زه یو ځناور یم زما ڈک صحي ده د اوږدمهاله پروسټاټس درملنه کیږي.

شاليد
30 + کلن ، واده شوی ، د وروستي 15 کلونو لپاره هره ورځ د PMO سره کار کاوه.

دا زما لومړی نوفپ تجربه ده - نو زما هدف د 60 ورځو لپاره فحش / مشت زنی نه و.

هڅونه: په اړیکه کې له 10 کلونو وروسته شیان وروستی ښه نه و. زه غواړم چې زما اړیکې شفا لپاره د لومړي وزیر مخه ونیسم. (ما د O: sa سره پدې موده کې څو ځله جنسي اړیکه درلوده)

دلته هغه څه دي چې ما د خپل ځان په اړه زده کړل

  • په ژوند کې یوازیتوب / ستړیا / فشار / ننګونې ما له ژوند څخه تیښته کړې او ماښام یې ښه احساس کاوه او زه د ډومامین رش ته اړتیا لرم. زه معتاد شوی وم او ما دماغ ته ښوونه کړې وه چې دا چلند وکړي ترڅو زما د ژوند په اړه ښه احساس وکړي.
  • لومړۍ دوه اوونۍ ویرونکې وې. غوښتنې ، رواني / فزیکي اړتیاوې ما د بد حالت احساس کوي او زه په خوب کې ستونزه لرم. مګر یو څه وروسته شیانو خورا ښه احساس پیل کړ.
  • بدبختانه زه دې پایلې ته رسیدلی یم چې دا یوازې زما مشت زنی نه وه چې زما په ودونو کې شیان یې اغیزمن کړل. ما او زما ملګري ډیر / ښه جنسي اړیکه نه درلوده ځکه چې ما ما مخه کړې. زه اوس ستونزې په ډیر واضح ډول وینم - او شیان به ښه نشي که چیرې موږ خبرې / اړیکه غوره نه کړو. مګر زما نوف - ننګونې ما سره مرسته کړې چې پدې برخه کې زما په اړه د بد احساس مخه ونیسي. زه په خپله واده کې یوازې احساس کوم ، او دا یوه لویه ستونزه ده.
  • زه د 5+ کلونو لپاره طبي حالت لرم چې د پروسټاټایټس په نوم پیژندل کیږي (اساسا د پروسټیټ غدې یو انفلاسیون) ، دا هغه څه دي چې په ورځني / اونۍ کې ډیر بد درد کوي. ډاکټرانو راته وویل چې بار بار وړانګې ولرئ. مګر اوس ما برعکس ترسره کړی ، ځکه چې ما د دې په بشپړه توګه له لاسه وتلو مشت زنی ته مخه کړې - یو حیرانونکې راحت. بس واهه!

په لنډ ډول - ښه

  1. زه په ژوند کې ډیر ډیر محرک یم چې زه عمومي یم.
  2. زه لږ ستړی یم
  3. زه په سهار د ډیری انرژي سره ویښ یم
  4. زه د حیوان په څیر فزیکي پوهیږم. په جدیت سره ، دا 2 میاشتې د بیرته راستنیدو ب shapeه غوره وې. ابا!
  5. زما جان ډیر روغ دی. عجیب ښکاري مګر دا ډیر سور / رنګ شوی ، دا دمخه نږدې سپینه وه. او پوټکی موټی او لږ حساس دی.
  6. د هیڅ جنس نه د 7-10 وروسته orgasms حیرانتیا احساس کوي.

په لنډ ډول - بد

  • د اوږدې مودې لپاره د O: s سره ندي ما د خپل ټیټ معدې کې عجیب درد احساس کړ ، ما نور خلک هم لوستلي دي چې دا تجربه کوي؟
  • زه هیڅکله د عضالتو سره کومه ستونزه نلرم - مګر نږدې هرځله چې زه او زما ملګري تیره میاشت جنسي اړیکه نیسو دا یوازې عجیب و ، نه واقعیا خورا عجیب.

ایا زه د نوفاپ ننګونې وړاندیز کوم؟

خامخا! دا زما په ژوند کې دا ډول مثبت بدلون دی ، زه په ځان ویاړ احساسوم.

پلان مخ په وړاندې ځي:

ما پریکړه کړې چې فحش پریږدم او هیڅکله بیرته نه ځم. زه دې ته اړتیا نلرم

زه غواړم چې مشت زنی وکړم ، دا د ژوند یوه ښه برخه ده - مګر زه به یې لږ ځله وکړم. شاید لکه په هرو 5th ورځو کې یو ځل یا یو څه. دا په ژوند کې د ټولو شیانو سره ورته دی ، دا توازن ته اړتیا لري.

LINK - Nofap-ننګ شوی - دلته هغه څه دي چې ما زده کړل

by خوښ ایکس این ایم ایکس