پدې ځای کې شاوخوا شاوخوا درې میاشتې دمخه زه د هرې ورځې په شاوخوا کې فحش او د مشت زنې لیدل کیدم ، وروسته له دې چې د دې بد عادتونو مخه ونیولو ډیری ناکامې هڅې وکړم. د مارچ په پای کې ما پریکړه وکړه چې دا د ودرولو وخت و!
لکه څنګه چې ما د خپل 30 ورځ چیک ان او زما د 60 ورځ چیک ان دواړه کې ترسره کړل ، زه به یو څو په زړه پوري شیان لیست کړم چې ما د لارې په اوږدو کې تجربه کړې.
- زما په نظر د انجونو لید بدل شوی په وروستي تازه کې مې هڅه کوله چې په جنسي ډول د میرمنو لیدلو ته مخه کړم ، او ستاسو د هلکانو مرسته مې وغوښتل. په ځوابونو کې یو کس وویل چې دا ممکنه نه وه چې په بشپړ ډول د میرمنو جنسي تیریدو مخه ونیسو ، مګر دا ممکنه ده چې دا عادت لږ کړو ، او دا هغه څه دي چې زما په قضیه کې پیښ شوي.
- زما ټولنیز اضطراب خورا ډیر ښه کړی دی زه نه پوهیږم چې دا په بشپړ ډول د NoFap له امله ده ، یا که دا زما د زوړیدو برخه ده ، مګر زما ټولنیز اندیښنې تقریبا دې ټکی ته له لاسه وتلې چې زه په پای کې کولی شم له خلکو سره خبرې پیل کړم. !
د دې کال په پیل کې زما ذهن باید څو دقیقې انتظار وباسي ترڅو دا په پای کې حل شي ، مګر اوس زه یوازې خبرو ته کود یم لکه زه حتی نه پوهیږم چې ټولنیز اضطراب څه شی دی! لیونی!
نو زما د NoFap سفر راتلونکي لپاره ، زه به نور 30 ورځې اضافه کړم او داسې نور ، نو زه به تاسو ته زما د 120 ورځو تازه معلومات وګورم!
او هم ، د NoFap نوي خلکو لپاره ، یوازې له ما څخه پوښتنې وکړئ که تاسو غواړئ.
;