دا شیان ستونزمن دی مګر په بشپړ ډول د مبارزې ارزښت لري. نو ما د 120 په ځای زه د 90 ورځو لیږد وکړم مګر زما په اند زما روږدي کسان لیږدول شوي. زما پخوانۍ اندیښنه، خپګان او په ژوند باندې منفي نظر له مینځه وړل شوی او زه په ریښتیا احساس کوم.
کله چې ما دا لومړی سفر پیل کړ، زه کمزوری وم، نفرت لرم او د هر څه څخه لیرې شوي و، ډیر خلک به د عادي په توګه بیان کړي. زه په جنسی، ټولنیزه کولو یا د ځوان سړی په څیر بهر ته لیوالتیا نلرم باید ټول هغه څه وکړم چې مشترکه وه او د ویډیو لوبو لوبې کوله (واقعي !؟؟).
اوس زه وړیا احساس کوم او د کوچني کوچني شیانو څخه خوند اخلم حتی زما د کورنۍ سره خبرو اترو ماته اوس هم خوند راکوي او د دې څخه ډیر مهم چې زه یې لس ځله خوند اخلم ځکه چې زه باید د دې ټولو لپاره مبارزه وکړم. هیڅ غلطي مه کوئ Nofap اسانه نده (په ځانګړي توګه که تاسو روږدي شوي یاست) ، ما د خوب کولو شپې ، ډارونې بریدونو ، فشار ، ځان وژنې فکرونو سره مبارزه وکړه چې تاسو یې نوم یاست. باور وکړئ باور وکړئ دا یو ښه دی چې تاسو د دې غره بلې خوا ته انتظار وکړئ!
د نورو لپاره سړک ممکن اسانه وي او ځینې ممکن د نورو په پرتله ډیر ژر ګټې تجربه کړي ځکه چې ځینې خلک په ساده ډول په فحش / مشت زنی نه اضافه کیږي نور نور فاکتورونه لکه د بیس डोپامین / ټیسټورسټون کچو کې نو مثبته پاتې شئ او خپل رفتار ته لاړ شئ دا میراتون دی نه سپرنټ! دا ټوله سفر ما د خپل ځان او ژوند په اړه خورا ډیر احساس کړی ، زه داسې احساس کوم لکه نایو په بشپړ ډول بې پلوی او د شاوخوا شاوخوا نړۍ څخه خبر یم چې زه یې د نه ودریدو احساس کوم !!!
د دې ګټې بې اعتباره دي دا د ښه رژیم هاخوا د هر سړي لپاره د ځان وده کې ترټولو مهم وسیله ده ، جیم ته هرچیرې ورکول. زه یوازې هیله لرم چې ما به دا ډیر ژر ترسره کړی وای ځکه چې زه اوس 21 کلن یم او داسې احساس کوم چې ما خپل د ژوند ډیری برخه د نورو خلکو د جنسی ساتلو په لیدو کې ضایع کړې (د دې cuckold چلند په خورا غوره؟).
ستاسو د سفر په اوږدو کې زه د وزن پورته کولو وزن، لوستلو، تمرین کولو، ستاسو خواړو ښه کولو او په عمومي توګه خپل ځان ته وده ورکوم. د هغو کسانو لپاره چې په حقیقت کې د جنسیت په څیر روږدي دي لکه زما په څیر زه ډیره آرامۍ ته اړتیا لرم او ستاسو فزيکي او رواني روغتیا وروسته وګورئ ځکه چې ستاسو دماغ او بدن به د دوی په غوره وړتیا کې فعال نه وي.
د ټسټورسټون د زیاتوالي لپاره زین (10-25mG) او میګنیمیم (د شپې 200-450mG) ته ګوري یا حتی دوی په طبیعي ډول سره طبیعت ترلاسه کړي هرکله هر مصنوعي درملنه. د زنک تر ټولو لوړ سرچینې د اوستونکو او بیا ستک دي. د مګنیشیم لوړ پوړ سرچینې د لمر ګلابو تخمونه، پالابین هڅه کوي او موخه یې ستاسو په غذا کې د بشپړ توجه کولو لپاره موخه ده.
په نهایت کې په نوفپ ټولنه کې د جنسي اړیکې په اړه لوی بدنامي شتون لري مګر که خدای نه غواړي موږ ودرېږئ هغه به موږ ته ډوکس نه راکوي؟ ، سربیره که موږ زموږ څخه ډیری اوس هم دا ننګونه پیل کړې په هرصورت ، یوازې دا د خپل ژوند ارمان مه کوئ !!!
په پای کې دا یو لوی ژوند لوست و او زه د فحش او مشت زنی ته د بیرته راستنېدو اراده نه لرم، بیا ولې تاسو د یو دقیقو خوشحاله ژوند لپاره د ژوند ژوند قربانی کوئ ما اوس داسې ښکاري چې موسیقی اوس ښه ښکاري، رنگونه روښانه لیدل کیږي د خدای موخه د ژوند لاره وه!
لوی له تاسو ټولو نوفاپ ټولنې څخه مننه کوم چې ما ته یې هڅاوه چې دا ننګونه په لومړي ځای کې ونیسي تاسو هلکان افسانوي ، له بل پلوه او اوس هاخوا اوس زما لپاره اجازه راکړئ وګورو چې ژوند راتلونکي کوم ننګونه راولي !! او ټولو هغه مبارزه کونکو ته چې ستاسو سر پورته ساتي تل د تونل په پای کې یو روښانه دی مګر د تیاره په اوږدو کې ادامه ورکول هغه څه دي چې زیان کونکي له ګټونکو څخه جلا کوي؟ !!! !!! ښه شپه او خدای ج برکت دی ؟؟
هره پوښتنه د پوښتنې لپاره وړیا احساس کوي مګر دا مثبت وساتئ موږ ټول په ګډه په دې سفر کې یو.
LINK - نفاپ 120 ورځ: زما مفکورې
by lxxlo456
;