زه شاید د اپریل څخه راهیسې 3 ځله PMO'd کړم. د ورځې 114 ورځ. پدې مرحله کې دا زما ژوند شو او PMO هغه څه ندي چې زه یې په اړه فکر کوم. ورځې ورځې تیروي او زه به ووایم چې زه له ځانه ډیر ویاړم چې NoFap منلی یم. عموما ، په ځانګړي توګه کله چې د جنسي معاملاتو خبره راځي ، زما ژوند پاک احساس کوي. لږ فاسق. زما په شخصي ژوند کې ، زه احساس کوم چې ما ممکن په غیر مستقیم ډول یو څو خلکو باندې اغیزه کړې وي چې لږترلږه د توهین کولو په اړه فکر وکړي. هغه نږدې ملګري څوک چې پوهیږي زه د فحش او مشت زنی څخه انکار کوم. دا ما ته ښه احساس راکوي ځکه چې زه باور لرم چې ښه دی.
زه واقعیا زده کول پیل کوم (نه له NoFap څخه) چې د هغه څه لپاره ودریږئ چې باور پرې کوئ تاسو د انسان احساس کوئ. هو ، موږ دا ټول وخت په تلویزیون یا فلمونو کې اورو. دا توپیر لري کله چې موږ دا تجربه کړو. زه باور لرم چې زموږ د وخت د ناروغیو پروړاندې ودریدل خورا زړورتیا اخلي او تاسو ته اړتیا لرو چې غوره انسان اوسئ. زموږ څخه هیڅ څوک واقعیا نه غواړي وتړل شي ، او دا ځینې وختونه موږ د هغه څه په وړاندې چې موږ پوهیږو غلط یا غیر صحي دي موږ ته مخه کوي. په هرصورت ، دا د بل ځل لپاره مختلف موضوع ده.
زه نه غواړم د سپر ځواکونو په اړه وغږیږم یا څنګه چې زما ټولنیز متقابل عمل بدل شوی. زه یوازې غواړم ووایم چې دا ښه احساس کوي او زه باور لرم چې ښه دی. دا زما لپاره کافي دی او زه تمه لرم چې دا ستاسو لپاره هم یا بس وي.
LINK - د 114 ورځو
by د SHGSH فوټو
;