اجازه راکړئ چې دا د دې خبرې په واسطه وړاندې کړم چې ما په تیر 100 ورځو کې هیڅ سپکاوی نه دی تیار کړی. زه د دیوالونو له لارې نه شم لیدلای، زه له ما څخه وروسته چې زه یې پیل کړم نور نجونې نلري (یوازې یو ځانګړی یو). زه ښه پوهیږم چې زه لیکل کیږم، د سپر، سپیڅلو بښلو په څیر به راشي. خو. زه داسې احساس کوم چې زه په بنسټیز ډول یو بل شخص یم.
ما د فحش فحش 2 څخه د وتلو هڅه پیل کړه، مګر نشو کولی چې دې ته ژمن وي. ما یو څو شیانو هڅه کړې، په شمول:
- نيټ ناني، د K9 بالکونکي، زما د ميزان فايل بدلول، سرد فيلکي
- زما د ټلیفوني اړیکو ځایونو څخه لرې کول
مګر هیڅ یو یې کار نه دی کړی. زه هیڅ ځای نه لرم. د یوې لویې کچې لپاره ما پرېښودل او زما د 1-2 فایپ / ورځ ورځني محتويات سره منځپانګې وې. مګر بیا یو څه پیښه شوه.
ما د خپل تره تره سره خبرې کولې لکه څنګه چې ما ته وویل چې زه فحشیان پریږدم. په دې اړه ځینې شرایط ورکړئ، زما د تره تره زوی او هټیو ته ځیر شوی دی او د څو ځلې بیا ځای کیدلو څخه بهر دی. زما پالر د ځوان عمر څخه ګوښه شوی و، او په تیرو وختونو کې یو بل د تره زوی د OD څخه مړ شوی دی.
اړتیا نه لرم، دا ما سخته وهلې. رښتیا سخت. زه په څرګند ډول د احساس احساس احساس کوم چې ما یې درلوده کله مې پوهیده چې څه روان وو.
دلته یو څوک دی چې ما خپل ټول ژوند پېژني، د بیا رغونې څخه په بهر کې او په بهر کې د وتلو هڅه کول غواړم، ما ته ووايه چې پریښودل شي پورنو ځکه چې دا به ما وځوروي. دلته یو سړی سخت مرستې ته اړتیا لري چې ما سره د هغه څه څخه لرې پاتې کیدو کې مرسته کولو کې مرسته کولو هڅه کوي چې فکر کوي هغه به ماته زیان ورسوي. دا باید ونه ویل شي چې سخت مخدره توکي بد ندي - دا باید ووایم چې دا هلک حتی په خپله شخصي دوزخ کې هم کله چې هغه مرستې ته سخته اړتیا لري ماته یو څه خبرداری ورکوي.
که چیرې تاسو فکر کوئ چې مرستې ته اړتیا لرئ نو د مرستې وړاندیز پیل شو تاسو مشوره، ایا تاسو به نه وي او د دویمې برخې لپاره یې فکر کوئ؟
هرڅوک چې دا واقعا زما سره وم، نو زه هلته او له هغه وروسته پریښودم، مخکې له هغه چې پرېښودل شم.
دا د 100 ورځې وروسته له هغې وروسته، او زه نور ورته نه یم. ما خپل تر ټولو اوږد تاریک ټوپ وواژه، او خپل ژوند بدل کړم په ډراماتیک ډول چې زه په دې باور نه لرم.
توپیر دا و چې دا ځل زه په بشپړ ډول ، بشپړ دلایل ته ژمن یم. ما دا 99 didn't نه دی ورکړی - ما دا هرڅه درکړل. ما هیڅ یو سایټ بلاک نه کړ ، یا په کوم بهرني بهرني مرستو تکیه کوم. ما یوازې ... پریکړه کړې چې نور دې نه ترسره کول ، او ورسره ودرېدم. زه کولی شم پدې اړه خورا ډیر تفصیل سره خبرې وکړم که تاسو هلکان خوښ کړئ (زه یو ډیر تفصیلي شخصیت یم) ، مګر په نهایت کې زما لپاره زما د رغیدو یو لوی شی دخیل دی: د ځان د فحاشۍ مفهوم کې دخیل کول.
مګر شیان پیل شول چې ما په بشپړ ډول بدل کړ. پورنفري یوازې پیل و - دا ماته وښودله چې ، د سمو وسیلو سره ، زه کولی شم د یو څه سره د یو څه په کارولو سره په اراده سره ځان د غوره بټ لپاره بدل کړم. r / انفجاف (زما د ذائق سره، کوم چې ما په تیر کې تیر کړی).
نو زه د فحشا څخه ووتلم، بیا وروسته د 28 ورځو څخه ما فایپونه پریښوده (او څو ځلې یې ناکامه شوه).
بیا ما په نخښه پریښوده او په سهار کې یې پیل وکړ. د هغه وخت ډکولو لپاره چې ما مینځلي کولو او د سهار ټایګټونو پیل کولو پیل کړی.
ما د خپل نوي نوي وړیا وخت او انرژۍ څخه کار اخیستی (له ماښام څخه نه د فېپيپلو یا ګوتو څخه لیدنه وکړه) ترڅو زده کړه وکړي او د هغه دندې لپاره چمتو کړم چې زه د جنوري میاشتې څخه 2017 غوښتل شوی وم) مګر په اصل کې د رد لپاره و. ما دا نوي باور کار کاوه (بیا بیا د جنسیت څخه نه، مګر زما د قوي ځواک فشار زما د روږدي کیدو څخه مخنیوی کوي) ترڅو خلکو ته ورسیږي او شبکه پیل کړي.
ما د ډوډۍ خواړه، او بوره خوره، او زما ورځو مهال ویش پیل کړ ترڅو د وخت په تېرولو سره زما د باور وړتیا وده ومومئ (د اردن پیټرسن).
ما رد شوي بوجونه ترلاسه کړل. ډیر او ډیر مګر دا مسله نده - ځکه چې زه لږترلږه دوه ځله په هر عادت کې (د فحش پرته) ناکام شوی یم ، او پوهیدم چې دا د پروسې برخه وه. ما واوره وویشتله او زما د حرکت څخه یې د فحش څخه وغوښتل ترڅو خپل ځان لوړ کړم.
په هرصورت ، اوږده کیسه لنډه - ما پرون یو وړاندیز ترلاسه کړ. هغه تړون چې زه یې لاسلیک کوم ما ته + k 27k راکوي چیرې چې زه تیر کال دا ځل وم ، او ما دمخه په مناسب ډول ښه تادیه کړې وه (لوی 4).
TLDR:
د فحش پریښودو زما ژوند بدل کړ - مګر په بشپړ ډول ندي ځکه چې دا په دوامداره توګه زما انرژي پاکوي.
دا ما ته وښوده چې زه یې توانیدلی وم، او ما په سمه لار کې یو څه لږه اندازه ورکړ، کوم چې ما په لوی او لویو کارونو واورېدل. زه په پای کې په لاره کې یم چې زه ویاړم، او ما نشو کوالی چې دا ټول ستاسو پرته ترسره کړم.
زه خوښ یم چې تاسو سره د هغه خلکو په برخه کې مرسته کوم چې ما ځان چمتو کړی دی - تمرین ، تغذیه کول ، ژر پاڅیدل ، مینځګړیتوب ، شبکه کول ، مرکه کول ، هیڅ فاپ ، او فحش. خوښ یم چې د هغه څه په اړه وغږیږم چې زه یې په راتلونکي کې پلان کوم ، یا کوم عادتونه چې زه یې په بشپړ ډول راکوم!
[نور]
نو هغه لاره چې زه یې وګورم، په پای کې دلته د تاوان پای ته رسولو یا نه توازن مسایل دي، کوم چې تاسو بیرته راځي، داسې ښکاري:
د قوت اراده <(د لیدلو غوښتنه - د فحش په وړاندې خنډونه)
چیرته چې ځواک ځواک دی د: (Pornfree motivation) x (پاتې ځواک)
زه زما په بیا رغونه کې دوه لوی پړاوونو ته لاړ شم. په لنډیز کې دوی و:
- فحشټ ته د معیوبینو زیاتوالی
- د "پاتې پاتې ځواک" او "د سپړلو هڅونه" زیات کړئ
زه به درته ووایم چې زما څه معنی لري:
زما لومړۍ نښې د فحش په توګه د هغه په وړاندې د خنډونو راپورته کول وو چې زه یې کولی شم ، پدې امید کې چې دا به زما غوښتنه په داسې کچې د فحش لیدلو مخه ونیسي چې زما هوښیاره ذهن به یې وړتیا ولري او ځواک یې ډیر کړي. زما په اند دا د ډیری خلکو لپاره لومړی عامه لاره ده - دا ، د امکان تر حده د ډیری بلاکرونو په ترتیبولو سره فحش له پامه غورځول ، او خپل راتلونکي تنده نفس دومره کچې لرې کړئ چې مخکې له دې چې کوم ناسم پیښ شي تاسو ویښ شئ. .
دا په ریښتیا ښه کار وکړ (زه د XNIMXish په اړه معلومات لرم)، مګر په پایله کې پاتې راغلل ځکه چې بلاک کوونکي اغیزمن کار نه کوي او زه به د دوی په شاوخوا کې د لار موندلو پای ته ورسیږم.
بله ستونزه چې زه یې د دې چلند سره لرم هغه د خنډونو په ایښودلو سره تاسو واقعیا په داخلي توګه کوم بدلون نه هڅئ. که څه هم تاسو به وکولی شئ د وتلو لومړني شاکونه بریالي کړئ ، په نهایت کې ستاسو ځانګړتیا لاهم ورته ده ، او له همدې امله به په سړک کې متحرک شي. په واقعیت کې ، تاسو د بلاکانو په څیر د کرچ په توګه تکیه کوئ او هیڅکله واقعیا ښه نشي.
زما دوهم ګام ډیر ښه کار کاوه. ما پوهیدله چې بلاخره په پای کې د ستونزې ته د رسیدو یوه نازکه لاره وه، او پریکړه یې وکړه چې د هغې په ځای د مساوي بائیں خوا بدل کړي. د دې لپاره چې ما دوه شیان ترسره کړي، کوم چې زه به په جلا توګه خبرې وکړم: د دغو ټیټ واکمنۍ حالت څخه مخنیوی وکړم، او زما د نیکمرغۍ هڅولو ته وده ورکړه.
زه د اوږدې مودې لپاره زما د فحش ستونزو څخه ډیر ځان خبر وم ، او له همدې امله مې د نمونو پیژندلو پیل وکړ کله چې زه په اسانۍ سره فتنې ته ځان ورسوم. د دې مثال د شپې ناوخته لټول ، یا په ورځ کې له یو ساعت یا دوه ساعتونو څخه د رخصتۍ لپاره ویب ته سفر کول دي. که څه هم زه به د کوم څه لخوا * محرک نه شم ، زه به په نهایت کې حتی کوچنۍ غوښتنې ته هم ځان تسلیم کړم ځکه چې زه یوازې د کوم کار کولو له هڅونې بې برخې یم.
زه باور لرم چې تاسو کولی شئ د وخت په تیریدو سره خپله اراده د مینځګړیتوب له لارې لوړه کړئ او ستاسو په قصد باندې کار وکړئ ، کوم چې به دا ارزښت لوړ کړي ، مګر ما په ساده ډول د داسې شرایطو سره زما د تماس کمولو سره پیل وکړ چیرې چې زه پوهیدم چې زه به لږ اراده لرم (په لومړي سر کې 28 ورځو لپاره ، په هرصورت ). ایا دا معنی لري؟ فرعي توپیر دا دی پداسې حال کې چې تاسو کولی شئ د وخت په تیریدو سره ځواک پیاوړی کړئ ، د پیل کولو لپاره دا غوره ده چې د داسې حاالتو څخه مخنیوی وکړئ چیرې چې تاسو پوهیږئ چې تاسو به لومړی ځای کې ضعیف یاست.
زه فکر کوم دا هغه ځای دی چې پش اپس او سړه شاور شاید یو څه فلیټ وغورځي. تاسو دمخه په قوت کې ټیټ یاست ، بیا هم تاسو سوړ شاور ته د ننوتلو نظریه ساتئ یا خپل بدن د تمرین سره ټکان ورکوئ - ایا دا هغه څه دي چې تاسو یې په ټیټه اراده ځواک کې کوئ؟ زه فکر نه کوم.
په هرصورت ، ما مهالویش کارول ، د ملګرو سره ځړول ، او دمخه خوب کول ترڅو د دې ځایونو مخنیوی وکړم. د وخت په تیریدو سره ما خپل ظرفیت د 'ټیټ ارادې ځواک' شرایطو ته لوړ کړ مګر د دوی اداره کولو کې خورا ډیر وړ یم ځکه چې زه د فحش ویلو په پرتله یو څه ډیر تجربه لرم.
په تابوت کې وروستی کیل زما د 'فحش ازاد هڅونې' زیاتوالی و. دا د دې وخت او اخري تر منځ ترټولو لوی توپیر لاندې و. دا انګیرنه ده چې تاسو یې په ځانګړي ډول دندې لپاره لرئ؛ دا هغه دخیل دی چې زه یې زما په اصلي پوسټ کې خبرې کوم.
دا په هغه ټیک کې چې تاسو یې په ټانک کې لرئ فکر وکړئ، مګر یوازې په ځانګړې توګه د فحشا وړیا لپاره. دا یو ذهنیت دی چې هغه څوګونه چې هغه انرژی چې تاسو پریښی دی بدل کړئ، او تاسو به هغه ژمنتیا ته وده ورکړئ چې تاسو یې یاست.
زه فکر کوم دا دليل دی چې ځینې خلک د پورته څخه پورته یاد شوي سرې شاورونه ترسره کوي پداسې حال کې چې نور ندي. پداسې حال کې چې تاسو او شخص x ممکن ورته انرژي پاتې شي ، د دې علت ته ستاسو وقف دا معنی لري چې تاسو وړتیا لرئ د بریښنا هرې واحد څخه چې تاسو پریښودل ډیر څه وخورئ. هغه سړه شاور نشي کولی ځکه چې هغه وقف شوی نه دی ، تاسو کولی شئ ځکه چې پوه شئ چې چیرته مساوات راځي.
هرڅه، د دې لپاره ما یو څو شیان ترسره کړل: ما لوستل r / pornfree هره ورځ. ما ولوست، او خبرې اترې وکړې، YBOP او 'شیلډ'. ما ډیر وخت تیر کړ r / انفجاف، او په حقیقت کې، د ریښتیا منفي تاثیرات میتابولول شوي. دا زما لپاره ترټولو ستره خبره وه.
ما یو شمیر نږدې ملګرو ته قناعت ورکړ ، ما خپلې ملګرې ته قانع کړه (د یوې مودې لپاره) ، ټوله 9 انګړ - زه یو رنځونکی سړی وم چې لږترلږه د یوې اونۍ یا دوه ورځو لپاره یم په داسې حال کې چې زه د هرڅه سره شرایطو ته راځم.
او یو څه څه ټک شوی: دا هغه څه نه دي چې زه ماشوم یم هغه څه چې زه یې کولم. که زه بریالی یم ... زه باید پریږدم. دا وه.
سمه ده TLDR:
د فحش بیا راګرځیدلو مسایل عبارت دي له: (قوت اراده) <(د لیدلو غوښتنه - د فحش په وړاندې خنډونه)
د عمل په وړاندې خنډونه اوږد مهال کې مرسته نه کوي ځکه چې دوی د کرکټر تغیر نه کوي. پرځای یې ، د دریو شیانو په کولو سره د پیمانه ټیپ کولو تمرکز وکړئ:
- د ټيټ ځواک سره د وضعیت څخه مخنیوی وکړئ
- د وخت په تېرېدو سره د خپل ځواک پیاوړتیا
- په فحش کې ټولنې کې دخیل ګډون زیاتوئ ترڅو تاسو خپل شناخت ته هرڅه ورکړئ. دا یو دید غاښونو پر بنسټ عادت.
بخښنه غواړئ که چیرې وي - دلته نیمه شپه ده ، مګر زه واقعیا غواړم تاسو ته یو څه لیږم مخکې له دې چې ویده شم.
JP د تقدیر (CS) په اړه خبرې کوي چې دوه برخې لري: نظم او صنعتي. زه دې ته زیان رسوم ، مګر د آی آی آر سي آرامي ، د مثال په توګه ، پلانونه جوړولو او جوړولو ته ستاسو وړتیا ده؛ او صنعتي کول ستاسو وړتیا ده چې بشپړیدو ته د پلانونو سره وتړئ.
JP په ګوته کوي چې IQ او CS وروسته په ژوند کې ستاسو د بریا په ټاکلو کې خورا مهم عوامل دي. پداسې حال کې چې IQ دلیل نشي بدلولی ، CS کولی شي (تر یوې اندازې پورې).
نو هغه د CS وده کولو د یوې لارې په توګه منظم مهالویش رامینځته کول یادوي - دا واقعیا د ځان سره د وخت په تیریدو سره روزنه ده. ما وموندله چې هره ورځ د مهالویش تنظیم کول زما سره مرسته کوي زما په ژوند کې ډیر نظم راوړي ، مګر د واقعیا مهمو دندو لپاره وختونه جوړوي (د وخت بلاک کولو په اړه د ګوګل کال نیوپورټ مقاله). د دې کولو په کولو سره ما دا هم پیژندلي چې کوم فلز پلانونه ورته ښکاري ، ځکه چې زه کولی شم پرتله کړم چې زما مهال ویش هغه څه ته و چې ما واقعتا پای کې پای ته ورساوه.
په صنعتي کار کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ خپل وړتیا ته وده ورکړئ 'یو څه ووایی او بیا یې ترسره کړئ'. r / انفجاف د دې کولو لپاره په زړه پورې لاره ده ، لکه څنګه چې فحش آزاده ده. د زره مایل مرغۍ سترګې نظر دا دی چې تاسو وایاست چې تاسو xyz ترسره کوئ ، او بیا تاسو دا کوئ. د دې د زړه نازړه توب دا دی چې تاسو پوهیږئ چې څنګه د مدیریت برخه کې دندې مات کړئ او بیا یې واقعیا بشپړ کړئ - دا ، تاسو پوهیږئ چې څومره کوچنۍ دنده باید وي (ستاسو لپاره پخپله) چې دا مواد خطر نلري. تاسو د دې عمل په بشپړولو کې.
زه به تاسو ته یو مثال درکړم: زما په نظر ، یو غیر صنعتي کس وايي ، "زه هره ورځ 2 ساعتو لپاره جم ته ځم". یو محنتي کس دا ماتوي او وايي ، "زه جم ته ځم او پنځه دقیقې په بیضوي ډول کار کوم. همدا و".
په داسې حال کې چې یو شخص په پای کې ناکام او فسخ کوي، انسان B بار بار خورا لږ ټیټ کوي چې د ناکامۍ خطر خورا ټیټ دی. هغه لا تر اوسه پخپله ننګونې کوي، مګر هغه په تدریجي کچه (د هغه د واکمنۍ سره) لري چې هغه هیڅ کله ناکام نه شي، او د وخت په تېرېدو سره حرکت رامینځته کوي.
که تاسو غواړئ خپل CS ښه کړي نو تاسو باید دواړه کار کولو ته اړتیا لرئ. تاسو باید وپوهیږئ چې څرنګه پیاوړي (یا انفجریجیل) پالنونه جوړ کړئ، او څنګه څنګه کولی شئ د دې ماموریتونو خطرونه په داسې طریقه مات کړئ چې تاسو د صنعت د خپل (اوسنی) کچې په لور کار کوئ.
هاه مننه سړی - دمخه [یو ملګرې] ترلاسه کړی ، موږ دمخه یو څه لیوني شټ کړی نو دا ستونزه نده 😉
دا د یوازې جنسیت څخه ډیر څه دی - که کوم څه وي ، دا ستاسو د چلند تنظیم کولو او ځان ته د سمون ورکولو لپاره عالي ننوتنه ده چې تاسو څوک غواړئ. دا د فحش په اړه دومره ندی ځکه چې دا ستاسو د ارادې ځواک په داسې ډول کارولو پورې اړه لري چې تاسو خپل ځان ته دوامداره ، اندازه کولو بدلون رامینځته کړئ.
زه 24 یم
LINK - ما خپل ژوند په 100 ورځو کې بدل کړی دی (اوږد)
by کورډکوپیان
;