Тренутно сам на хардмодеу од првог јануара КСНУМКС. Једном сам имао секс са девојком после КСНУМКС недеља. Имао сам успоне и падове, две тешке линије. Најбоља предност коју сам до сада схватила је да сам заиста сигурна и смирена у друштвеним интеракцијама. У прошлости сам се помало нервозио око врућих дјевојака понекад. Сада могу са поверењем да разговарам са било којом девојком или момком, независно да ли ми се свиђају или не. Било је то тешко путовање, али могу рећи да је ово највећа корист. Остале погодности које сам искусио:
- Нижи глас
- Већи нивои енергије (боље код тренинга у теретани)
- Уживајте у дружењу са женама без да их објективизирате
- Поштујући ваше падове / равне линије и неће им дозволити да контролишу ваш ум
- Уклањање других лоших навика из свог живота
- Повјерљива контрола вашег курца (нема сталне потребе за сексом)
- Нема мозга
- Више поштовања од мушкараца
Желим вам свима пуно среће на путовању! Идем за нофап заувек душо!
[САВЕТИ на форуму]
Равне линије могу бити прилично дугачке и озбиљне, зависи колико сте и колико дуго гледали порнографију у свом животу. Мислим да ако се имате чему радовати, равне линије ће брже нестати. То може бити било шта, од споја до викенд путовања у велики град. Морате поштовати равну линију и не дозволити да вас ум контролише да се вратите, мислим да ће вам следеће ствари помоћи (већину сам урадио сам):
- Редовно се вежбајте (прочитао сам ваш пост и видео да немате теретану у близини, прочитао сам Менс Хеалтх и одрадио тренинг код куће (на пример, пулл-уп бар)
- Не штедите на здравој исхрани и спавању
- Узмите таблете цинка и витамина у данима када не једете довољно здраво
- Медитирајте КСНУМКС-КСНУМКС минс дневно
- Хладни тушеви (помажу вам да смањите нагон / жудњу). Последњи ме још није решио, баш као топли туш хаха
Али у сваком случају пуно среће и то су ствари које су ми пуно помогле. Само се немојте понављати, доћи ће и добре ствари!
Имам 22 године, тренутно сам на универзитету. Коришћена порнографија са 14. године, претпостављам. Али последње 3-4 године постало је најтеже. Чак сам и посетио Хоокере ... Тако да ми је то било прилично дубоко везано у мозгу
ЛИНК - После КСНУМКС месеци, ЗЕРО друштвена анксиозност
АЖУРИРАЊЕ - КСНУМКС месеци НоФап-а Волим себе
Хее момци Нофапа,
Тренутно сам на 4 месеца и 1 недељу. Имао сам секс само једном након 5 недеља, тако да дуго нисам имао издање. НоФап ми је пружио толико предности, осим што сам постао бољи са женом.
- Идем у кревет
- Нулта социјална анксиозност
- Способност држања доминантног контакта са очима
- Не занима ме више шта људи мисле о мени
- Здравији изглед коже
- Возите се другим добрим навикама
- Осећај да сам поново дете
- Приметићу да ме више жена примећује
- Већи нивои енергије (посебно у теретани)
- Бољи имуни систем
- Још присутнији и заправо слуша у разговорима
- Мирно и опуштено око жене, нема више објективних гузица и сиса
- Много нижи либидо (више није роб на сопственом мозгу)
- Више поштовања од жена и мушкараца
- Нема више мозга и трагања за речима
Сада се могу дружити са женом без икакве социјалне анксиозности и могу одржати доминантан контакт очима. Мој стандард је виши него икад раније и не мења се када сам пијан. Моја перцепција секса се потпуно променила, желим да следећи пут кад имам секс будем са заиста симпатичном девојком. Повлачим много девојака, али покушавајући да спавам с ЊИМ САМО када ми се заиста свиђа.
Буквално ме више није брига шта људи мисле о мени и тренутно ми не смета што немам девојку. Али жена толико често примећује да сам се од нофапа пуно променио, јуче увече једна девојка ми је рекла, изгледаш много боље него раније (мисли се на изглед и стас). И рекла је то на начин да се заиста обрадовала због мене.
Сада долазим до тачке да искрено кажем да сам зависна од своје зависности од ПМО-а, на шта сам веома поносан. Мој следећи циљ је да наставим да побољшавам свој живот и одлазим у теретану често као и сада. Девојка је дефинитивно циљ за мене да се борим за наредне месеце, као што се надам да ће бити могуће са мојим тренутним размишљањем и личним развојем.
Надам се да ћете чути многа своја искуства са КСНУМКС мјесеци + Да ли се слажете са свим предностима? Колико пута сте имали секс?
АЖУРИРАЊЕ - Достизање скоро 5 месеци - 3 нове предности
Од последњих неколико недеља примећујем неколико додатних погодности које раније нисам добио:
- Лоше расположење нестаје у сатима умјесто у данима
- Ти мали тренуци када сте потпуно заокупљени тренутком, осећајем да сте присутни. Схватио сам то док сам гледао зграду у пословном округу, имао сам осећај да сам толико узбуђен за будућност и свој царреер. Најбољи осећај икад.
- Екстремна дисциплина у навикама
АЖУРИРАЊЕ - Имао сам најбољи разговор са мојим оцем у мом животу
Прво неке основне информације: Имам 22 године и започео сам нофап (хардмоде) као новогодишњу резолуцију 1. јануара 2016. Тако да тренутно нисам додиривао пенис 7 месеци. Никад нисам рекао оцу (или било коме другом) за моју зависност од порнографије, рекао сам му и раније да се више не мастурбирам и да се осећа много боље.
Данас сам имао веома дуг и велики разговор са оцем. Назад у хотел на мој одмор. Био сам такво искуство да заиста будем присутан у овом тренутку и више не тражим ријечи. Пре Нофапа увек сам наилазио на много мозга. Причали смо о девојкама, каријеру, животу уопште, то је био тако интензиван разговор између оца и сина. Никад нисам имао ово раније, хвала Нофап!
Око КСНУМКС месеци заиста сам уживао у својој околини и природи на веома другачији начин. Тешко је то описати, али сам се и гнојила када сам гледала кроз старе видео снимке из дјетињства и моје путовање у бацкпацкинг када сам била млада. Мислим да вам фаппинг пуно умањује емоције (позитивне и негативне). Сада доживљавам сада много радости и болне тренутке
Флатлине је тешко, не потцењујте! Читање књига и вежбање (бокс и тренинг са тешким утезима) много су ми помогли током путовања. Заједно са здравом храном (никад више не једем пицу или брзу храну). Никад нисам имао ЕД, али нофап ми је помогао код много тежих веза. Мислим да су најуочљивије разлике: - Више енергије - Више поштовања код мушкараца и жена - Више унутрашњег самопоуздања - Не тражење речи и доминантан контакт очима у разговорима.
УПДАТЕ - КСНУМКС месеци без гледања порнографије: како ме је то променило
Нисам гледао ниједну порнографију откад сам први пут почео 1. јануара. Имао сам веома тежак период након отприлике 6,5 месеци уздржавања (никаквог оргазма, само секс са девојком једном). Након тога почео сам да влажим снове, мастурбирао сам једном без порнографије и осећао сам се заправо добро, мокри снови су престали да се појављују и сада сам поново на скоро месец дана без оргазма. Заправо сам се први пут осетио заљубљен у девојку, још је нисам пољубио ни имао секс, али знам да ће у блиској будућности бити моја.
Мислим да сам користио порнографију од КСНУМКС-а до КСНУМКС-а, али је КСНУМКС-КСНУМКС био најдубљи у својој овисности. Одлучио сам да одустанем због женске привлачности и себе. Најбољи избор који сам направио у свом животу до сада.
УПДАТЕ - Имао је смислени секс по први пут у мом животу након КСНУМКС године НоФап-а
Момци, заправо не знам шта да кажем. Последњих неколико месеци било је за мене тако емоционално тобоган. Зависан сам од порнографије од своје 14. године, увек сам био тај неспретни момак који у животу није имао прави нагон и муда. Нисам била довољно конкурентна да бих напредовала у спорту или музици, пронашла сам задовољство само у игрању видео игара и гледању непрегледних стримова порнографије. Срећом открио сам нофап 22. године.
У поређењу са другима, није ми фаппинг отишао прилично добро. У мом првом покушају Нофапа икада, постигао сам хардмоде КСНУМКС мјесеци (са КСНУМКС једном ноћном штандом). У тим КСНУМКС месецима сам у невероватно добром стању у теретани, имао сам најтоплији датум на универзитетском балу, први пут у животу излазио са девојкама, давао сам руже и кафу странцима, не очекујући нешто заузврат, био је дословно сретнији него икада прије у мом животу. Живела сам као ја, своју личност и ништа друго. Био сам енергичан, нисам имао више мозга и најважније од свега, више нисам био друштвен.
Након тих 6 месеци почео сам да влажим снове, покушавао сам да се мастурбирам без порнографије да мокри снови престану. У почетку сам мислио да то неће толико помоћи. Али након што сам неколико пута мастурбирао, моји влажни снови су престали. Међутим, нестали су и ефекти истинске нофап 'суперсиле'. Иначе, супермоћ је само реч да се буде нормалан, а не зависник. Тренутно сам поново на неколико недеља без икаквог оргазма, и заправо се осећа одлично!
Само запамтите да Нофап није све само због жена или енергије, већ због вас као мушкараца који иду према својим животним амбицијама. Открила сам своја интересовања за музику, спорт, посао и путовања много више него икад раније. Жао ми је што нисам раније открио нофап. Осећам се тако хипер за будућност и оно што желим да постигнем.
Момци постају дуги, срећни на вашим путовањима и ако имате питања, пошаљите ми поруку!
Пре два дана објавио сам свој КСНУМКС извештај о НоФап години:
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/5lftrm/i_am_so_proud_finally_my_1_year_report/
Пре недељу дана видео сам девојку у јавној библиотеци, контакт очима је био јак. Одлучио сам да дођем до ње, мало смо разговарали и онда сам предложио да ускоро узмемо пиће и узмемо њен број. Шаљем јој поруку истог дана да се нађе на пићу након проучавања. Датум је прошао прилично добро, само неколико пића, пољубио је и поздравио се.
Јуче сам имао други састанак, попили смо пиће у разним кафићима, играли неке игре. Задиркивање је било заиста високо у одређеном тренутку, док се играло билијар. Вратила сам је кући где смо се сексали 2 пута ноћу и 2 пута ујутру. Заиста сам осећао везу, коју нисам искусио током секса пре НоФапа. Никада нисам имао девојку и био сам невин до 19 година пре НоФапа, само сам имао понекад необичне ноћне проводе.
Узео сам једну јебену годину да имам смислени секс, имао сам КСНУМКС једну ноћ за време мог НоФап периода, који нису били тако велики. Током мог путовања сам расла у личном развоју, али ово је велики корак за мене.
Све је могуће!
;