نن په NoFap کې زما وروستۍ ورځ ده ، وروسته موږ باید ځینې وخت حرکت وکړو. زه دا ټولنه خوښوم ، او زه به تاسو له لاسه ورکړم ، مګر هوښیار پوهیږي کله چې د حرکت کولو وخت دی + ریډیټ زما ډیر وخت نیسي.
زه د نږدې 150 ورځو لپاره فحش نه یم ، ما له هغې راهیسې 3 ځله غلطي کړې ، د نه منلو وړ منطقي دلایلو له امله او نه د لالچ (اوږدې کیسې) له امله او زه بیرته هیڅکله نږدې نه ځم.
زه غواړم هغه ټول فایبرسټونټ ته چې په ښځو باندې تمرکز کوي تمرکز وکړم.
A NoFap + په ښځینه تمرکز = مایوسه کیدل او احتمالي راوتل.
1.) کله چې تاسو هلته کښیناست او هر ښکلی ښځه یې پریښوده، غواړئ چې تاسو سره وي، تاسو لا اوس هم یو بل پروسي تغذیه کولی شئ، کوم چې ستاسو دماغ ګټور کوي (مګر د جبر په څیر شدید نه وي)، او دا تاسو ته وایي چې ننداره کول، خپل ځان بدلول "م م ... ډټ ګان په زړه پوري دي ، زه به هغه هره ورځ ټپی کړم"، او هغې ته نږدې نه کول - د واقعیا هغې ته رسیدلو څخه ډیر ګټور دی.
2.) تاسو د میرمنو اعتبار ته ګورئ چې له تاسو سره د سترګو اړیکه ونیسئ؛ یا تاسو ته نښه درکوي چې دوی تاسو ته د زړه راښکونکي په سترګه وګوري ، ډیری میرمنې په هرصورت دا کار نه کوي ، نو ستاسو باور ډوب کیږي.
3.) تاسو د تمرکز له لاسه ورکولو پای ورکړئ ، له پامه غورځیدل او قهرجن یاست کله چې میرمنې نورو هلکانو ته په اسانۍ راځي. تاسو ته دا احساس درکوي چې تاسو د یو لپاره وړ نه یاست
4.) نو بیا تاسو د فحش ګانو لیدل یا کتنه کول، د ښځو په اړه تصور کول چې په مضحقو حالاتو کې خوندور شیان کوي چې هیڅ کله به نه وي، دا به تاسو په ریښتینې میرمنو کې ډیر بې نظره جوړ کړي.
5.) تاسو بیرته مربع ته یاست.
ب. نو زه څنګه غواړم چې په دې باندې تمرکز پرته له ښځو څخه ګوښه کړم؟
- د جنسي تیریدو سره د هغو خلکو اضافه والی شتون لري.
- دلته د یو اضافي اضافه والی شتون دی چې کولی شي د جنسی انرژی سره فحشش سره فشار راوړي.
- دلته د هغو اضافي اضافه والی شتون لري چې کولی شي د جنسي انرژۍ څرګندونه په ورځ کې په سترګو سره وګرځوي او کله چې کور ته ورسیږي فایپ کړي.
- دلته خورا لوی دی کمښت هغه نارينه چې کولی شي د جنسي انرژۍ څرګندونه په مثبت ډول څرګند کړي.
ج: د دې لپاره چې ما ته ووایاست نو څه شی یاست؟
دا ولولئ: فکر وکړئ او بډوال شئ - ناپلیون هیل
ث. د جنسي جنسي انرژۍ کنټرول ګټې
1.) دا په تمرین کولو کې پلي کړئ ، که تاسو هره ورځ یو تمرین وکړئ ننګونه وکړئ ، نو نوفاپ به هیڅکله زاړه نشي؛ ځکه چې هره یوه ورځ به تاسو داسې احساس وکړئ چې یو څه مو سرته رسولی وي.
2.) ورته ورته دوام چې تاسو یې درلوده کله چې تاسو په ساعتونو ساعتونه تیر کړل د فحش ویډیو موندلو لپاره د غوره ویډیو موندلو لپاره؟ دغه په یاد ولره؟ دا زغم به ستاسو د ژوند هرچیرې وي. تاسو به د ساعتونو ساعتونو لپاره ګټور اوسئ پرته له دې چې پوه شئ ، د دې ضایع شوي ورځو برخلاف تاسو ټوله ورځ ډیر څه ګورئ او د خندا احساس کوئ ځکه چې تاسو نه پوهیږئ چې وخت چیرته تللی.
3.) تاسو به په ښځو تمرکز بند کړئ ، او د دې لپاره ، د یو څه عجیب دلیل لپاره میرمنې له هلک هلک سره مینه لري؛ دوی به تا ته راشي. دا ماته پیښیږي ، مګر زه پروا نلرم. په حقیقت کې ، کله چې یوه ښځه زما شمیره وغواړي ، زه اوس یو ډول ناراض یم. ډیری ځله ځکه چې ، زه باور لرم هغې ته نږدې کیږم ، که ما ونه کړي ، نو یو دلیل شتون لري. (د دوشي په څیر غږیدلو بخښنه غواړم)
4.) ستاسو شخصیت به مقناطیسي وي ، لکه د یو هلک په څیر چې تاسو پوهیږئ ، خلک داسې ښکاري چې ښکاري او غواړي د هغه "حلقه" کې وي. دا ځکه چې هغه غالبا د جنسي لیږد ماسټر دی معمولا پرته له دې چې پوه شي.
5.) کله چې تاسو داسې ښکاري چې یوه ښکلې ښځه چې ستاسي سترګې پټې کوي. څه به پیښ شي دا به دویم فطرت وي، ستاسو پښې به حرکت وکړي او تاسو به ورسره مخ شئ. تاسو به د هغې شمیره ترلاسه کړئ، او تاسو به یې تمه لرئ چې ووایاست هو. ما هیڅکله یوه ښځه له اعتماد سره مخ نه وه نیولې، زما په ژوند کېتر هغه چې زه خپل جنسي انرژی په ځان ښه کولو تمرکز وکړم.
E. د دې په وړاندې مشروع دلیلونه
- نارینه شکمنان دي، موږ باید د ښځو لپاره هیلې وکړو - زه پدې اړخ پوهیږم ، مګر که تاسو دې ته وګورئ ، نارینه هم د ښځو د راجلبولو لپاره دي د دوی د دریځ په ښودلو سره. نور
- تاسو انجونې نشئ ترلاسه کولی تر هغه چې تاسو دوی ته تمرکز ونکړئ او تیښته وکړئ - دا یو معقول دلیل دی ، لومړنۍ مرغۍ چینجي رامینځته کوي ، او انجونې د نارینه وو په څیر اعتماد ، وغیرہ. مګر دلته د دې کولو لپاره یوه ټاکلې لار شتون لري ، ایا تاسو کله هم د داسې داړیکو ملګرو سره لیدلي یاست (د هر نسل ، فکر کوئ) څوک چې د سړک په اوږدو کې د میرمنو حمله کوي؟ "ای مورې! لیمو خپل نوم واخیست! " - یوځل یې کار نه دی کړی.
او شاید نور هم وي ، دوی مشروع دي ، مګر یوازې دا سمدلاسه ستاسو په ژوند کې پلي کړئ. دا به سمدستي نه وي ، NoFap او جنسي لیږد د واورې بال اثر دی ، مګر په نهایت کې به تاسو د خپل ژوند په ډیری برخو کې لوی پرمختګونه وګورئ.
مننه هلکانو ، دا یو ویاړ دی ، امید دی چې دا فرعي ډیډیټ به یوه ورځ د r / gowild څخه ډیر پیرودونکي ترلاسه کړي: p ، الوداع.
TL؛ DR - په جنسي تمرکز بند کړئ.