نو لومړی یو څه شاته کیسه. زه لږترلږه د 10 کلونو لپاره د PMO کار کوم. زه اوس 27 کلن یم. کله چې ما د لومړي ځل لپاره د لیسې په وروستیو کې په منظم ډول د PMOing پیل وکړ ، زه خورا سخت بې هوښه وم ، خورا بې باوره وم ، او عموما د نورو خلکو لخوا ورته کتل کیدم. زه تل انرژي نلرم او د سخت ED سره ستونزه لرم ، حتی د هغه څه سره چې اوس روان دي مګر زه به دا په یوه ثانیه کې ترلاسه کړم.
Ive هیڅکله د انجونو سره خورا سخت وخت نه درلود .. زه یو ښه لیدونکی هلک یم ، او له یو څه ښایسته ښه او ښایسته انجونو سره یو څه اړیکې لرم ، مګر ED تل ماته ساتلی او زه یې سخت جنسي اضطراب لرم د دې له امله. زما لومړی ځل چې زه باید پورته نشم او ټول وختونه به یوځل یوځل چې ما یو څه نرم جوړ کړی وي او وکولی شم خپلې ملګرې ته ښه راضي کړم ، له نیکه مرغه زه په کڅوړه کې ډالۍ یم ، حتی کله چې په بشپړه توګه سخت هم نه یم. مګر دا زما لپاره لوی انګېزه ده چې MO بشپړ بند کړم .. زه غواړم سخت ډبره شم او واقعیا د یوې ښکلې انجلۍ سره نږدې اړیکې ولرم !! ما هیڅکله جنسي اړیکه نه ده نیولې چیرې چې زه واقعیا احساس لرم ، او زه غواړم د دې څخه ډیر څه په بشپړ ډول ریښتیني وي.
زه یو څه ډیر سخت PMO ته لاړم او د یو څه وخت لپاره زه په منظم ډول هره ورځ یا هره ورځ یا د ورځې PMO کې وینم. په تیرو څو کلونو کې ما احساس وکړ چې فحش یوه لویه ستونزه وه او ما MO خلکو ته د وینځلو مخه ونیوله ، او په بیکینیس کې انجونو ته یوازې MO'd د دوی توکي ښیې ، یا نڅا کول. تاسو په لفظي ډول ځانونه تار کوئ ترڅو نورو خلکو ته د ویدیو کولو لپاره راښکاره شئ چې پکسلز دي او همدارنګه د کمپیوټر په کرسۍ او خپل لاس کې ناست کولو ته هم هڅوي… د ښځې بدن نه دی !! په هرصورت زه اوس هم زه دې ته لوی ED لرم چیرې چې زه نشم پورته کیدی! ما هم هر وخت ډیر ستړی احساس کاوه. زه د فحش په مینځلو کې د لوی اعتماد وده وموم ، ما په بحري کې شامل شو یو څو مډالونه ترلاسه کړل ، په کالج کې لوړ GPA ترلاسه کړ ، په کالج کې خورا مشهور شو ، یو څو نور ملګرې / وهل یې درلودل مګر بیا هم ED همداسې پاتې شو نورې بدې اغیزې لکه اصلي فشار ، ټولنیز اضطراب ، د باور مسلې او د انرژي نشتوالی چې زه یې په اړه خبرې کوم.
ما د ما د نجونو نجلۍ سره ځینې ښکلی راکټونه ستونزمن وختونه درلودل، په عموم کې دلته کومه مسله نه درلوده، که څه هم کله چې زه لږ نیکه لرله نو زه به یو څه غصب وموم او له دې څخه به په ډیره شدید ډول احساس کوم. زه دلته ځینې فلیټینینونه درلودل او هلته مې کله چې نجونو ته یوازې د مور کولو (نه ځوړول) مګر په عمومي توګه ډیر ښه و، نو دا هغه څه دي چې زه یې په دې عقیده لرم چې دا ټول شیان د ED په ځای د PIED مسلې دی.
اوس زه پوهیږم چې هرڅوک توپیر لري او بیلابیل اهداف او نظریات لري. خو هغه لاره چې زه دې ټوله شی ته ګورم د یو دلیل لپاره دا د NoFap په نوم نه ویل کیږي. ما ځینې پوسټونه لوستي چې وایی فحش د MO دی نه دښمن دی ، او زه به دا منم چې فحش ستاسو لپاره ویره ده ، مګر زه باور لرم چې M / MO هم مجرم دی !!
- تاسو اساسا خپل دماغ غزوئ ترڅو پکسل ته راشئ او په یوه کرسۍ کې ناست یاست ، د پا afterې وروسته پا throughې ته ګوری. همدا ډول ستاسو د انرژي او باور سپمولو لپاره د یوې ریښتینې انجلۍ سره د ترلاسه کولو لپاره چې ستاسو روحي خواهش په فال کولو او مجبورولو کې مرسته کوي. بدن او ذهن ستاسو د خوا لخوا د ریښتینې انجلۍ نه درلودو سره په غلط ډول مطمین وي. دا جعلي جنس دی !! او خپل دماغ دې ته تار کړئ (د YBOP څخه مننه) ... پدې کې هیڅ حیرانتیا نده چې ډیری خلکو ورته درد کړی.
اوس زه د یو څه وخت لپاره د ریښتیني NoFap په اړه فکر کوم ، حیران یم چې ایا فاپینګ د ستونزې ریښه ده ، مګر شاوخوا 1-2 میاشتې دمخه یې په ریښتیا جدي نه وه موندلې. زه یوازې پرون له بده مرغه بیرته راګرځیدم .. ما یو پوسټ لوستی و چې ویل یې تاسو اړتیا لرئ خپل ځان ته اړتیا ولرئ او دا چې MO د دښمن فحش نه ده ، زه هم د جدي فلیټ لاین څخه تیریدم ، کوم چې ما د مطلق چټل په څیر احساس کوي. احتمالي انجلۍ هم له لاسه ورکړې ځکه چې هغه نه غواړي د خپل هلک ملګري ته دوکه وکړي چې هغه ماته وویل چې هغه د پیسو مسله ، د کور مسله او په ورته وخت کې د دندې فرصت له لاسه ورکولو سره ماته شوې ... سړی زه. یو څوک قسم وکړئ چې واقعیا غواړئ ما ډیموټایټ کړئ او ما ته راوړئ ترڅو دې نوي شی مخه ونیسم چې زما ژوند حیرانوي کوي !! مګر زه نه غواړم دا یا کوم شی ما مات کړي ، زه اوس حقیقت پیژنم او زه نشم باور کولی چې دا څومره څلورم ځای دی چې PMO ستاسو لپاره ښه دی !! دا لکه څنګه چې یو څوک غواړي چې موږ کمزوري کړي ، دا لیونی دی !! اوس لکه څنګه چې ما دمخه ویلي وو ، هر یو ته پخپله ، مګر زما په نظر کې MO ویل ښه دي که په صحي لارو کې ، یا تاسو څه لرئ بشپړ BS دی او موږ اړتیا لرو MO او P پریږدو البته ما یوازې یو عکس ته MO وکړ او زما تصور خورا ډیر کارولی و ، کوم چې زه احساس کوم ما کولی شي له ما سره مرسته وکړي تر هغه چې په اوږد مهال کې بیا کار کول. ما دا هم وموندله چې پرته له شک څخه ، نه. زه / موږ اړتیا لرو یوازې د فحش او مشت زنې ټول له یو بل سره وتړو !!
اوس مې واوریدل چې خلک د لنډو لارو لپاره سپر ځواک نه لري، مګر یو ځل بیا هرڅوک توپیر لري! په تیره میاشت کې یا زه د 1 16 ورځی سټریټ 1 14 ورځی سټک او د 2 7 ورځی تریخونه درلودل) 16 هغه هغه وه چې پرون پای ته ورسید (. دلته د ګټو یو لنډ لیست دی چې زه 100٪ په دې لنډ وخت کې لیدل شوی، او زه پوهیږم چې دا یوازې د ځای ځای نه دی.
په دماغ کې لوی کمښت
· په چلولو او هڅونې کې لوی زیاتوالي
· د لیبیا د فلیټینین سره سره میرمنې د ښځو تعقیبولو ته زیاتوالی ورکوي (کوم چې تاسو یې په باوري توګه دا کار کوئ مینه لري
ډیری او ډیر تمویل شوي غږ
· په ډیرو لارو خورا لوی باور
· لږ ټولنیز اندیښنه
نه نور اساسي جرم
د غوره سترګو تماس
· یوڅه 'چم'
· د ښځو لویه برخه ما ته وښيي / ما ته جذب کیده، حتی د سپکو غوره لیدو ډیم ټوټو!
· همچنان کله چې زه د 2 اونیو لیکې وروسته له سره تنظیم کوم زه واقعیا ښه احساس کوم او نه ایستل شوی او ګناه! (که څه هم زه به بیا ځای په ځای نه شم !!)
· ډیر نښلونکی
· نور انرژي
· ډیر نور
اوس زه پوهیږم چې ځینې خلک دي چې غواړي یې ووایي چې داسې کومه لاره نشته چې ما دا پایلې پهومره لږ وخت کې ولیدلې، مګر جدي یې! که زه MOOUMX + کلونو لپاره زه هره ورځ د MOing / PMOing سره یوځای، د ماین 10 وختونو کې د یوې میاشتې نیمایي کې به هم ګټه واخیستل شي.
زه یوازې انتظار نشم کولی وګورم چې پایلې زما لپاره څه دي کله چې زه 90 + ورځو ته ورسوم زه د ښه لپاره د MO پریښودو پلان لرم او اوس زه د 100 sure په اړه پوهیږم ، لږترلږه زما په قضیه کې ، د MO پریښودل حتمي هدف دی ، نه یوازې فحش یا یوازې په عکسونو یا تخیلونو MO ته کمول ... نور نه !! زه ډاډه یم چې زه یوازې په بشپړ ډول د MO قطع کولو ته اړتیا لرم او زه ډاډه یم چې دا زما د ED لامل دی.
زه نشم کولی د هلکانو راپور ورکولو ته انتظار وکړم ، زه دا ځل زرو ته ځم. دا یوازې سسک کوي چې وروستی ځل چې زه د ټولې لیکې فلیټینګ وکړم ، دا له لیکې سره مرسته کوي مګر زموږ ډیری یې زموږ د PEED درملنه کول دي او زموږ د ډبرې سخته جوني د یو څه ښه احساس اندام کې اخیستل دي! 
د دې پیل کولو لپاره هیڅکله ناوخته ندی ، ژوند لنډ دی - د PMO / MO سره دا ضایع کوي !! د یو څه مودې لپاره ودریدو وروسته به تاسو پوه شئ چې څه مو ورک شوي او یوازې څنګه چې تاسو خپل ژوند ضایع کوئ. همدا رنګه پوسټونو ته غوږ مه وایې چې تاسو لاهم ماسټربایټ کولی شئ ، هغه لاره چې زه شیان ګورم هیڅ مشتری نه هیڅ فحش ، یوازې اندامونه - او ما اوریدلي چې په ریښتیني توکی تیریدل ستاسو انرژي نه غوړوي لکه MO کوي ... زه واقعیا احساس کوم چې دا دی درجې ته د انرژي ډول ډول شی له دې امله د کرپ په څیر احساس کوي کله چې تاسو MO او انجونې مقناطیسي ډول تاسو ته متوجه کیږئ کله چې تاسو NoFap ته لاړشئ ... دوی یوازې پوهیږي !!
همدا رنګه د 1 وروستی شی چې ما غوږ نیولی دی د فلیټین په سمبالولو کې خورا لوی دی، او زه د خورا خوړلو لپاره خوند اخلم .. نو نن ورځ ما په بشپړ ډول ګرمه چمتو پیزا مات کړه او زه یقینا ښه احساس کوم !! کلاتوري او وریټونه د کولیسټرول په څیر مهم دي !! ډیره نده، مګر ډیره نه !!
ښه نیک فاپسټونټس، په یاد ولرئ چې څوک یې یاست؟
;