زه دې ټکي ته رسیدلو دمخه 3 ځله ناکامه شوم. یو شی چې ما خپل ځان ته وویل چې هیڅکله هڅه مه کوئ ، او زه دلته یم ، 90 ورځې وروسته ، د هلک څخه راپورته شو ، یوازې د سړي په توګه زما سفر پیل کول. 90 ورځې دمخه ما خپل ځان ته وویل چې که زه کله هم په هغه څه کې بریالي کیدم چې زه یې وکړم ، نو زه باید له خپل بد خوندونو ، فحش ، مشت زنې ، او یوازې د هیڅ شی نه کولو شاوخوا ناست وم. د دې 90 ورځو په جریان کې ما ولیدل چې خلک ماته ډیر درناوی لري.
زه لوی سړی یم او خلکو زما د شتون احساس خورا ډیر پیل کړ. زه ډیر آرام یم ، زه د ځان په اړه پریکړې کولو لپاره بېړه نه کوم چې ممکن غلط وي ، ځکه چې زه پوره ډاډه یم چې بیرته ناست شم ، فکر کوم ، وضعیت راپورته کیږئ او د دې مطابق عمل وکړو.
زه په هغه غوره ځای کې یم چې ما هیڅکله درلود. زما د ماشومتوب بې ګناهۍ بیرته راغله ، زه بیا شیان خوند اخلم. زه هغه څه سره مینه لرم چې زه یې کوم ، او زه هره ورځ خپله ګدا کار کوم ترڅو خپلو اهدافو ته ورسیږم. د NoFap فرعي نشریه یو څه وه چې ما سمدلاسه په براوزر پیل وکړ. زه نه پوهیږم چې څنګه پای ته رسیدلی یم ، او نه پوهیږم کله ، مګر زه ډیر مننه کوم چې ما د دې احساس کولو فرصت ترلاسه کړ چې ولې احساسات نه احساسوم ، ولې ما یوازې غوښتل چې تیاره وم ، او ولې زما اهدافو زما په مینځ کې اور نه دی روښانه کړی.
زما 90 ورځې په نورمال حالت کې وې ، زه له فحش ، او مشت زنې څخه ځان لرې کوم ، مګر منظم جنسي ملګری / fwb لرم. په هرصورت زه پوهیدم چې سیکس حتی دا ټول ندي. که چیرې هیڅ احساسات یا احساسات پکې شامل نه وي ، نو دا د خوښۍ ترلاسه کولو یوازینۍ معنی ده. نو ما پریکړه کړې چې زه به دې نجلۍ ته ووایم چې زه نور په آرامۍ جنسي کې دلچسپي نلرم ، او دا چې زه غواړم دا بې معنی اړیکه پای ته ورسوم. زه غواړم سمې انجلۍ ته انتظار وکړم او زه هم غواړم وګورم چې دا به زما د NoFap راتلونکی دوره کې د هارډ حالت له لارې لاړ شي.
ما احساس کړی چې NoFap د غوره ژوند لپاره دروازه ده. زه خپل ځان ته وایم چې صحي خواړه وخورم ، زما د بدن ښه پاملرنه وکړئ ، ډیر خوب مه کوئ ، او بهر لاړ او ټولنیز کول. نن زما د سبزۍ لومړۍ ورځ په نښه کوي. زه به خپله هڅه وکړم چې له بورې څخه ځان وساتم او وګورم چې دا څنګه زما ژوند ښه کوي.
هلکانو زه غواړم تاسو ټولو څخه مننه وکړم ، تاسو ټول ما هڅوي که څه هم تاسو شاید دا پخپله نه پوهیږئ ، زه نږدې ټول پوسټونه ، نظرونه او لوستلو لرم چې تاسو ټولو څخه متاثر یم.
اجازه راکړئ د 90 نورو ورځو لپاره لاړ شئ !!!!
LINK - د 90 ورځې ، د عظمت پیل
;