ښه هلکانو ، زه ډیر خوښ یم. زه عموما زما په ژوند کې دا احساس لرم چیرې چې هرڅه ورته ورته ښکاري: که چیرې شیان خراب شي ، هر څه بد پیل کیږي ، مګر کله چې زه ښه ترسره کوم ، دا زما د ژوند ټولو اړخونو پورې اړه لري.
د 150 ورځو وروسته ، زه فحش د صحي عادتونو سره بدل کړم: هره ورځ تمرین وکړئ ، پیانو پیل وکړ ، زه په دوه ژبو کې ایټالوي زده کوم ، زه ډیر لوستلم او ډیر فلمونه ګورم (زه د فلم زده کونکی یم نو دا د مثبت لپاره دی زه هاها).
پرون زه د ټولګي زده کونکي د زوکړې مراسمو ته لاړم ، او ما په پای کې توپونه درلودل چې یوه انجلۍ سره خبرې وکړم او هغې ته مې ښکل کړ ، ټوله شپه مې په هغه کار کې تیره کړه (ما هم ډیر وڅښل ، کوم چې دا ښه ندی ځکه چې زه اوس د ښکار احساس کوم). زه پوهیدم چې دا انجلۍ په ما کې ده او زه باید حرکت وکړم. اوس ، زه خورا ویاړم چې ما یې کړی ځکه چې دا به لومړی ځل نه وي چې زه ورته چانس ضایع کوم. زه د راتلونکي لپاره امید لرم خو هڅه یې کوم چې دا واقعیت وساتي ځکه چې زه یې په سختۍ سره پیژنم.
نن ما د دوولنګو په اړه د لومړي ځل لپاره 30-day streak بشپړ کړ.
په ټوله کې ، زه له خوښۍ ډک شوی یم.
هغه څه چې زه له دې څخه اخلم ، او خورا مهم شی چې تاسو کولی شئ د دې پروسې IMO څخه زده کړئ ، هغه دا چې تاسو باید بریا ته د رسیدو لپاره د ورځې په جریان کې دا مسموم کړئ. مګر ، بریا ټول هغه څه ندي چې اهمیت لري ، دا "پیوند" هم معنی لري. دا حقیقت چې ما هره ورځ کوچني کارونه ترسره کړي ما ټول ځله ساتي او د بشپړ اطمینان او محصول احساس کوم ، دا یوازې په سر کې چیری دی.
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، زما پوسټ په کلکه حتی د فحش یادونه وکړه ، پداسې حال کې چې زه باور لرم چې د بیا رغونې تمرکز کول مهم دي (زه دې فرعي ته نږدې یم که هره ورځ نه) ، دا خورا مهم دی چې یو ځل د کارونکي په توګه "پیرویالونو" باندې تمرکز وکړئ وویل (د خپل نوم په یادولو لپاره بخښنه غواړم).
LINK - د 150 ورځې، هرڅه لیرې شوي
by فوتوټوټروټ
;