NoFap یو څه دی چې شاوخوا څو کاله دمخه زما لپاره په ماهرانه ډول کار کاوه کله چې زه په لفظي ډول نشم کولی یوه ورځ هم د فحش او یا د هیکر سره ناستې پرته وګرځم. زه اړتیا لرم چې هره ورځ یا څو ځله جنسي خوشې کول حتی د عادي احساس لپاره.
دا پدې مرحله کې و چې NoFap د ډیری نورو لوی سټایل بدلونونو سره یوځای کولو کې ما سره مرسته وکړه چې خپل ځان باندې گرفت ترلاسه کړم ، ډیر اطمینان ومومئ ، زما د فشار زغم زیات کړئ ، او په بشپړ ډول زما ژوند سم کړئ. د 8-12 میاشتو دننه او د څو سکوتونو وروسته زه وتوانېدم چې د اوږدې مودې لپاره ونیسم ترڅو د فایپ له دوامداره غوښتنې څخه خلاص شم. ښکته لاین ، دا زما لپاره کار کاوه.
یو څو لنډ ټکي. د نورو تفصیلي حساب لپاره لاندې ویډیو وګورئ؛
1) د فحش لپاره زما لیوالتیا اصلي محرک پیژندل ما سره مرسته کړې زما د استعمال ډیر اغیزمنه وسیله زما د شوق د فشار کولو په پرتله. ما احساس وکړ چې ډیری وختونه دا یو فشار لرونکی ورځ یا خراب دلیل و چې زه یې د یوې مخې په توګه فحش ته اړوم ، او نه د جنسي خوشې کولو لپاره زما لیوالتیا. یوځل چې ما اصلي مسلې په نښه کول پیل کړل ، شیان خورا اسانه شول.
2) پوهیږئ چې NoFap ستاسو د ژوند فکس کولو لپاره له ډیری وسیلو څخه یوازې یو دی ، نه ستاسو ټولو ستونزو (پیسو ، کار ، ښوونځي ، اړیکو) لپاره حتمي حل. د NoFap سره خپل ژوند واقعیا بدلولو لپاره تاسو باید په نورو نورو اړخونو دومره سخت کار وکړئ لکه څنګه چې تاسو د فحش څخه ځان لرې کولو باندې کوئ.
3) NoFap د کلینیکي پلوه ټیټ ټیسټورسټون درملنه نه ده- که تاسو دا ستونزه لرئ نو د دې حل کولو لپاره موثره لار شتون لري.
ما یو ښکلی مفصل ویډیو ترسره کړې چې په کلکه د NoFap سره کښیني او دا څنګه د یو چا لپاره مؤثره کیدی شي چې ممکن د علت ستونزه ولري. دا یو ساعت ورکړئ او ماته اجازه راکړئ هغه پوښتنې چې تاسو یې لرئ پوهه شئ؛ https://www.youtube.com/watch?v=ST0ssRySt_U
by الفاسپاټ
;