کله چې ما دا سفر پیل کړ ، زه خوشحاله نه وم ، زه تل ویرم او اندیښمن وم. زه ښوونځي ته تلل نفرت لرم او ما خپل خپګان او اضطراب په ویډیو لوبو او PMO کې ډوب کړ. مګر ما د Nofap ټولنې له لارې ځواک ورکړ او وموند.
(که تاسو مرستې ته اړتیا لرئ ماته چای لیږئ)
ما پریکړه وکړه چې د ټولو ګټو له اوریدو وروسته دې هڅه وکړم ، او د 3 ورځو وروسته یې پریښودو حیرانتیا. ما خپل ځان ته د معقولیت هڅه وکړه چې دا یې ځکه چې نوفاپ بې معنی دی مګر ژور ژور زه پوهیدم چې زه ستونزه لرم.
دا یوازې د مراقبت پیل کولو وروسته و چې ما پریکړه وکړه چې بیا هڅه وکړم ، دا ځل د راګرځیدو وروسته د راګرځیدو وروسته. ما په نهایت کې یو څه رفتار ترلاسه کړ ، ما خپله ټوله انرژي خپلو اهدافو ته واړوله او دوی ته رسیدل مې پیل کړل.
دا د عمل کولو او ناکامۍ وروسته دلته د ترلاسه کولو ناکامۍ وروسته اقدام وکړ ، مګر زه دلته یم او زه دلته ناست یم ، د هغه بدن سره چې زه غواړم ، زما د ملګرې سره عالي اړیکه ، هیڅ اندیښنه او د ژوند لپاره ریښتینې مینه نه. زه برکت یم چې زه هلته یم او د دې سفر له امله چې ما دلته ترلاسه کړی. که تاسو مرستې ته اړتیا لرئ ماته چای لیږئ.
زه لاهم د خپلې ملګرې سره جنسي اړیکه لرم نو زه د ذخیره کولو احساس نه کوم ، زه د انجونو سره عالي اړیکه لرم او ورته ذهنیت نلرم چې ما هم کارولې. او زه واقعیا د دې توان لرم چې د هغې سره پاتې شم.
;