واو ، زه حتی باور نشم کولی چې زه د 300 ورځو نښه نښه کړم. داسې ښکاري چې دا یوازې پرون وه زما میرمن ماته وویل چې هغه زما او زما BS سره ترسره شوې او زموږ واده پای ته رسیدلی. یوازینی دلیل چې هغه له پامه غورځیدلې نه وه او هغه ورځ یې پریښوده دا وه چې هغه نه غواړي زموږ لو traې ټکان ورکړي. هغې ماته وویل چې موږ د کوټې د ملګرو په څیر ژوند کوو او یوازې د ټولو تر څنګ د کورنۍ په توګه نغلوو تر هغه چې زموږ مشر زوی په ښوونځي کې شامل نه وي (2.5 کاله).
ما په صادقانه فکر کاوه چې زه شوی یم ، ما حتی بښنه یا بخښنه هم نه ویل ، ما یوازې پریښوده. هغه ترسره شوه او په فېسبوک کې یې د ملاتړ ډلې ځینې ډولونو په لټه کې شو او یو چا هغې ته دغه NoFap سایټ ورکړ. هغه ماته لیږلې او حتی فکر یې نه کاوه چې زه به څه وکړم. هغه دلیل نه درلود ، ځکه چې ما هیڅکله په تیرو وختونو کې هیڅ ندي کړي. په هرصورت ، ما وکړ او دا غوره پریکړه وه چې ما هیڅکله کړې. لکه ما وویل چې دا د پرون په څیر بریښي چې هغې راته وویل چې هغه زما سره شوی ، مګر دا د ډیری موټرو او بارو سره اوږد او پیچونکی سفر و.
زه حتی نه پوهیدم چې زه به پدې فاریوم کې څه وکړم کله چې ما پیل وکړ ، زه هیڅکله په لیکلو کې ښه نه وم ، زما نومونه لنډ وو ، مګر اوس زه لیکم او ځینې وختونه پدې نه پوهیږم چې ما څومره لیکلي دي. ما د دې بیارغونې فورم په جریان کې خورا ډیر څه زده کړل زما په APF کې APs ، مګر زما ترټولو لوی ملاتړ او مرسته زما میرمن وه ، زه واقعیا فکر نه کوم چې زه به چیرې وم که چیرې دا د هغې لپاره نه وی. که څه هم هغې ماته وویل چې هغه زما سره شوی ، کله چې زه بیرته راستنیدنه کوم نو هغې له پیل څخه ماته وویل چې هغه به زما ملاتړ وکړي او نه زموږ څخه هیڅکله فکر نه کاوه چې موږ به همدا اوس یو ، په خوښۍ او مینه کې اړیکه کې. ما زده کړل چې د رغولو لپاره نور ډیر څه شتون لري نو بیا د PM ، یا PMO مخه ونیسئ که تاسو سخت حالت وکړئ ، نو ډیری پرتونه شتون لري.
ریښتیني رغونه ځان ته ژمنتیا ، د ژوند کولو لوی طرز بدلول ، هغه لاره چې تاسو فکر کوئ ، او د ځان ساتنې یو بشپړ څه دی. که چیرې یو څوک یوازې د PM مخه ونیسي او فکر وکړي چې دا ټول دې ته ورته دي ، نو نور هیڅ شی نلري چې تاسو یې کولی شئ خپل ډیری وخت د Netflix په لیدو ، د ویډیو لوبو لوبې کولو ، یا کوم بل بې پامه فعالیتونو څخه چې تاسو یې د ساتیرۍ کولو څخه خوند اخلئ مصرف کړئ ، تاسو به ښه نه یاست یا ژر یا به وروسته له سره یوځای شئ.
د رغیدو معنی ستاسو په ژوند کې هرڅه بدلول دي نو هغه زوړ عادتونه او محرکات چې شاید تاسو لومړی وزیر ته اړ ایستلي اوس به ستاسو په ژوند کې نه وي ، حدونه وټاکئ ترڅو حتی که تاسو محرک هم شئ بیا به راپورته نشئ. همچنان زما د رغیدو لپاره ډیری پرتونه درلودل چې ما حتی نه لیدل کیده ، یا حتی د دې په اړه فکر هم نه کاوه.
دا یو ستونزمن او سفر دی ، زه پوهیږم چې زه لاهم اوږده لاره لرم تر هغه چې زه پخپله ډاډه کیدی شم چې زه به بیرته راپورته نشم. هیڅ څوک یوازې دا نشي کولی ، او زه خوشحاله یم چې زه پدې فاریوم کې یم او زه ملاتړ ترلاسه کولی شم او دا چې زه یوه ملاتړ کونکی او خلاص ذهنه میرمن لرم. موږ د پخوا په پرتله اوس په غوره ځای کې یو ، د مخابراتو او ایماندارۍ څخه مننه ، هغه لاره چې موږ د یو بل په اړه احساس کوو حتی په ټکو کې یې ویل خورا سخت دي. موږ دواړه خورا خوشحاله یو چې موږ زموږ په ژوند کې ترټولو اوږد وخت کې یو ، زه شخصا اوس یوازې واقعیا پوهیږم چې دا د ښځې سره واقعیا مینه کولو معنی څه ده. ما فکر کاوه چې ما هغې سره مینه درلوده مګر زه هیڅکله حتی د دې ټکي معنی نه پوهیږم. زه حتی فکر نه کوم چې زه زما د ډیری واده لپاره خوشحاله وم که غیرلسم.
اوس ، زه بس د هغې پوره نشم کولی ، او دا مهمه نده چې موږ څه کوو ، حتی سوپر مارکیټ ته ځو چې یو ډول یې راښکاره کیده ، اوس موږ دواړه په تمه یو. دا به ممکنه نه وي که زه پریکړه ونه کړم چې د بشپړ زیان منونکي کیدو ژمنې وکړم ، هغې ته زما بشپړ انکشافات ورکړم ... که موږ له یو بل سره په کلکه او صادقانه اړیکه ونلرو ، مهمه نده چې دا زموږ د دواړو لپاره څومره ناخوښه وي. تر هغې چې ما هغې ته وښودله چې زه د هغې سره بشپړ ایماندار یم او هغه ته مې هغه څه ویلي دي چې ما کړي دي ، هغه شیان چې هغه پوهیږي او نه پوهیږي ، موږ مخ په وړاندې نه ځو ، یوازې هغه وخت چې زه د هغې سره ریښتیني یم او یوازې زموږ اړیکې وده وموندله او موږ زموږ نږدې اړیکې وموندلې ، او زما معنی څه ده چې دا واقعیا د یو بل سره نږدې کیدو معنی لري ، موږ وکولی شو هلته ورسیږو ځکه چې موږ د یو بل سره زیان منونکي شو.
ترټولو مهمه دا چې تاسو باید لومړی د ځان لپاره دا ترسره کړئ ، مخکې لدې چې کوم بل څوک. د خپل ژوند طرز بدلول ، د حدودو تنظیم کول ، یا کوم بل څه چې تاسو یې کولی شئ ، تاسو باید دا ترسره کړئ او دا ډرایو ، صبر او زغم ته اړتیا لري او که تاسو اړ ایستل شئ کله چې تاسو واقعیا نه غواړئ. دا بدلون ، دا به کار ونکړي. مخکې لدې چې تاسو د بل چا سره صادق اوسئ تاسو اړتیا لرئ د ځان سره صادق اوسئ مخکې لدې چې تاسو د بل چا سره زیانمن کیدی شئ تاسو اړتیا لرئ د ځان سره زیانمنونکي اوسئ. تاسو باید یو انتخاب غوره کړئ که تاسو غواړئ داسې ژوند ته دوام ورکړئ لکه څنګه چې تاسو یاست یا خپل ځان بدل کړئ. ما په نهایت کې زما د ډبرې لاندې ته ګوزار وکړ او یو انتخاب مې وکړ او دا زما په ژوند کې ترټولو غوره پریکړه وه. زه د هرڅه له لاسه ورکولو ته دومره نږدې شوی یم چې اوس زما د میرمنې او ماشومانو سره غوره اړیکې لرم.
دلته یوټیوب چینل دی چې ما سره د رغیدو او روږدي کیدو په اړه ډیری شیان پوهیدو کې مرسته کړې ، او یوازې دلته نه ودریږئ ، دلته ډیری سرچینې او ډیرې وسیلې شتون لري چې کولی شي له رغیدو سره مرسته وکړي. دا هلکان زه واقعیا خوښوم ځکه چې تاسو په ورته وخت کې درې نظرونه ترلاسه کوئ.
هيله لرم چې هرڅوک بخت وواياست او په ياد وساتئ چې مه پرېږدئ او تاسو يوازې نه ياست.
# ټولټاکنه د جوړه جوړه او رغونه: خیانت شوی ، روږدي شوی او متخصص دی
https://www.youtube.com/channel/UCklkb0y6OVCGA3ZCEYlUOIg
LINK - د بیا میشتیدنې په وخت کې 300 + ورځو.
by وډ وی. ولسن
;