پروسږکال زه د نهيلۍ غوړ بدبخته ټوټه وم چې ټولنيز مهارتونه نه درلودل او هرڅه يې په پام کې نيولي و. مګر یو څه لږ څه 365 ورځې دمخه ما د NoFap په اړه وموند او له هغه وروسته ډیر څه بدل شوي. زه به تاسو ته د جذب ، نوي ملګري ، ټولګي چې ما تر دې کال پورې هیڅکله نه و رسیدلي ، او ټول تکرار شوي عمومي کیسې په اړه درته وایم مګر دا مسله نده.
اصلي شی دا دی چې پدې 365 ورځو کې ما خپل ځان په یو ځانګړي سوله کې وموند. زه د خپل ځان په پرتله ډیر د اسانۍ وړ یم د تل په پرتله ، او زه تل غوره کیږم او نوي شیان وموم. زما د میوزیک خوند نه دی بدل شوی ، مګر وده کړې. زه یوازې د دې اونۍ ریپ ته د اصلي اوریدلو څخه لاړم ترڅو یوازې د دې سندرغاړي سندرغاړي سټایل میوزیک لپاره نوي فینسي غوره کول (خالص مزاح او د 70 بووي ، تاسو ما نیسي؟) زه ځان ومومم چې د میسز په څیر خورا ډیر سپک میډیا څخه خوند اخلم چې هیڅکله به یې نه لرم. په پام کې نیول شوي ځکه چې دوی "ب fitه نه کوي". په حقیقت کې ، ما یو څه پخپله جوړول پیل کړل (واقعیا د خواشینۍ حق). زه توان لرم چې ځان له شرایطو څخه لرې کړم او شیان په معقول ډول وګورم ، پوهیږم چې څه ووایم او ولې باید ووایم ، او پدې پوهیدل چې څه احساس وکړي کله چې ، او پداسې حال کې چې پدې معنی چې زه په اسانۍ سره خفه نه کیږم ، زه احساس نه کوم هم خوښ دی.
زه په یو بې پرې حالت کې یم ، یو خوندور حالت. مګر د دې معنی نلري چې زه د بریا لپاره موټر نلرم. اوس ډیری خلک ماته ګوري. په حقیقت کې ، دا لسم په لسم ټولګي کې زما هلک وویل هغه غواړي زما په څیر وي کله چې هغه فارغ شي. ما هغه ته وویل د دې لپاره چې هغه پخپله اړتیا لري. ما ډیر کتابونه لوستل پیل کړي (مګر دومره نه چې زه یې TBH غواړم). ډیری خلک ماته وايي چې حتی که زه ښه ښکاري زه داسې شخصیت لرم چې د دې پورته حجم ویلو توان لري. دوی تل ماته ویل کیږي چې څنګه زه کولی شم چې کله ټوکه وکړم نو ډیر ناپاک کیدی شم ، او کله چې دوی اړتیا ولري ډیر بالغ او پوهه شم.
او زه فکر کوم چې دا د NoFao په اړه اصلي شی دی ، او یو څه چې زه احساس کوم دا فرعي نقطه له لاسه ورکوي. پداسې حال کې چې ما دلته په اوږده موده کې پوسټ نه دی کړی ، زه انکار نشم کولی ، ډیری خلک یوازې د تیارو نه کولو تمرکز کوي. دا کار نه کوي او ستاسو اهداف ، پداسې حال کې چې تل خورا اهمیت لرئ ، تل خپل ذهن مه هیروئ. نو ولې دا وخت مه لګوئ تاسو د خپلو شوقونو په پراخولو ستړي یاست. د هغه شیانو په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې خوښ کوئ ، او د دې له مینځه وړلو هڅه وکړئ. تاسو ریپ خوښوي ، یو څه تجربه ریپ هڅه وکړئ. تاسو د ځوان ډرامه ناولونو لوستل خوښوي ، د ډیر بالغ کتاب لوستلو هڅه وکړئ ، آنلاین وړاندیزونه ومومئ (زه لاهم آنلاین آنلاین ډیر وخت مصرف کوم مګر دا د فېسبوک یا انسټاګرام نه دی ، بلکه د ریډیډټ او ، متنازع ، 4 چیچن په څیر ویب پا onو کې هم دوی د فحش اعلاناتو لري هلته ، نو خبردار اوسئ. زه دا کاروم ځکه چې زه تل د یو نوي شي سره ټکر کیږم). تاسو تل د سپورت لیدل خوښ کړل ، ممکن د ژوندی پیښې لپاره لاړشئ ، یا لاهم غوره ، دا پخپله لوبیږئ. وګورئ چې تاسو څنګه کرایه کوئ.
مګر هیڅکله وده کول مه کوئ. تاسو حتی اړتیا نلرئ چې ما ورته کړي وي ، د یوټیوب بیاکتونکو څخه وړاندیزونه واخلئ که تاسو یې خوښ کړئ (ډیری مینځپانګه د هغه څه پراساس رامینځته کیږي چې تاسو یې پخوا خوښ کړي ، نو له دې څخه مخنیوی وکړئ ، مګر د نقادونو موندلو هڅه وکړئ چې په کې ژانرونو پراخه لړۍ بیاکتنه وکړئ) هرڅه ، نه یوازې کوچنۍ کړکۍ) ، یا د memes پرځای پینټونه جوړ کړئ ، مګر یو څه وکړئ. په ټولو لارښوونو کې وده وکړئ ، د خپلو ملګرو شاوخوا بیلابیل ټوکې ټکولو هڅه وکړئ. دا چې کله بل وخت تاسو د ارام احساس ولرئ هغه وکړئ. په مکډونالډز کې یو څه نوي هڅه وکړئ ، یو څه چې کوچنی کولی شي لوی توپیر رامینځته کړي ، د هغه چا سره ټوکې ټکولو هڅه وکړئ چې تاسو یې د "جدي" په معنی یاست. د کوڅه ډبو سپي په لارښوونه د سپيانو ویره کنټرول کړئ کله چې تاسو یو وګورئ.
دا د کرکې یو دوزخ دی مګر ما ورته ویل ته اړتیا درلوده. په فپ نه کولو تمرکز مه کوئ ، تاسو به په ورته یوه میاشت کې ټوټه او سوځئ. په ټولو لارښوونو کې وده کولو باندې تمرکز وکړئ ، نه یوازې کار ، نه یوازې شوق ، نه یوازې په شخصیت کې ، په هر یو کې. د ځان لپاره ، تاسو اړتیا لرئ لومړی خپل ځان وپیژنئ. او د ځان پیژندلو لپاره ، تاسو باید هیڅکله خپل ځان نوي حد ته اړ نه کړئ. او په ما باور وکړئ ، تاسو به وکولی شئ یوازې خلکو ته په اسانۍ سره نوي موندل شوي نرخونو ته ځان ورسوئ. دوی به هغه څه وکړي چې تاسو یې غواړئ. د یوازیتوب کیدو څخه مه ویره کوئ ځکه چې تاسو هغه څه نه خوښوی چې هرڅوک یې کوي. په طبیعي ډول او له اغیزې پرته وده وکړئ.
د نوي کال مو مبارک او مننه کله چې ما ورته اړتیا درلوده بیرته کله چې ما ورته اړتیا درلوده (ډیری یې په هغه ورځ کې بیرته و چې ما دوی لیمو حذف کړ) او ښه کال مو په لاره دی ، او د هغه څه لپاره ښه بخت چې تاسو خپل ذهن ټاکلی ، نه د دې لپاره. غوړول ځکه چې دا چیرې چې موږ غلط ځو!
ایډیټ: اجازه مه ورکوئ چې دا سپړنه ستاسو ټوله ورځ ونیسي. دا باید ستاسو د ورځې اقلیت وي ، مګر دا باید شتون ولري.
ترټولو خرابه برخه دا ده چې زه د 17 کلن کیدو څخه نفرت لرم زه به پدې کال کې 18 کلن شم نو زه به د نوي شیټ سپړلو لپاره لا ډیرې آزادۍ ولرم ، شاید په فزیکي ډول داسې یو څه وکړم چې ما موجود وي. زه امید لرم چې که زه په فائنل کې د 95 cross څخه تیر شم نو زه به یو ښه کالج ته لاړ شم او بیا دا چټل به اسانه وي.
LINK - په کال کې د 365 په پرتله د FNUMX وختونو څخه ډیر د فایپ کولو لاره نه و.
;