زه پوهیږم چې ډیری به شاید ووایی: لاړشئ سړه شاور وکړئ یا د لږ پروټین او کم بورې سره پاک وخورئ یا لاړ شئ کله چې تاسو د اړتیا احساس کوئ دعا وکړئ.
مګر زما لپاره دا یوازې یو بیان یا یو پیغام و چې زما سره یې ډیره مرسته کړې او دا وه:
"د هرې ښځې زړه د دې وړ دی چې د هغه سړي په ظاهر کې د مینې کیدو په پرتله د ستاینې او زړه راښکونکي شي"… او پدې کې عریانیت هم شامل دی.
ستاسو د زړه دننه تاسو پوهیږئ چې جنسیت تاسو خوشحاله نه کوي. تاسو غواړئ پوه شئ چې تاسو غواړئ مینه ولرئ.
تاسو غواړئ یوه نجلۍ په غیږ کې ونیسئ چې تاسو په مختلفو سترګو ویني. تاسو غواړئ چې دا سړی د دې توان ولري چې تاسو ته رحم وکړي او برعکس.
(البته دا پدې معنی نه ده چې جنس بد دی مګر که تاسو د پوهیدو ژوره کچه نه لرئ نو دا تاسو له مینځه وړي… د یو برم ته د رسیدو لپاره ورته حسابونه)
دویمه خبره هغه ما ته ځواک راکړ چې د قرآن ASMR اوریدل چې د میرمنو لخوا لوستل شوي. (که څه هم نن زه یو ملحد یم دا زما سره هم مرسته کړې ده) ... مګر زه یې نور نه اورم. دا یوازې زما لپاره یوازې لومړۍ 4 اونۍ ونیولې چې پدې سفر کې ښه پیل ولرو.
دریمه خبره هغه څه چې ما تر ټولو ډیر هڅولی دی دا دی چې پوه شم چې څنګه د 90 ورځو ته رسیدو په څیر احساس کوي. زه هیڅکله دې ته نه یم رسیدلی او ناکام شوی یم ځکه چې ما دا NoFap سفر 2017 پیل کړ. او سږکال زه دومره جدي او دومره لیواله وم چې دومره بد پوه شوم چې دا څنګه احساس کوي چې هلته شتون لري. او زه باید تاسو ته ووایم چې زه بیا عادي احساس کوم.
ټولو NoFAP NoPMO هارډ موډ/مونک موډ هلکانو ته ښه درناوی.
ښه چانس!
;