په 90 ورځو کې ، ځینې شیان زه نشم کولی کافي فشار ورکړم.

برازیل. ایکس اینوم ایکس.پی این جی

نو "ما دا جوړ کړی" او هدف یې دا دی چې "جوړولو ته دوام ورکړم" ، مګر غواړم په یو څو شیانو فشار راوړم چې ما ته څرګند شوي دي:

  1. رواني او فزیکي روغتیا - او زما مطلب د ځان سره د مرستې کتابونه، نرخونه یا خواړه ندي. زما مطلب مسلکي درملنه او د ډاکټرانو لیدنې او لکه څنګه چې زه پخپله (له هیڅ وخت څخه ډیر ناوخته) به پدې اونۍ کې یو تغذیه کونکي وګورم. دا ساده او ګران ندي (په پام کې نیولو سره چې دوی د کلمې په هر معنی کې ریښتیني اړتیاوې دي) هغه شیان چې نه یوازې ستاسو په ژوند ریښتیني اغیزه کوي ، بلکه ځینې غوره لارې دي چې واقعیا پدې پروسه کې ځان ډوب کړئ ، ځکه چې دا په نهایت کې هغه څه دي چې تاسو باید د خپل ځان لپاره وکړئ.
  2. کوښښ جاري ساته. دا محور دی ، مګر زه به دا په مینځ کې پریږدم د دې په پرتله چې تاسو د دې سره متن پریږدئ ستاسو د ذهن پاتې کیدو لپاره د وروستي شی په توګه. زه ډیر ناکام شوی یم ما هڅه کړې چې ځان په ځان قانع کړم چې دا کار زه پخپله کولی شم. نو ځکه چې اړتیا نلرم د نورو سره مخ شم او زما د ناکامیو لپاره حساب ورکونکی نه وي. مګر دا یوازې دا نه دی چې ژوند څنګه کار کوي. زه دومره نېکمرغه وم چې یو ښه معالج وموم او زما ملګرې مې له دې روږدي کیدو سره ما سره مرسته کړې. د پخواني سګرټ څښونکي په توګه (شاوخوا درې کاله دمخه پریږدم) زه واقعیا دومره نشم فشار کولی چې څومره به د درملنې په وخت کې مرسته کړې وي.
  3. په یو څه تمرکز وکړئ چې واقعیا تاسو ته مهم دي. او یوځل بیا ، یو څه چې زما په اند فکر کیږي باید ډیر ځله دلته وویل شي: د دې "الفا نارینه" نظر څخه ځان لرې کړئ. دا نه یوازې د دې ټولنې ښځې له ځانه لرې کوي چې په فحش کې د روږدي کیدو په اړه وي ، او نه د اړیکو په څانګه کې د بدو تجربو ژوند څخه ، بلکې دا تاسو ته د یو سطحي ، پیچلي پیژندنې پیژندلو ته هم لعنت کوي چې تاسو یې باید هڅه او هڅه وکړئ. . دا باید وویل شي ، له بلې خوا ، دا - په څرګنده توګه - یو ډیر با اعتباره او صحتمند شخص به پرته له کوم شک څخه نورو ته ډیر متوجه وي - دا پدې معنی ندي چې دا باید ستاسو لپاره یو څه دلیل وي. زما د تجربې څخه د شخصي مثال په توګه ، زه د څښاک ستونزه نه لرم ، مګر ما د تیرکال په اوږدو کې غوره کړ چې له څښاک څخه ځان وساتم ترڅو زه په خپل ژوند کې دې ته نوې معنی ورکړم. تیره اونۍ زه خپل یو کلن هدف ته ورسیدم او ، که څه هم په لومړي سر کې عجیب و چې د ملګرو یا زما ملګري سره ناڅاپي بیر ته نه وایم ، دا زما لپاره په تدریجي ډول څرګنده شوه چې زه د الکولو ځینې ځانګړتیاوې منسوب کوم چې واقعیا ، دا د ټولنیز متقابل تعصب وړتیا وې. او ، لکه څنګه چې زه اوس د فحش یا مشت زنې پرته لیدل پیل کړم ، ما ټول هغه څه وکړل چې واقعیا ما ته مهم دي: لیکل او لوستل او مطالعه کول. نو ، له ځان سره صادق اوسئ او د هغه څه په اړه چې تاسو یې خوب لرئ هغه تعقیب کړئ - په هغې باندې سخت کار وکړئ ، هغه ناکامي ، ننګونې او قربانۍ چې په هغه کې شتون لري منئ.

هو ، ما شاید هیڅ ونه ویل ، دا د برازیل څخه د 20 کلونو یو سپین ږیري هلک منظم تجربه ده - لکه د ډیرو په څیر - د یولس یا لس کلونو راهیسې هره ورځ فحش کار کوي. ما هڅه کړې او ما ناکام شوی ، مګر ما بیا هڅه کړې او بریالی یم. د تل په شان. څومره چې زیات. نو دا به ټول تاسو پورې اړه ولري ، په نهایت کې: تاسو د خپلې روغتیا او خپلې ټولنیزې تجربې لپاره څومره کولو ته چمتو یاست؟ تاسو باید پریکړه وکړئ او باید هغه څه باندې عمل وکړئ چې تاسو پریکړه کوئ - په ځانګړي توګه کله چې دا یو څه وي چې تاسو به ستاسو د آرام ځای څخه لرې کړي. لومړی درملنې ته تلل خورا سخت دي ، مګر دومره سخت نه لکه چې خبر اوسئ چې تاسو ستونزه لرئ او د حل کولو لپاره یې لیواله یاست. حتی که معتاد هیڅکله واقعیا "وهل" نه وي ، دلته شتون یو لوی ، لوی توپیر رامینځته کوي ، او زه باور لرم چې دا په انټرنیټ کې لوی نخلستان دی. اوس ، کله چې زه کله ناکله د بیکني عکس یا یو څه حساس کلپ باندې ټکر کوم ، زه پوهیږم چې زه زما ټول ژوند داسې کار کوم لکه څنګه چې ما ښوونه کړې وه: زه د خلکو مصرف کول و ، ترڅو دوی د لوبو په توګه زما د خوښۍ لپاره وکاروم. د فحشاء له لارې تجربه شوې جنسیت بل شخص ته د معادلې څخه خارجوي او هم د لید پرته نور ټول حواس - هغه څه چې باید تکلیف وي ، ولټي او شریکولو تجربه درلوده د غرور لید دی.

نو ، په نهایت کې ، زه غواړم له هر هغه چا څخه مننه وکړم چې ماته یې د دې فرعي ډیزاین په اړه مشوره راکړې ، او همدارنګه تاسو ټول هغه څوک چې د دوی په پوسټونو کې د نورو ملاتړ کونکي دي. زه یوازې دلته زما او زما د تجربو په اړه خبرې کوم ، مګر دا زړه بښونکی دی چې ډیری مختلف خلک وګوري ، هره ورځ ، د یو بل مرستې ته راځي کله چې د لاسته راوړلو لپاره هیڅ شی شتون نلري - ترڅو د زړه له خالصې څخه مرسته وکړي. یوځل بیا ، یو څه چې زه یې په کافي اندازه فشار نشم کولی: د داسې ښه خلکو په توګه مننه ، او زه امید لرم چې تاسو یې هم "جوړ کړئ".

LINK - په 90 ورځو کې ، ځینې شیان زه نشم کولی کافي فشار ورکړم.

by نرسټسټونټ