فحش فحشا کولو عادت دی (که څه هم د ناڅاپي هارډویر سره) ، پشمول د 'م' او 'څنډې' پشمول له 1993 راهیسې ، دا مبارزه له 2003 راهیسې څرګنده شوې. ما د حساب ورکولو هڅه کړې. ، او ځینې "بیا رغونه" د ډلو ډولونه (د عیسوی وزارت لاندې) ، له هغه وخته.
هغه څه چې اوس مهال زما لپاره واقعیا ګټور دي د خدای په فضل پوهیدل دي ، ځکه چې دا جنسي مسلې د قانون په چوکاټ کې خورا اخلاقي شوي دي ("... تاسو باید مه کوئ") - لدې سره ، ماته دا فضل وايي چې: "زه مینه لرم او بخښل شوی یم. زما ټولې ګناهونه ، پرته لدې چې زما ټولې ګناهونه وې کله چې مسیح زما لپاره په صليب باندې مړ شو ، هغه لاهم راتلونکي وو. " د دې معنی دا ده چې تر هغه ځایه چې د خدای پورې اړه لري ، زه په بشپړ ډول او په بشپړ ډول بخښنه غواړم ، او نه یوازې دا چې - مګر زه صادق یم (د خدای سره په سمه توګه ولاړ یم) ، سپېڅلی او مقدس (جلا).
پرته لدې چې دیني کولو هڅه وکړئ ، پورتنی مسله دومره زهرجن شرم وه ځکه چې حقوقي رو mentalتیا هغه څه وه چې دغه علتونه او علتونه یې را پارولي دي.
زما شخصي غوره (تر دې دمه ، او د بدلون تابع دی!) د 2013 د اګست - سپټمبر په میاشتو کې پیښ شو ، کوم چې 52 ورځې پرته د 'عمل کولو' پرته (لاهم د 'څنډې' قضیې سره) و. —-> اوس دې شخصي غوره تېر کړی ، 80 + ورځې!
اوس مهال ، زه زما تېر یم دریم هدف پرته له عمل کولو! او زه په خپله لاره کې یم (له 50 over څخه ډیر!) پرته له 120 ورځو څخه زما څلورم (او په عمومي ډول) هدف ته رسي! دا بې پروايي ده ، پرته له دې چې سپینې غوڅې کړئ. زه په دوامداره توګه هڅه نه کوم چې "له ځان څخه شاته وساتم" له اوبو څخه د کود کولو څخه. کله چې زه دا زما له ذهن څخه لرې کړم ، نو زه خپله غوره هڅه کوم. که چیرې زه آزمویل کیږم ، زه خپل تمرکز د نورو شیانو په ویلو کې بدل کړم - که اړتیا وي ، یا د لمانځه ته مخه کول ، وغیرہ ... مګر ، دا زما لپاره مهمه ده چې له دې سره مستقیم مبارزه ونه کړم - لکه څنګه چې یو څوک کولی شي د ځناورو لخوا ځنګلي پیشو ونیسي. غوږونه دا یوازې "چلول" غوره دي (یا تښتیدل) لکه څنګه چې انجیل موږ ته خبر راکوي.
زما ټول پلان په 120 ورځو دی پرته له عمل کولو ، او له هغه ځایه ، یوازې د ژوند څخه آزاد ژوند کولو لپاره:
د 2 ورځو 20 سیټونه ، او د 2 ورځو 40 سیټونه:
1. د 20 ورځو W / بهر عمل کول -> بشپړ! 2. د 20 ورځو W / بهر عمل کول -> بشپړ! 3. د 40 ورځو W / بهر عمل کول -> بشپړ! (مګر د پای په لور ننګونو سره)
4. د 40 ورځو W / آیت ادا کول = 120 ورځې W / له عمل څخه بهر.
ولې 120؟
دا شمیره د 'ټول بدن پای' او په روح کې د ژوند پیل استازیتوب کوي (ګنر 6: 3 ، 13 Acts اعمال 1: 15 2 1: 4-XNUMX وګورئ).
که څه هم زه پدې فورم کې نوی یم ، ما تر دې دمه په خپل ژوند کې ډیر شفا ترلاسه کړې ، او امید لرم چې په ورته سفر کې نورو ته هڅونه وي ، که دوی باور لرونکي وي یا نه ، موږ ټول انسانان یو او موږ ټول پدې برخه کې زموږ د ماتېدو درملنې ته اړتیا لرو ، ځکه چې دا جنسي اعدامونه د ژور مسلو ډیر سمبوليک دي.
ټولو ته سوله او مینه.
;