سمه ده نو ما دا وکړل. زه په مانک حالت کې 100 ورځې لاړم. او ما د خپلې کیسې شریکولو په څیر احساس کاوه او ما مثبت او منفي اغیزې درلودې. نو لومړی مې غوښتل چې پریږدم ځکه چې ما تل داسې احساس کاوه چې ما د PMO'Eing وروسته یو څه غلط کړي دي. نو ما خپل ځان ته وویل چې پریږدم ، یو څه چې ما دمخه هڅه وکړه.
زما پخوانی ترټولو اوږده لیک 30 ورځې و او ما داسې احساس نه کاوه چې دا مرسته کړې وي. مګر اوس زه ګټې احساسوم. زه ډیر ځواکمن ، اعتماد ، او په عمومي ډول ښه احساس کوم.
د یوې ښې میاشتې وروسته ما احساس وکړ چې زه د خپل ژوند سره هیڅ نه کوم. ما خپله دنده پریښوده او یوازې په کور ناست وم. ما د یو څه کولو لپاره د هڅونې احساس پیل کړ. زه جم ته لاړم د لږې اندازې پورته کولو هڅه کول له هغه وخته چې زه قد او پوټکی لرم. ما د 1 کال دمخه کار کولو هڅه کړې. ما هیڅ عضلات ترلاسه نکړ پداسې حال کې چې ما د لیوني په څیر کار کاوه او ښه مې وخوړل. اوس په نوفاپ ما وزن ډیر کړ ځکه چې دا هیڅ نه و. لکه په 6 اونیو کې 2 کیلوګرامه.
ما د انجونو لیوالتیا نوره هم درک کړه. کوم چې ما حیران کړ او ما فکر کاوه چې دا یوازې دروغ دي. ما ولیدل چې ما د دې اوږد لیدلو جرaredت کړی او نجونې مې هم لیدلي چې ما ته ګوري بیا زه له بیلجیم څخه هسپانیې ته د ټولې لارې څخه په بایسکل سفر روان وم. زه معمولا داسې نه کوم. مګر ما دا غوښتنه احساس کړه چې یوازې زما د ژوند سره یو څه وکړي او بهر لاړ شم او خلکو سره ووینم. او داسې مې وکړل.
دا ښه میاشت ترسره کړ او زه په بس کې په کور کې لیکم. عموما زه د ټولنیزو اندیښنو لرونکې یم. مګر بهر ته لاړ شه او هره ورځ نوي خلکو سره لیدنه وکړه چې ما یې ترلاسه کړه. ما د ټولنیز اړیکو لپاره وږی احساس کړ. هغه څه چې ما هیڅکله نه درلوده ځکه چې زه ماشوم وم.
نو هو دا زما کیسه وه. زه حتما زما د لیکې سره نه دریم. زه به هڅه وکړم چې دا یو بشپړ کال رامینځته کړم او وګورم چې نور زما په ژوند کې څه بدلون راځي. نو هو دا زما کیسه وه. سوله غوښتونکی
LINK - د 100 DAY CHALLANGE بشپړ شوی
;