ما هیڅکله فکر نه کاوه چې هغه ورځ به وګورم چیرې چې زه به د نوفاپ په دې برخه کې پوسټ جوړ کړم مګر ګرم ناوړه زه دلته یم!
هو دا ریښتیا دي ، ما په پای کې د لومړي 30 لپاره په PMO کې د لومړي ځل لپاره د PMO پرته 10 سختې ورځې ته رامینځته کړی. نو زه به چټله پرې کړم او سم ترلاسه کړم چې څنګه د یوې میاشتې دمخه پرتله اوس زه څنګه احساس کوم:
د دماغ غل په پراخه کچه کم شو
- د هغه څخه ډیر باوري ومومئ چې ما په منظم ډول PMO ترسره کړ
- لږ خپګان او لږ اندیښنه احساس کړئ
- تیره اونۍ د سهار لرګیو سره د شاټ گن بیرل په څیر قوي و
-د فحش لیدلو تمرین په عملي ډول صفر ته نږدې دی ، زه واقعیا د ریښتیني میرمنو سره ریښتینی جنسي غواړم
-زه هم غواړم د شاوخوا خلکو سره ډیر ټولنیز وي چیرې چې مخکې لدې چې زه د دیوال ګل په توګه خوښ وم.
تر دې دمه زه د اونۍ 3 (ورځې 14-21) په جریان کې یو لنډ فلیټ لائن موده لرم مګر لکه څنګه چې ما یادونه وکړه ما د سهار لرګي درلودل چې کیل به دیوال ته ځوړند شي (لول)
د 30 ورځو په تیریدو سره او هیڅ شی بیرته نه راځي یا د فحش لیدلو غوښتنه نه کوي ، زه فکر کوم چې دا به دلته له 90 څخه د نن ورځې XNUMX ته اسانه سفر وي!
د تل په څیر - ګړندۍ هلکان پاتې شئ! او زما ملګري امریکایی فاپسټوناوټس ته ... د جولای څلورمه مبارک! دوی اور وژونکي مات کړئ!
LINK - 30 ورځې ښکته!
by BigMike556
;