سمه ده ما هغه وکړل. دا سخت نه و ، مګر دا زما د هڅه کولو دوهم کال و.
د دې په اړه څه ښه و:
د شیانو کولو لپاره لوی هڅونه
ښه چلند
ښه شوی ب looksه
د ځان باور ښه شوی
د رواني وضاحت ښه والی
ژوند د پخوا او وروسته په پرتله لږترلږه ، ښه و
زما جنسي تبعیض ښه شو ، زه وروسته د یوې انجلۍ دننه بشپړ کړم. ما د بشپړ PIED 2 کاله دمخه پیل وکړ. کال وروسته ما د انقباض ځنډیدلی و ، د انجلۍ دننه بشپړولو توان نلري.
اوس زه له وخت څخه دمخه انزال لرم ، کوم چې سم دی ، ځکه چې لږترلږه پدې لاره تاسو کولی شئ کوچنيان ولرئ او دمخه تاسو نشئ کولی. زه ډاډه یم که زه وغواړم او زما له وخته مخکې هڅه او کوښښ وکړم E به ښه شي. په حقیقت کې دا د 3 اونیو ملګرتیا په جریان کې ښه شوی.
بیا ما وویل چې نور نه!
ما د ذهن او بدن خراب حالت ته بیرته راستنیدو څخه خوند وانخیست او پریکړه مې وکړه چې ټوټه ټوټه شم. نو دا یوازې یو حافظه ده. زما لیکنه څو اونۍ دمخه د یوې انجلۍ سره پای ته ورسیده او ME ته دا ارزښت نلري ، پدې توګه زه بیرته سخت حالت ته راستون یم.
مګر اوس زه پوهیږم چې زه د جنسي شرایطو اساسا یو بشپړ فعال سړی یم. دا هغه څه دي چې ما د پیل څخه غوښتل. نور اندیښنې او پټه ویره نلري. زه اوس کولی شم د ppl سره د جنسي په اړه وغږیږم. زه له جنسي او ناکامي نه ویریږم.
او ما زده کړل چې زما لپاره ... دا ښه ده چې خپل ځان لپاره منی وساتو. لږترلږه د اوس لپاره.
نو هو ، دا د دې ارزښت لري او دا کار کوي.
NoFap به ستاسو درملنه وکړي ، دا به تاسو وهڅوي چې هرڅه چې وغواړي ترسره کولو ته به یې اړ کړي ...
ما د NoPMO سره پیل کړ کله چې زه 34 کلن وم. نږدې یو انجلۍ. د دې لپاره چې زه 24 کاله وینم دروند کسر ... د انجلۍ ترلاسه کولو توان نلري ، انجلۍ سره خبرې نه کوي ، د ریښتیني جنس څخه ویره لري ، د جنسي موضوعاتو څخه ویره لري ، زما په سر کې ګډوډ
اوس زه ښه یم او زه ښه پوهیږم.
LINK - 200 ورځې هارډمود وکړ
;