دلته د فاریوم غړو څه زده کړل کله چې دوی د خپلو یورولوژیسټانو څخه وپوښتل چې ایا دوی د پروسټټ روغتیا ساتنې لپاره په مکرر ډول انزال ته اړتیا لري:
د پایپونو پاکولو ته اړتیا نلري. سمدلاسه مخکې له دې چې دا سایټ ومومم ، ما له خپل یورولوژیسټ څخه وپوښتل چې ایا انزال د پروسټټ سرطان مخنیوي کې مرسته کړې. هغه په روښانه ډول وویل چې هغه د سړي له انزال کیدو هیڅ طبي لامل نه پوهیږي. دا واقعیا ما ته یو څه راحت و ، ځکه چې زه په اونۍ کې 3 یا 4 ځله "پایپونه پاکوم" ، یو څه ځکه چې ما فکر کاوه چې دا ښه روغتیا ته وده ورکوي. له هغه وخته چې زه تل د انزال کولو لپاره سست وم ، دا ځینې وختونه ډیر کار و ، په ځانګړي توګه زما د میرمنې لپاره. د ترسره کولو لیست کې یو لږ شی.
ما د یو یورولوژستان سره یو څه وخت مخکې د ځینو بايکلکل چلولو پورې تړلی پروسټاتیتس سره خبرې وکړې. ما د هغه څخه وپوښتل چې هغه فکر کاوه چې د انډول انډول تعدد به وي. هغه ځواب ورکړ چې په ډیر وخت کې د مشتریانو په منځ کې، د لیدلو نخشه مینځل به یو ښه الرښود وي.
ډاکټر څرګنده کړه چې غدود عضلات نه دي ، او "تمرین" ته اړتیا نلري. غدود په اتومات ډول مایعات پټوي ، او لاسي مداخله په ساده ډول اړتیا نلري. له دې امله ، د انزال څخه مخنیوی هرڅه ستونزه نده. د لوند خوب مخنیوی به وي ، مګر ښه خبر دا دی چې هیڅ څوک داسې نه بریښي چې په هرصورت د دوی مخه ونیسي.
زما په قضیه کې ، ډاکټر وړاندیز وکړ چې یوځل چې زما پروسټاټایټس پاک شي او ټول خارښت ختم شو ، زه انتظار کوم تر هغه چې زه لوند خوب ولرم ، بیا نو انتظار کوم تر هغه چې زه بل څوک ولرم ، پرته لدې چې د بد عمل یا orgasm په واسطه چکر ګډوډ کړم. نتیجه ورکول به د انزال کیدو شمیر په اړه د زیږون روغتیا لپاره یو ښه لارښود وي. وروسته لدې چې زه د یوې لسیزې یا ډیرې مودې لپاره لمده خوب نه لرم (تل مشت زنی) زه نه پوهیږم چې دا وقفه څومره اوږده ده. ما له ډاکټر څخه وپوښتل ، "که زه لوند خوب ونه وینم نو څه به وکړو؟" د هغه ځواب ، "ښه نو بیا تاسو نور هیڅکله توجه ته اړتیا نلرئ." دا زما لپاره معنی لري. احتمال چې دا وقفه د عمر او عمومي فزیکي روغتیا ته شیان تنظیم کولو لپاره ښه لاره ده. ځوانان ممکن په میاشت کې یو ځل خوبونه ولري ، پداسې حال کې چې زاړه سړي ممکن هیڅ ونه لري.
د NoFap په اړه خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ... ما وکړل!
زما د کلني فزیکي معاینې برخې برخې په توګه ، زه نن زما د لومړني ډاکټر سره زما په روغتیا د مشت زنې اغیزو په اړه خبرې وکړې. زه یو لوی ډاکټر لرم چې زما د ډیرو ژوند لپاره زما د بدن هوساینې څارنه کوي ، پشمول زما د فشار ضایعات ، نو هغه ښه وړ و چې د هغه په ځواب کې زما طبي تاریخ په پام کې ونیسي.
د ټولو مټ، زما ډاکټر دا تایید کړه چې د روغتیا خطرونو کوم مشخص خطر شتون نلري چې آیا تاسو مشترکه یاست یا نه. د دې ادعاونو ښکیلول د ځینو خلکو درملنه کوي چې د پروسټیت ستونزې مخنیوی کوي، زما ډاکټر وویل:
- "کاشکې زه ویلای شم ، چې تاسو باید دا اکثرا له کاره ګوښه کړئ ترڅو د پروسټات سرطان مخنیوي کې مرسته وکړئ ،" مګر زه نشم کولی. دا یوازې ریښتیني ندي. "
د. ګریسن، DO، 1 / 8 / 13
سربیره پردې ، زما ډاکټر موافق دی چې د مشت زنې نه کول ستاسو د ژوند نورو برخو کې مرسته کولی شي ، ځکه چې "تاسو کولی شئ دا انرژي د نورو عادتونو جوړولو لپاره وکاروئ."
زما ډاکتر زما د ټسټورسټون کچه د وینو معاینې سره نظارت کوي هره وخت چې دا په تیرو کې ټیټه ازموینه شوې. پداسې حال کې چې دا به په زړه پورې وي چې وګورئ که بدلون زما سره د 90-day NoFap (woot!) لپاره نیمه لاره جوړوي، هغه د هغه په اند خورا پیاوړی وو چې د مشت زنی استعمال د ټسټورسټون په کچه هیڅ اغیز نه لري.
په پاى کې، کله چې ما خپل ډاکټر ته وويل چې زه د سپينې ماڼۍ پرې کولو احساس کوم او مشترکه مې زما روغتيا ته وده ورکړې ده، هغه په تړون کې غوږ نيولى دى.
- "زما ناروغان ماته وايي چې [د فحش او بدکارۍ څخه ډډه کول دوی سره مرسته کوي] ، او زه په دوی باور لرم."
د. ګریسن، DO، 1 / 8 / 13
زه حیران او هڅول ومومم چې زه یوازینی نه یم څوک چې زما د ډاکټر سره د دې مسلې په اړه خبرې کوي ، او دا چې نور څوک چې هغه ولیدل ورته پایلې تجربه کوي! زما دوستانو! سخت ساینس ممکن لاهم پدې مسله باندې وتلي وي ، مګر ډاکټران یې د خپلو ناروغانو په اړه اوري او ورته پایلې ته رسیدلي چې زموږ په څیر دي!
زما او زما میرمن پدې اړه ځینې اندیښنې درلودې ځکه چې د هغې پلار د پروسټیټ سرطان درلود - او ډیری هغه څه چې تاسو یې لوستل یو لامل کیږي پدې باور دي چې په منظم ډول د ټانک خالي کول ممکن د سرطان خطر کمولو کې ګټور وي. ما هغومره څیړنه ترسره کړې څومره چې ما په موضوع باندې موندلی وی او نه هم کوم حتمي ځواب شتون لري.
دلته غرور نه کول مګر زه تل د پام وړ (لوړ حجم) انزال وم ، او هغه څه چې په پیل کې ما د غیر انزال کیدو لپاره لاره ته اړولې هغه حقیقت هغه څه و چې زما منی زما د میرمن د اندام نازک چاپیریالي انډول ګډوډ کړ او د پایښت لرونکي خمیر انتانات یې رامینځته کړل. نو کله چې ژوند تاسو سره نیبو معامله کوي تاسو د هغې څخه د نیبو پاadeو جوړولو لپاره یوه لاره ومومئ. ما د هغې په مینځ کې ودریدو ته مخه کړه - کوم چې په نهایت کې د انزال کیدو لامل شو ، یوځل چې موږ د ګټو لیدو پیل وکړ [ډیرې اړیکې ، ډیر جنسیت ، نه وروسته ستړیا / خارش].
زه پدې اړه اندیښمن یم چې زه په لفظي توګه له یو له بل څخه بل بل ته یم - او اوس مهال د ټیټ کولو پرته درې کاله راځي. زما د ماینډیر تجربه څخه، زما اخستل دا ده چې سکن کول د بل بدن فعالیت په څیر دی. بدن غوښتنه کوي چې غوښتنې پوره کړي - هر کله چې غوښتنه وي. موږ ټول خورا انفرادي کسان یو تر هغه چې موږ زموږ لپاره کار کوي او زموږ اړتیاوې څه دي. که چیری یو وخت د بدن رژیم بدن ته راټیټوی، او که یو څوک د اوږدی مودی لپاره پرته وی، نو لیمفایک سیسټم ضایع کوی. په اوتومات ډول.
زما لپاره ، لږترلږه ، زه فکر نه کوم کوم "وچول" رامینځته کیږي ځکه چې زه د لوبو پرمهال روښانه پری انزال شوی سیال "لیک" کوم او کله چې موږ په څنډه کې لوبه کوو ځینې وختونه زه دا خورا "بشپړ" کنجینګ احساس ترلاسه کوم که لوبه. د اوږدې مودې لپاره غزول کیږي. مګر بدن په اسانۍ سره د انډول ساتلو لپاره "ډیر" پروسس کوي. نو داسې ښکاري چې ټول "پلمب" د اوږدې مودې سره سره پرته له انزال کولو سره سم کار کوي.
ما وموندله چې زما اروایی دوره زما د ښکلې میرمنې سره په مطابقت کې ده ، او کله چې هغه د حیض په جریان کې د کمیسون څخه بهر وي زما لیبیوډو د هغه سره میچ کولو ته ورو کوي - چیرې چې د اوزان په جریان کې زه غونډې ته "پورته کیږي" او پوره ګټه ترې پورته کوم. د هغې د "تقاضا" ډیروالی. موږ یوازې طبیعي یو له بل څخه په خورا خوندور ډول تیریږو.
ما یوځل د طبي ډاکتر څخه وپوښتل چې ما تمرین کړی دی د غیر orgasmic sex techniques د پروسټیٹ مصیبت او تخریب په اړه د کلونو لپاره. هغه وویل: "زه پدې اړه د کومې څیړنې نه پوهیږم، مګر زه پیاوړی نظر لرم چې لوی پام دا دی چې ایا د کنټرول / خپګان احساس شتون لري یا د بیرته ښکیل کیدو احساس شتون لري. که یو څوک د انرژی ښه والی پرمخ بوځي، بیا د کڅوړې [د وینې د ثابت بهیر] واقع نه کیږي. "
- که تاسو غواړئ خپل پروسټیٹ سیمه تمرین کړئ او د احتمالي دوستو سره مخ شئ، کوشش وکړئ sexercise.
- همدارنګه وګورئ: ضایع کول: د روغتیا لپاره څومره وخت؟ او لاندې بحث.
د طبی روغتیایی کارکونکي نظرونه
د کلینیکي نظریې څخه زه کولی شم تاسو ته د ویډیوټیسټ کارمند په توگه ووایم چې هلته داسې نور عناصر شتون لري چې د پروسټات سرطان په دې موضوع کې لوبې کوي. په حقیقت کې، ویروسونه او باکتریا د پروسټیٹ روغتیا کې لوبې کوي. ځکه چې فشار د کورټیسول او پورته لوړ کوټیسیسول لوړوي، د ډایسی بانسس (لیکي ګټ) رامینځ ته کوي، پروسټیک د خړ، ویروس او باکتریایي عوایدو په وړاندې ډیر حساس دی.
سربیره پردې ، پروسټاټ د وینې ډیر اکمالات نه لري ، له دې امله د درملو (انټي بیوټیک) او حتی بوټي وغيره رامینځته کوي. پدې برخه کې کلي د فشار کمول (د چا سره اړیکې؟) او د کولمو روغتیا دي. د خواړو الرجیونو سره ، د ژینوبیټیکونو په ب inه ایسټروجن زیات شوي او بدن ته د دوی لارې رامینځته کوي ، موږ ډیری شیان سره مخ یو چې موږ 20 جمع کاله دمخه نه وو.
تر هغه ځایه چې د فزیکولوژیک لید پورې اړه لري ، زه د انرژی او Chi کمیدو ختیځې فلسفې سره ځم. د کثافاتو کارول په ارګان کې "تودوخه" رامینځته کوي ، کوم چې د تودوخې نور لامل کیږي.
زه په شخصي توګه د orgasm څخه د خړوبولو څخه هیڅ ډول تاثیرات نه لرم او په واقعیت کې داسې احساس کوم چې زما پروسټات د هغې له کبله ډیر ښه دی. حتی نوې ته کارېزا او ځینې وختونو کنټرول د شخصي منفي اړخونو اغیزو ته نه دي رسیدلی، پداسې حال کې چې ارقام معمولا ما د پروسټات سره مسله د سړک مسیر کوي.
ډیر بد دا چې موږ د کاريزا مطالعه نشو کولی مګر دا د واکسینونو او درملو په څیر دی چې د بوټو ، هومیوپیتیک او تغذیه اخیستل؛ د هغه شیانو په اړه مطالعه کول خورا ګران دي چې نشي تولید کیدلی د ګټې لاسته راوړي. په هرصورت ، دا زموږ د ډیری څخه د بوټو ، تغذیه توکو او هومیوپیتیک څخه ګټه اخیستنې ته مخه نه کوي.
;