Приче о опоравку ЕД су део серије од 5 страница које садрже краће налоге.
За дуже, детаљније рачуне ЕД види Ребоотинг Аццоунтс Спољно поновно покретање блогова и нити
-------------------------------
Здраво момци! Имам 27 година, доктор сам и имам исти проблем као и сви ви. Гледао сам порнографију током целог свог сексуалног живота. Мој први оргазам био је када сам имао 14 година и био сам гледање порнографије када се то десило.
Прва девојка коју сам пољубио била је када сам имала 13 година, а моја прва сексуална веза догодила се када сам имала 16 година са чудном женом и до тада нисам добила поклон. У почетку, када Интернет није био доступан, користила сам да бисте купили касете, потоње ДВД-ове, али ове врсте порнографије обично вам не пружају тако интензивно искуство као што је Интернет. На пример: ако се ваш фетиш нагомила на лицу жене, ако сте на Интернету, можете ићи директно на сцену и због тога ћете доживети интензивнији оргазам
Па, настављајући са мојом причом, током моје адолесценције, сваки пут кад сам пољубио девојку, добио сам боннер. Након мог првог трауматичног сексуалног искуства (са непознатом девојком) у касним 16-има, тада сам добио девојку када сам имао 18 година. Моје прво сексуално искуство са њом такође је било неуспех, али следећа (током целих 7 месеци смо се забављали ) је у реду. Важна информација је да сам ретко кад свршавао кад сам продирао, обично сам морао да зауставим и завршим посао руком. После тога сам тешко доживео медицинску школу, јер сам морао пуно да учим и скоро нисам имао времена са девојкама. Оно мало искуства које сам имао, успео сам да добијем боннере, али ретко сам продирао до врхунца (1 или 2 пута).
Када сам имао 22 године, догодио се процват бесплатних видео снимака на мрежи и, пошто сам био зависан од порнографије, прошао сам овај пут, са све више екстремних сексуалних ситуација. Као што можете да замислите, почео сам да доживљавам нека трауматичнија искуства. Почео сам да немам боннера чак ни кад сам се љубио са девојкама. Како су се ствари погоршавале, 100% моје мастурбације догодило се гледајући порнографију и почео сам да избегавам ситуације са женама јер сам имао ЕД. Тек до касних 26-их почео сам сумњати у порнографију као узрок своје еректилне дисфункције. Сумњао сам, јер кад сам мастурбирао у купатилу, нисам могао тешко да то постигнем, а кад сам то могао, морао сам да замислим порно сцене.
Чак сам покушао да узмем виагру за секс са девојком, али није успело (ово је типично за еректилну дисфункцију повезану са порнографијом (ПРЕД) Пре око 5 месеци одлучио сам да напустим гледање порнографије и често се дешава неколико рецидива. Иако сам сигурна у своје стање, моја сексуална емоционалност је толико везана за порнографију да ми је тешко да је напустим. Али почињу да ми се дешавају боље ситуације у животу. Пре 2 дана довела сам девојку у свој место, и упркос чињеници да нисам имао тај „заиста тежак“ поклопац, успео сам да продрем први пут. Требале су ми и руке да завршим посао. Девојчица је желела још, али нисам успела да добијем опет је тешко. Оно што вам могу рећи о томе како да се решите ПРЕД-а је:
Признајте своје стање
Макни се од ПОРН-а. Ако то не можете, потражите психолошку помоћ
Покушај се само са женом са тобом
Ако вам је тешко да се нађете са женом, требате платити за то. Реци јој о свом стању и затражи помоћ. Ако је професионалац, разумјет ће
Нека ваш мозак препозна нове обрасце. На пример, ако не можете *** да продрете, једноставно немојте ***. Временом ће ваш мозак препознати продор као начин на који мора да ужива.
Ако не можете да живите без мастурбације, због своје емоционалне лабилности, учините то, али НЕ МИСЛИТЕ НА ПОРНИЧКЕ СЦЕНЕ када мастурбирате.
Не самозадовољавајте се пребрзо: покушајте да ваш мозак препозна спорију брзину (као код пенетрације) као образац брзине који би требало да ***. Ако не можете *** са малом брзином, немојте ***.
Ако будете могли да следите ова упутства, гарантујем вам да ћете за највише 3 месеца добити нормалан образац сексуалног живота. Наравно, готово је немогуће следити их, јер имате емоционалне препреке које ће с временом срушити ваше рационалне наредбе. Тешко ми је то, али док се и даље трудим, несумњиво побољшавам своје перформансе. Надам се да ће моје искуство са тим некима од вас помоћи. Сматрам свој случај једним од најтежих (мој први сексуални оргазам био је гледање порнографије - ово је тежак емоционални отисак), али надам се да ћу једног дана имати нормалан сексуални живот. Свесни других опасности од порнографије.
48. ДАН - Осећам се запањујуће.
Речи не могу да опишу како се осећам сјајно! Осећам да контролишем своје емоције! Никада више не чујем ниједан негативан говор о себи! А енергије имам данима. Пробудим се спреман да преузмем свет. Велики појачава самопоуздање и најбољи део ... ЖЕНЕ МИ СТЕКАЈУ!
У уторак сам покупио две рибе. Издвојено са једним од њих. Број је затворио други. Ја и она смо разговарали. Рекла је да јој се свиђа чињеница да изгледа као да ме није брига хоћу ли је добити или не. Чак сам у једном тренутку отишао од ње јер је играла толико игара. Имао сам сјајан осећај да ме није било брига шта она мисли о мени. Или сте желели да уживате једни у другима или не. Једноставно и једноставно..Отишла је до мог домаћина, претукла га и узела мој број од њега, хахаха.
Пар дана касније отишли смо заједно у клуб и били једно преко другог. Толико магнетизма. Направљено и све те добре ствари. То је био први пољубац од девојке са којом сам ходао на факултету, где сам осећао енергију. Осећао сам се живо. Осећао сам се као да „осећамо“ дух једни другима.
Јуче сам отишао у клуб. Већ у секунди кад сам добио рибу, погледао ме је јако јако као да ме је хтио. Разговарао сам са њом и сазнао да има дечка. Али да, и даље ме гледала као да ме толико жели. Моја пријатељица је чак прокоментарисала како је изгледала као да жели да ми стргне одећу. Отишла је од мене. Посматрајући уназад, знам да ме је желела, али се фрустрирала и оставила лол такав ретардирани потез задиркивања. Хеј, не дај ми ДТФ очи ако имаш момка!
Тада је поред мене плесала риба и ја сам јој рекао једну реченицу и почео да плешем по мени. И ми смо повезани. Имам њен број
Истовремено је играла игре па сам прешла на следећу
Онда сам почела да разговарам са другом девојком и почели смо да правимо. Желео бих да нагласим: НИКАД НИСАМ ИЗВЕДИО СА СЛУЧАЈНИМ ЧИКОМ У МОЈУ ЦЕЛОТНОМ ЖИВОТУ. ЛЕТ АЛОНЕ ТВО ОНЕ ВЕЕК !!!
Пољубац је био тако леп. Обоје смо осетили магнетизам. Чак се зауставила на пола пута и почела да уздахне и дубоко дише, јер је пољубац био толико епски. Направили смо три пута. Имам њен број
Осећам се као да је мислила, мислио сам да јој је лако или тако нешто, али стварно нисам. Пољубац је био јааааако епски.
(потребан ми је савет. Заиста сам се осећао као да мисли да је лака или развратна и због тога је пожелела да се повуче. Назвао сам је након клуба и оставио смешну гласовну пошту, а она ми није узвратила ударац. треба само је оставим на миру? или сачекам неколико дана? Заиста ме је привукла и знам да је мене привукла)
Девојка коју сам поменуо са факултета, са којом сам осећао интензивну везу, мислио сам да ми је сродна душа и мислио сам да је никада више нећу наћи ... Осуђен сам да живим са чињеницом да се никада нећу повезати с неким опет и никад не нађем некога попут ње ... ..
али вау, разнесен сам. догодило се два пута у једној седмици. Имам тај осјећај да могу имати овај магнетизам са сваким с ким могу допустити да се повежем.
Пољубци су били тако баки епски !!!
Више не гледам на жене као на сексуалне објекте. Гледам их као да су лепе или не. Просто и једноставно. Нема слика од мене или било чега другог.
Сигуран сам 100% да они могу ово да поднесу. Не осећам се као пас рог или да морам да манипулишем њима да бих спавао са мном. Или желите да уживате у мом друштву или не.
Такође могу да „осећам“ ствари и да осећам „људе“. Било је прилично чудно када сам то видео на почетку поновног покретања, али сада је то много суптилније. Заиста не знам како да то објасним и осећам се као да улазим у нови свет. Видео сам да је неко други поменуо да се осећају као да су Нео у матрици и ја се у потпуности односим.
Све ове ствари ми се догађају на одличан и позитиван начин. Сакупљање пилића је сада лако. Тако лако.
Ово је само мали део онога што се дешава. Сакупио сам толико бројева и толико сам посла учинио, то је смешно. Осећам се као да сам квантно скочио!
Моја контрола говора је невероватна. Сада никад не муцам и мој глас има толико већу силу. Осврћући се на старог себе, осећам се као да сам кучка. Не могу ни да кажем „старо ја“, јер више уопште не осећам ту особу. Прошао сам кроз метаморфозу и осећам се много боље као човек.
Свима који ово прочитају, а ви се и даље мучите, молим вас ... зауставите ПМО! То је лако једна од најбољих одлука које сам икада донео у животу. Нема више рецидива и нема више муке. Престани.
На другој страни је прелеп свет и невероватна особа која чека да те упозна ... .себе.
Управо сам зарадио 60 дана. Волео бих да имам добар савет за момке који тек почињу и тешко им падају. Сви смо били тамо (и можда ћемо бити опет ако изневеримо стражу), али потребан је развод да ме уздрма толико да зауставим порнографију. Не желим то никоме.
Имам нека запажања о својој ситуацији:
Сада још увек мастурбирам и често је то неколико пута дневно. Суздржаћу се током децембра и видећу да ли то помаже код мог ЕД.
Долазак овде је моје највеће оружје против искушења. Моји нагони нису лоши, али су и даље ту. Кад се појаве, долазим право до овог субредита.
Ствари постају боље, али полако. Моја ЕД се поправља са повременим поновним пуцањем скоро мог старог себства. Имао сам свој први еротски сан у годинама прошле недеље. Надам се да ће се сљедеће љето ствари вратити у нормалу.
Сретно и добар избор за све нас.
Моја супруга и ја имамо прилично ужасан сексуални живот јер превише времена проводим гледајући порнографију и мастурбирајући. То је изазвало ЕД и друге проблеме. Проблем је био годинама, али пре две недеље сам се обавезао да зауставим порнографију / мастурбацију и усредсредим своју сексуалну енергију на своју жену. Синоћ смо се сексали и имала сам одличну ерекцију. Било је супер. А био је уторак увече. Нисам сигуран да смо имали секс у уторак увече од колеџа или недуго затим. Можда одмор у неком тренутку. Али секс у уторак није наша ствар. Било је супер. Само сам хтео да поделим.
После КСНУМКС-дневног периода апстиненције од порнографије / мастурбације, приметио сам да сам био осетљивији него раније и да ми није била потребна друга стимулација да бих се напалио. Такође је заустављено цурење сперме. Жене су ме највише занимале и завршила сам у кревету са њима током својих експеримената са малом фреквенцијом мастурбације.
Не радим тежак режим, али не мастурбирам нити гледам порнографију ...
Моја нова девојка и ја смо синоћ постали интимни. У почетку сам био помало нервозан, надајући се да ће залог (који сам имао 12. дана) помоћи у решавању мојих проблема. Сигурно је рећи да сам се добро намучио, не чврст, али довољан да ме усрећи. Моја девојка ми је дала главу и било је невероватно. Осећао сам све што нисам кад сам непрестано дркао. Кад сам дошао, осетио сам се као да сам на тренутак замрачио. Било је тако добро и почео сам толико да псујем да се она насмејала.Да, наставићу да радим ово, а момци ... будите јаки ... ово избегавање наших порока делује. LINK
ЕД се опоравља након КСНУМКС недеља. Напредак.
Успјешно сам урадио нофап мјесец дана прије годину дана. То је било довољно да се ријеше моји проблеми (ЕД) и наставио сам са својим животом, фаппинг једном тједно. Након мрачног периода у мом животу, нашао сам се све више и више.
Радим једноставан начин без фап-а, имам гф и сексуално смо активни. Извјешћа о напретку читања су заиста мотивирајућа за мене и желио сам допринијети овој заједници.
Не верујем у сву догму овог субредита, али видим да све поставља на прави пут. Сви смо се придружили из различитих разлога и морамо своје конкретне циљеве прилагодити реалним исходима.
Својом апстиненцијом открио сам да сам тренутно много бољи, не бринем се нити осећам недостатак поверења у своје поступке. Осећам се заиста ослобођено, као да немам шта да кријем. Имам више енергије и напора. Сада желим да изађем и упознам људе и желим да се покажем јер се осећам врашки поносно. Претпостављам да би то могло бити погрешно протумачено као ароганција, али заиста сам задовољан својим напретком.
Имао сам секс више пута ове недеље и моје кости се осећају теже и дуготрајније. Размишљао сам о томе и дошао сам до закључка да ми је Нофап уверио мозак.
Кад се љубите са женом и њена одећа почне да нестаје, а између ногу осетите онај осећај који сте некада осећали када бисте се спремали за гледање порнографије, то је заиста невероватан осећај. За оне од вас који још увек нисте добили свој кључ налази се у мом последњем посту. Мораш се држати подаље од порнографије, НИЈЕ БИТО ШТА.
Још увек можете дркати, али кључ је да постанете све мање и мање зависни од тога! Дакле, желите да се научите да вам заиста није потребно. Други кључ је једноставно изаћи и наћи жене са којима би се зезали. Да ли си уплашен? Престани бити јебена маца и само то уради.
Пре него што сам започео овај процес излечења, имао сам проблема са ерекцијом. Требале су ми све више и више врста стимулације од порнографије, али и даље ми није помагало. Стварно сам се забринуо за целу ствар. Било је све горе и горе већ неколико година. Анксиозност ми је само помогла да гурнем дубље у порнографију како је пролазила. Тешко је поверовати да бих могао наставити да улазим дубље у то. Мислим да сам вероватно користио све врсте порнографских слика и видео записа, осим дечије порнографије. Оно што ме плаши је да ли сам и ја могао једног дана ићи тим путем? Сад никад нећу сазнати. Барем сам веома захвалан на томе.
Што више пролазим без порно мастурбације и оргазма, то теже постаје не постићи ерекцију. ЛОЛ. Да, имао сам један или два пута у последњих неколико недеља где сам морао да се смирим или да се постидим. Дакле, у свом кругу покушавам да кажем да ако се клониш порнографије и мастурбације, твоја сексуална жеља ће порасти . Ићи ће горе на добар начин. ОК, звучи смешно ако га поново читам. То није тако мислило - лоше формулисање. То је озбиљна тема и дирљива. Знам.
Ерекција постаје све тежа и тежа
Данас сам се пробудио и било је као вау. Ова ерекција била је тежа него икад. И сваки пут кад помислим да је врхунац, није. Само постаје све теже из месеца у месец. Не знам када ћу достићи врхунац, али ово је почетак месеца 9. Нема повратка сада. Наставите да се трудите брате. Нисам постигао успех од 90 дана, јер се још увек опорављам, па немојте одустати. Није ме брига хоће ли ово срање трајати годину дана или две године, јер видим светлост и то је све што ми је требало да наставим даље.
Моја сексуална искуства на факултету била су застрашујућа ... потпуна немогућност било какве ерекције током извлачења итд., Врло низак либидо. Нисам знао шта није у реду са мном, али знао сам да није добро. Био сам свестан да нисам у могућности да опустим мишиће рачунара када бих био са девојком. Наравно, могао бих прилично лако да мастурбирам ... и то врло често, обично уз визуелну помоћ. Отприлике од 22. године престао сам са свим порнићима и самозадовољавањем.
Сада ми нема ни трага било каквој ЕД. Сада сам сексуално здрава и имам врло јаке, дуготрајне ерекције уз врло мало подстицаја. Сад ми се некако гади кад видим порнографију, чак и оскудно одевене жене на насловницама часописа ... досадно! Тешко је поверовати да је то икада имало утицаја на мене.
Не могу да се сетим ничега што сам учинио за своје здравље и благостање, а што би требало да одустане од порнографије и мастурбације. Тоаааако се исплати. Не да се никада више не бисте требали додиривати ... Сматрам да је вежбање мужјака јелена један од најбољих начина за буђење ујутро. Једноставно морате потпуно избити из главе кад је секс у питању - без фантазије! Будите присутни и опуштени ... по могућности са љубавним партнером.
(Студент Универзитета) Прошло је недељу дана откако сам започео „поновно покретање“.… Једно што сам сигурно приметио је пораст ерекције - Добивам их свако јутро и тврде су. Већину ноћи док чекам да заспим, примећујем да могу да постигнем ерекцију само пуштајући да ми мисли лутају, а да се ни не дотакнем. Ово је значајно побољшање у односу на пре недељу дана. Патим од ЕД, али осећам се као да сам јутрос са собом имао жену у кревету, да не бих могао да зауставим ерекцију! Чак и са кондомом, који је за мене увек био заштитни знак.
Што се тиче моје личне ситуације - корелација између порнографије и ЕД не може бити јаснија - ЕД ме је ударио ниоткуда и уништио моју психу. Међутим, драго ми је да кажем да се након потпуног изрезивања порнографије и самозадовољавања у протеклих месец дана све враћа у нормалу и озбиљно се никада нисам осећао боље.
иоурбраинонпорн = Озбиљно тачно сх! т. И даље се слажем, али једноставно сам престао да гледам порнографију и поново искачем нарб [без очигледних разлога] као кад сам имао 15 година. То је лудо.
У касним сам 30-има, од тинејџера интензивно користим порнографију и већ дуго имам проблема са ЕД - бар од касних 20-их, мада је тек недавно постао готово тотални копулаторни ЕД. Кривио сам то за партнере („Једноставно ме не привлачиш“ / „Волео бих да више реагујеш“), новост партнера („Морам да дам свом телу времена да стигне мозак“) , нивои кондиције, дијета, старост, стрес, анксиозност перформанси ... и заправо, сви они, осим фактора „Једноставно нисам за тебе“, вероватно имају своју улогу. Али кад сам схватила да више не могу самозадовољавати оргазам без порнографије - нешто је кликнуло. Сада то делује заслепљујуће очигледно.
Дефинитивно се могу повезати с овим. Имам 28 година и бивша сам универзитетски спортиста. Моја ситуација није била тако екстремна као друге, али апстиненција од порнографије и смањена мастурбација дефинитивно помажу код психолошке ЕД. Ако нагон постане превелик, мастурбирајте до фантазија у глави. После неколико недеља сам се осећала боље и имала сам више поверења у кревет са женама. Порнографија је једина ствар на којој сам икада постала овисна и пијем и користим се за пушење цигаре и траве. Замисли.
Престао сам гледати порнографију у августу КСНУМКСтх. Од тада сам мастурбирао само два пута. Неколико пута недељно имам диван секс са новом девојком. Порно је примамљиво, али вас никада неће усрећити. Не бој се, само одустани! Заустављање порнографије излечиће зависност од порнографије. Привремено заустављање мастурбације драстично ће убрзати процес враћањем осетљивости на ваш пенис и омогућавањем врхунској сексуалној енергији. Препуштање мастурбацији ретко након те тачке је добро. Умереност је кључна.
Имам 41 годину и разведен сам, а и ја сам био овисан о порнографији, сад сам без порнографије посљедњих пет година, али још увијек га гледам можда 2-3 пута мјесечно, али више не мастурбирам, већ задржи моју сексуалну енергију за стварне жене сада, а ерекције су ми теже и дуже.
Уживам у самском животу до краја, али надам се да ћу наћи ону посебну жену са којом ћу провести живот, а овај пут ће имати моју целу пажњу и сав секс који жели. лол
Држите се, момци, има наде, неће бити лако, али је изведиво, морао сам да научим како да будем присан са женом, да се пустим, да желим да јој пружим задовољство, уместо да се фокусирам само на своје задовољство. Када се самозадовољавамо до порнографије, једино до чега нам је стало је наше задовољство што је лако, немамо „притисак“ да направимо оргазам од друге особе.
То ме је коштало мог брака, да схватим да жене треба да се осјећају пожељно, цијењено и да их разумијемо.
Ако то могу, свако то може, потребно је време и стрпљење, али награда на крају се исплати.
Дан 45 - (савет другом члану форума) Изговарао сам се попут мутхафа *****, али кад сам недавно почео да се дружим са девојком, мој курац је одједном оживео. Гет Само изађите и будите у женском друштву колико год можете. Ваш либидо ће се вратити. Само мораш да га усмериш у правом смеру. Постоје ли неке жене у вашем животу или неко ко вас занима? Само изађи, брате.
[аге КСНУМКС] Једина спонтана ерекција коју добијем је када се "играм" са супругом. Пре поновног покретања, и због зависности од ПМ, било ми је веома тешко да постигнем било какву ерекцију када сам био с њом - ЕД везано за порнографију. Сада уопште немам проблема, што је за мене велико побољшање, и у стању сам да одржим ерекцију. Да ли имам ерекцију када видим друге жене? Не зашто? Кад год видим врло привлачну жену, више је не гледам као сексуални објект који се у мислима пита како би изгледала у кревету. Порно ми је то учинило. Жене су за мене једноставно постале делови тела, а не стварни људи.
Па ако видим привлачну жену, на тренутак се дивим њеној лепоти, али одмах скренем поглед и усредсредим се на нешто друго - поред пожуде - то чувам за своју жену. Ако сте слободан човек, могу да видим где више би вас занимало да видите спонтаније ерекције кад год видите друге жене. За мене то није важно. Оно што ми је важно је да се моје ерекције враћају ономе кога волим. И јесу. Надам се да је ово помогло да одговорите на ваше питање.
Ја сам на дан 33 без П / М. Јуче сам два пута имао успешан секс, ово следи мој први врхунац кроз пенетративни секс 28. дана.Ако неко сумња да ли напуштање П / М-а решава вашу еректилну дисфункцију, молим вас немојте, стварно функционише. Било је то само пре неколико недеља, скоро сам се предао животу без правилног секса. Сада се осећам готово препорођено и морам много тога надокнадити. Међутим, колико год недеља требало свакој појединој особи, то је мала жртва да би се поправио важан аспект вашег живота, искрено, првих пар недеља је најтеже, након тога је долетео по мене.
ОМБ !! .. Урадио сам то !! .. Није било немогуће како сам веровао !!
Хеј момци,
Овде сам само покушавам да вам улијем наду. Ја сам особа која је веровала да уопште нема наде да могу поново бити нормална особа и уживати у сексу. После 12 година зависности од п и драматичне прекомерне навике пмо која је прешла у претећи број, веровао сам да морам заувек да се изборим са асексуалношћу. Такође заборавите на било какве снове да ћете једног дана бити у вези или имати дете.
Заправо сам погрешио. Јер има наде. Јуче увече сам имао пун сексуални однос са успехом. Било је то први пут да имам секс 8 година. Након поновног покретања / поновног ожичења 115 дана, уклањајући п & мо. Био сам мало потребан за високу стимулацију и такође сам имао ПЕ. Дефинитивно нисам још потпуно излечен и још дуго морам да кажем да сам заиста излечен. Међутим, прешао сам из најгорег периода свог живота и надам се да ће се ови проблеми решити временом.
Ово није пуна прича о успјеху. Још је рано написати пуну причу о успјеху, која ће имати много детаља. Али ја сам само желела да свима дајем наду. Ако је неко физички добар, само трпи с пиедом и вјерује да нема излаза, желим рећи да постоји поуздани пут да се излијечи.
Хвала свима
Имао сам исти проблем као и ти. Из начина на који видим да пишете звучите безнадежно. Без увреде, али ако не можете да преболите себе и желите да будете бољи, никада то нећете учинити. Имао сам исти проблем као и ти, Е.КСАЦТЛИ исто. ЕД из порнографије. Нисам могао да га подигнем, осим ручног посла или пушења, а онда сам могао да издржим само минут или тако нешто.
Чак и да сам успела да га подигнем, имала сам Превремена ејакулација, тако да бих издржао само 2 или 3 потиска. Требали су месеци посвећености и само-мотивације да би се то превазишло, а сада не бих могао бити срећнији! И ускоро ћу навршити годину дана откако сам почео да поправљам ЕД и Пре-Е. Морате прећи преко својих менталних баријера да бисте могли да кренете даље! Препоручујем да направите мале циљеве, започните са 3 дана без мастурбације на порнографији. Затим се наградите следећег дана. Затим идите 4 дана, или како год вам одговара.
Само то што себи кажете: „Никад више нећу мастурбирати до порнографије“ учиниће вас депресивним када схватите да је то немогуће! Такође, ако забрљате и гледате порнографију кад не бисте требали да се покупите пре него што паднете. Потребна је вежба, али не дозволите да дође до вас. Ово долази од некога ко у вама види мало себе.
Све је могуће! То сам доказао себи. Ти то можеш. Срећно.
Аааанд ..., 90 дана ме поправило !!! Хвала НоФап (селф.НоФап)
Да започнем ово - мислим да би свако требао да изазове - чак и ако није оно што сматра аддицтед. Мислим да би се свачија дефиниција тог појма разликовала. За мене ни у средњој школи не бих рекао да сам био зависник од ПМО-а, али гледао сам га свако вече. Дошао сам на факултет и драстично смањио, али вратио сам се око 3-4 пута недељно. Чак Који био довољан да ми да комбинацију ЕД / ПЕ. Нема забаве за его.
У сваком случају, овде сам да известим да сам имао успешан секс од када је мој бројач достигао 90 дана. Нисам се осећао као да сам потпуно усправан, али најмање 80% + (и довољно за забаву: Д), због чега ћу наставити. Пре 90 дана уопште нисам могао да се подигнем. Волео бих да помогнем свима којима је потребан за било какав савет, јавите се или пошаљите поруку !!!
Ок јуче сам завршио 8 недеља без ПМО-а и имао сам секс са девојком. Остао сам тврдо током предигре и током секса. Све у свему, вероватно сам остао тежак око 25 минута. Нисам имао П мисли кроз главу и само сам се усредсредио на осећај у свом ц * цку
Хтео сам да одем цијели септембар и октобар без ПМО-а (КСНУМКС дана), али синоћ смо се заваравали у кревету заједно и само сам помислио да добро могу ићи за КСНУМКС данима технички КСНУМКС тједана
Изненађујуће, оргазам, због којег сам била забринута / узбуђена, био је врло разочаравајућ. Није дуго трајало и осећао сам се као ниједан други оргазам који сам икада раније имао. Тешко је објаснити разлику, све што могу да кажем је тај осећај који ти се у глави догоди када оргазма једноставно нема. Као да сам био бистре главе док сам долазио, што се осећало чудно, али нимало задовољно. Ипак, после 8 недеља, претпостављам да није изненађујуће што се то јако разликовало од нормалног. Само сам претпостављао да ће то бити најневероватније које сам икада имао.
У сваком случају, прерано је рећи да ли ми је ово још успело. У глави ми се још увек појављују порнографске повратне информације које су ми и даље веома еротске. Клонићу се П и М и фантазије. Ако попустим и МИ ће то учинити само сензацији и задржати празан ум.
Да скратим, моја зависност од порнографије почела је када сам имао 9-10 година гледајући голе жене на рачунару (Интернет ипак није био тако брз као сада) Нисам знао да ми се ЕД развија, чак ни у средњој школи, ниједна права девојка није могла да ме узбуди (јер сам у то време мислио да „није права девојка за мене“), осим ако порнографију нисам тражио неко време, али онда сам се на крају вратио, моја зависност се заиста погоршала када сам иПод тоуцх добио са 18 година (имам 20 година), било ми је лакше да сакријем зависност од родитеља, иако су пронашли слике на уређај и наставио сам да се „кунем“ да више никада нећу гледати порнографију.
Дошао сам до тачке у којој сам могао да свршавам пре него што сам постигао ерекцију. Али моја најгора, најнижа тачка била је пре отприлике 7 месеци, када сам гледала видео о сексу са колеџа (потенцијални окидач овде) на бесплатној порно страници, и схватила сам да нешто није у реду са мном кад нисам успела дркајући уопште. Без оргазма, без ерекције, без узбуђења, без ичега.
Престао сам да гледам порнографију 10 дана након тога, иако сам прешао на 6. дан, то је било све пре него што сам открио ваш браинонпорн и поновно окупљање, што је било пре више од 3 месеца. У сваком случају, моја ерекција је била много боља јер сам узимала Л-аргинин након што сам разговарала о 10 дана слободне порнографије прошле године. Иако нисам знао да су моја зависност од порнографије и самозадовољавања били кривци за мој ЕД проблем, чак ме је и социјално погађао и у многим областима.
Прошло је 79 дана откако сам започео поновно подизање система, а моје спонтане ерекције и јутарње дрво били су много чешћи и све јачи, позитивни резултати су још дубљи од када сам недавно применио закон привлачења у свом животу ( пре отприлике недељу дана), сада се људи, мушкарци и жене, толико боље опходе према мени са мојим новим пронађеним самопоуздањем и потпуно позитивним ставом! Чак сам и почео да показујем своју сексуалност! Моје ерекције још увек нису на 100% снази, нити се мој пуни потенцијал још увек показује, али стижу! Барем због ЛОА, из дана у дан све лакше тучем ПМО, сада ме не смара мисао да потражим голе девојке на Интернету.
Вероватно не би била невина сада да није било мог ЕД-а изазваног порнографијом
Ја сам 24-годишња девица, али верујем да тренутно не бих била невина да нема овог порнографског ЕД-а који имам и свих проблема са самопоуздањем који долазе с њим.
Први пут сам имао прилику са девојком када сам имао 17 година и најкраће речено, била је гола на мом кревету, али нисам могао ништа да учиним поводом тога, јер нисам могао да будем тврд ... прилично велик ударац у стомак за Стар 17 година. Тај сусрет је само срушио моје самопоуздање са женама и увек сам се плашила да одведем ствари толико далеко са женама, јер се бојим да ће се иста ствар поновити. Имао сам бројне прилике за које осећам да сам се повукао или нисам наставио са истом оном врстом самопоуздања коју бих имао да ми се то сећање није запекло у потиљак говорећи ми: „то“ Само ће се поновити ”.
Тада, када сам имао 17 година, гледао сам МНОГО порнографије, а тада нисам знао да то узрокује порнографија, али од тада сам схватио да је мој ЕД заправо узрокован мојом зависношћу од фапирања порнографије, јер када сам отишао на породично путовање у викендицу на две недеље где нисам имао приступ било којој врсти порнографије, а пошто сам био толико навикнут на фапирање порнографије, у основи нисам могао фапирати без тога ... тако да уопште нисам фапирао ! Након 14 недеља приметио сам да одједном нисам имао проблема са ерекцијом која је трајала вечно и могао сам само маштом да постигнем снажан оргазам (нешто што раније нисам могао) и чинило се да је овај ефекат трајао све док нисам поново почео да гледам порнографију.
Ово је за мене отворило очи, али од тада сам неколико пута покушао да престанем да гледам порнографију и увек се понављао и никада нисам прешао границу од 14 дана, али сада сам схватио да имам 24 године и ако бих икад ћу добити своје самопоуздање и коначно изгубити невиност. Мораћу да престанем да гледам порнографије ОДМАХ! Сада то говорим себи сваки пут кад осетим порив и то ми је велики мотив, као и посета овом субредиту и читање прича о успеху.
Кратка историја
Почео сам да постанем сексуално активан кад сам имао 15 година. Тада сам то могао подићи кад год за кога год било. Имао сам девојку дуго као тинејџер и обоје смо били веома задовољни својим сексуалним животом; до данас најбољи секс који сам имала. На крају су се ствари код нас завршиле и то је било поражавајуће за мене. Отприлике у то време (можда годину дана пре), деби су имали своје канале порно цеви.
Морам да истакнем нешто занимљиво. Мислим да нисам зависник у смислу да сам сатима дневно гледао порнографију, никада то нисам радио. Провео бих највише 30 - 45 минута, али то није било тако често. Оно што мислим да ми је убило сексуални нагон је да бих зависио од порнографије. ПМО бих отприлике 5 пута недељно, понекад два пута дневно, прелиставајући видео записе како бих пронашао онај прави, по око 30 минута. Дакле, иако није тако озбиљан као неки, и даље верујем да је ово главни допринос мом нејасном сексуалном нагону.
Имао сам 20 година и студирао сам када сам први пут доживео ЕД са девојком. Пио сам цео дан (био ми је рођендан) и приписао томе (што му је дефинитивно додало). Следећег јутра покушао сам поново и ништа, посебно зато што сам био престрављен оним што се догодило претходне ноћи. Како прича, наредне четири године мог сексуалног живота биле су врло осредње. Могао сам то да смислим за девојке, али морао сам да пожурим да стављам кондоме, такође се не осећајући превише кад год упознам нову девојку или проведем ноћ са њом.
Наставио сам да ПМО 4 - 5 пута недељно, чак ни два пута не размишљајући. Тада сам свој недостатак сексуалног нагона кривио за пиће (што не помаже, више не пијем пуно), исхрану, недостатак вежбања и стрес. Побољшао сам све ове ствари, и да, видео сам побољшање, али не близу потпуног опоравка. Након проналаска информација о поновном покретању, одлучио сам да покушам и већ видим неке занимљиве резултате.
Дакле, ово је моје путовање
Десети сам дан и сексуални нагон ми је био горе-доле. Не могу да кажем да сам у равном периоду, али неких дана се чини тако. Осећам се енергичније и немирније. Понекад је осећај благо маничан, али се смањује вежбањем. Синоћ сам сањао први сексуални сан који сам имао годинама, када сам се потпуно окренуо везивању са девојком. Седео сам поред ње и гледао филм, био сам пијан од страсти и само сам се прихватио, нечега што нисам осетио од своје 10. године. Мислим, пробудио сам се са огромним дрветом. Ох, а девојчица је била Тина Феи.
Опоравио се од ЕД, много више самопоуздања.
Покренуо сам часопис још у априлу, али нисам био спреман да га ажурирам. Од 3. априла нисам гледао порнографију, али сам мастурбирао и искључивао се након месец дана поновног покретања. После неколико месеци поновног покретања приметио сам да ми ниво самопоуздања расте и анксиозност је била минимална (дуга историја са анксиозношћу).
Недавно се виђам са девојком и обично бих био забринут да имам секс и да имам проблема са стављањем кондома или журбом да их убацим како их не бих изгубио. Протеклог викенда (могући окидач?) Дала ми је два пушења на која сам био врло осетљив, све што је требало да уради је да се приближи мом пенису и то ће одговорити на њен додир. Данас смо први пут имали секс и уопште се нисам бринуо како ћу наступити, само сам се осећао много сигурније и знао сам да поновно покретање функционише. Свакако, без проблема са кондомом, без анксиозности и доброг секса. Хтела је поново неколико сати касније и ЈОШ увек нема проблема.
Не бих рекао да сам се још вратио и прочитао сам много извештаја у којима се ствари ипак побољшавају након 5 - 7 месеци поновног ожичења. Сада се радујем да ће ствари постати још боље, али за сада сам супер срећна.
Надам се да ће ово помоћи неким од вас да останете са поновним покретањем.
Након 48 дана ресетовање - крајње различите реакције мог тела на секс и ПМО
Нофап сам започео из прилично типичних разлога. Видео сам разговор о ТЕД-у, посетио ИБОП и схватио да су многи моји ЕД проблеми и проблеми у вези настали непрестаним фаппингом у последњих 20+ година (имам 36 година).
Овај пут сам издржао око 40 дана пре ПМО. (Сада ресетујем, па ако моја значка и даље каже 48, ресетовање још увек није прошло). Пре ресетовања искусио сам следеће ефекте:
- Велико повећање енергије и либида
- После прве недеље, стално побољшање са проблемима ЕД
- После две недеље, нестанак ЕД питања
- Кратка линија око КСНУМКС дана негде током треће недеље
- Повећано самопоуздање (иако сам то приписивао побољшању ЕД-а - више се нисам плашио одвођења жене кући и немогућности наступа)
- Много је лакше гледати људе у очи и држати њихов поглед
Тај последњи је био једини заиста изненађујући. Очекивао сам остатак на основу онога што сам научио и здравог разума, али одбацио сам много тога „Сада сам сексуални магнет!“ и „Могу километрима да осетим овулације жена!“ врсте тврдњи о суперсили. Али видео сам да је неко пре неколико недеља на нофапу указао на контакт са очима и то је дефинитивно тачно за мене.
Свеједно, била сам прилично сексуално активна у то време. Првих 8 или 9 дана нисам имао секс, али онда сам почео да имам секс неколико пута недељно током остатка времена. Моје сексуалне перформансе су се дефинитивно побољшале. Више се нисам бринуо да ли ћу изгубити ерекцију, па бих могао да одвојим време. Све је то било и много пријатније. Нисам издржао толико дуго, али то није био проблем, јер сам одувек трајао сувише давно пре и сада углавном сам ишао отприлике у право време (било је можда једном да сам дошао пребрзо, али било је у реду - ускоро смо поново имали секс).
На крају сам се поновила. Нећу вас замарати детаљима, али било је прилично типично. Спустио сам стражу, а затим сам отприлике један дан три или четири пута прешао на ПМО.
Лудо за мене је било колико је ефекат био битно другачији од фапинга него од секса. Када сам имао секс, осећао сам се после задовољан и срећан, али сексуални апетит ми се вратио прилично брзо. Још увек сам имао „ватру“. После ПМО-а осећао сам се и задовољан и срећан (само говорећи истину), али мој сексуални апетит се није вратио. Имао сам жељу за више ПМО, али ватра је нестала - имао сам мање енергије, нижи либидо, мање привлачности за жене, мање енергије итд.
Прошло је скоро недељу дана и ствари се срећом почињу враћати тамо где су биле пре. На неки начин ми је драго што сам се вратио, јер сам заиста морао да искусим драстичну разлику између ПМО-а и стварног секса. Знао сам да ме ПМО спутава, али док се то није догодило, и даље сам некако гајио тај осећај да су користи које сам добивао управо проузроковане смањењем броја оргазама, а не смањењем количине порнографије и мастурбација. Испоставило се да сам погрешио.
Знам да је ово дуго, али само сам желео да додам једну ствар - невероватно сам захвалан што сам пронашао овај субредит и свима вама. Сад ми је све јасније да је неколико одличних веза које сам имао у прошлости углавном пропало због ПМО-а. Сама сам са 36 година, што није најгора ствар на свету, али не и тамо где сам мислила да ћу завршити. Неки људи то никад не раде. За све вас који се тиме бавите у колеџским годинама или раним двадесетим, сматрајте себе срећнима. Заправо, сви бисмо требали себе сматрати срећнима, чак и старији фрајери. Понекад почнем да се сажаљевам и кајем се због проблема које ми је ПМО проузроковао у животу, али онда гледам са ведрије стране - бар сам ово коначно схватио. Увек постоји време да се ствари преокрену. Па хвала.
тл; др Била сам на нофапу 40 дана, али имала сам секс. Секс би ме оставио задовољном, али сексуални апетит би ми се брзо вратио. Тада сам пропао, и мој либидо је поново нестао и потпуно сам изгубио „ватру“. Недељу дана касније почиње да се враћа.
Први знаци исцељења: Таква радост
Видио сам јучерашњи гф и срећом она је била у свом периоду, тако да нема стреса. Дала ми је руку и б-посао, али нисам била О. АЛИ било је потпуно другачије. Више није болан или незгодан, али много, много лепши. Коначно угодно. Моја ерекција је била јако тешка с њом по први пут. То је таква мотивација.
Дефинитивно велико прво, веома значајно побољшање.
Прошло је 8 дана од када сам се запослио у ПМО-у и то је мој најдужи низ. Радио сам 4-7 дана без неколико пута раније, али више не осећам потребу за тим. Тако ми је драго. Покушавајући да се тога придржавам. Али не желим да пожурим са процесом зарастања ...
Обавестите вас.
Објавио сам овде гомилу, али никада нисам написао блог. Само сам желео да поделим са вама нека своја позитивна искуства. Мислим да сам скоро полизао ову ствар.
Кратка подлога: Прошле године (око јуна) патио сам од најгорих ЕД које сам икада доживео у животу. Од тада покушавам заувек да напустим порнографију покушавајући да је излечим. Понављао сам се више пута него што се сећам, али како су ствари одмицале чини се да су постајале све боље.
Тренутно сам скоро КСНУМКС дана у свом најновијем ребооту. Осећам се боље него икада.
Неколико речи наде, инспирације и савета за свакога ко пролази кроз ово:
1. У прошлости када сам покушао поново покренути систем. Увек бих пресекао превише углова. Било који знак напретка узео бих као изговор за повратак лошим навикама. На пример, ово је прво поновно покретање које сам покушао где сам се у потпуности уздржао од мастурбације. Ово постиже велику разлику. У прошлости бих мокар сањао као знак да ствари функционишу нормално и да се могу вратити сексу и мастурбацији. ВРОНГ. Начин на који се сада осећам у односу на раније, нема поређења.
Од почетка овог поновног покретања имао сам само два оргазма. Један узрок мокрог сна, а други сексуалног сусрета (није било кондома, па не знам да ли бих могао да имам стварни секс). Свестан сам да ћу у једном тренутку морати да се вратим на мастурбацију, али за сада желим да сачекам најмање 100 дана, дођавола можда и дуже да се вратим у то.
2. Не жудим за порнографијом. Понекад имам флешбекове, али више немам жељу да мастурбирам или гледам порнографију. Заправо, због природе мог посла, свако мало морам да гледам секси, понекад еротске, понекад сасвим порнографске слике. Они имају потпуно другачији ефекат на мене него некада. Више ми не пада лудо зујање у глави. Више не жудим да претражујем милион сличних слика, и што је најважније, више не будем заробљен у компулзивној петљи гледања порнографије и мастурбирам на њој безброј сати одједном.
3. Много мојих компулзивних понашања потпуно је нестало. Осим порнографије, моја друга велика зависност били су стрипови. Више немам жељу да купујем стрипове, а имам благу жељу да их икад прочитам. Заиста је чудно бити у близини мојих пријатеља из стрипа и схватати каква је то губитак времена. На прагу сам да можда ускоро продам своју колекцију. Наравно, могуће је да сам само заменио једну зависност за другу, јер сам тренутно опседнут блогањем, али барем је то здравија забава и она која не кошта.
4. Почињем да добијам пуно ерекција, возим се возом ујутру. Недељу дана након горе поменутог сексуалног сусрета, осећао сам се као да имам способност да водим здрав и нормалан секс. Једва чекам да нађем вољног партнера да тестирам ову претпоставку.
5. У емоционалном смислу, тренутно се не осећам стабилно због других невоља у свом животу, а вал самопоуздања који је можда наступио рано у поновном покретању чини се да нестаје. Једина позитивна разлика коју осећам сада од раније је та што када се осећам лоше, никад не осећам потребу да гледам порнографију да бих се осећала боље. Повремено осећам потребу за мастурбацијом да бих се осећао боље, али никад нисам довољно јак нагон који попуштам.
6. Чини се да је ефекат прогона ствар прошлости. Сањао сам мокар сан и могао сам лако да контролишем нагон да поново почнем да самозадовољавам. Оед сам са девојком и не осећам потребу да гледам порнографију.
7. Кад размишљам о сексу и маштам, ради се о стварним сексуалним сусретима и стварним женама. А када изађем у јавност, много више приметим женску лепоту. А узбуђење које добијам није исто што и прогутавајуће порно жамор који заиста није био нагон за сексом, већ нагон да станем иза екрана рачунара са панталонама око чланака.
То је све што за сада могу да смислим. Надам се да ће ово некоме помоћи. Иако сам напредовао у протеклих годину дана, не могу рећи да сам заиста знао како се осећа поновно покретање система до овог најновијег покушаја. Тест киселине ће, међутим, бити моја способност да сексуално обављам када за то дође време. Обавештаваћу вас кад се то догоди.
ЛИНК -Порн бесплатно око шест недеља; одушевљен опоравком
Пре отприлике три месеца нисам успео да имам довољно ерекције да продрем у моју љупку супругу. Искусио сам одређени степен ЕД-а током свог целог сексуално активног живота, али никада није био тако потпуно ослабљен. Кроз ово време био сам депресиван, збуњен и осећао сам се немоћним.
Почео сам истраживати и коначно пронашао материјал о томе шта порно чини вашем мозгу. Научио сам да је употреба порнографије у основи избор да се одрекнем реалности за фантазију. Изгубио сам жељу да је гледам. Понекад сам жудјела за тим, али једном кад сам се одлучила препустити се свету маште, оне компулзије које су ме годинама држале коначно су се изгубиле на мени.
Мој опоравак није био савршен. Порно сам гледао поново случајно, често, али генерално сам га игнорисао. Мастурбирао сам једном док спавам, а престао сам кад сам се пробудио. И имао сам секс са супругом и оргазам ручно уз пуно напора два пута у шестомјесечном периоду опоравка, обоје према почетку. Оба пута исти проблеми са ЕД-ом, мада не тако лоши као посљедњих дана.
Пре шест дана отишао сам на петодневни одмор без супруге у посету породици. Јуче увече смо се супруга и ја окупили на прослави Божића. Имао сам пола ерекције јарбола готово током читаве вожње до нашег хотела. Кад смо коначно стигли тамо, имали смо секс, а ја нисам имао ЕД уопште. Прекинути смо, међутим, нисмо завршили и отишли смо на спавање. Данас смо се опет потрудили и опет нисам имао ЕД, а овога пута смо обоје завршили прилично срећно. Вредело је.
Промјене расположења, сумње, жудње ... све то вриједи. Осјећам се задовољно собом, везом и супругом на начине на које то нисам имао више од годину дана. Иди порно бесплатно. Свидеће ти се.
Дошао сам до 90 дана, никада нисам био тако поносан на себе. Мислим да је ово највеће достигнуће које сам до сада постигао у животу. (ЛИНК)
Била сам заузета вежбањем, учењем, бављењем својим хобијима, бавећи се нечим другим, осим размишљањем о сексу / фапингу кад добијем порив. Од тада, нема више ЕД! Такође сам почео да радим први корак ка девојкама, осећајући се сигурније у себе. Мислим да то није директно повезано са нофапом, већ са чињеницом да сам одлучио да се бринем о себи и променим свој живот.
Дакле, сви који сте тек започели или сте за мање од 30 дана, не одустајте! Резултат се исплати. Од тога зависи ваше здравље и ваше самопоуздање!
Наслов скоро све говори. Више за људе који желе да знају више:
КСНУМКС М. Био сам на крају. Прилично сам врашки добар у сакупљању / ескалацији са женама (сјајна веб локација коју бисте сви требали погледати је гирлсцхасе.цом, изузетно ми је помогла у игри, ако прочитате само један чланак, прочитајте онај о смс-у). Више од годину дана сам се искрено плашио да идем кући с тим женама због страха да мој курац неће радити. Очигледно се сви овде вероватно могу повезати са овим грозним осећајем. Када нисмо имали секс, често након вишеструких покушаја у различитим данима, на крају бих их једноставно одсекао из свог живота. Постоји много сјајних жена са којима бих можда развио добре односе да то није случај.
Пре неколико недеља сам потпуно зауставио порнографију, прекинуо мастурбацију, покушао да одвратим пажњу сваки пут кад бих имао било какве „порнографске“ мисли, а овог викенда се показало да делује на неком нивоу. Тако сам срећна због тога што бих могла да плачем. Никад више не гледам порнографију. То је отров за мозак.
У сваком случају хвала још једном фрајери. Заиста волим систем подршке на овој веб локацији. Мислим да још нисам на крају путовања (имао сам благу потребу да данас погледам порнографију), али права вагина која вам скида курац сигурно је добар подсетник шта је овде циљ. Ако неко има питања, радо ћу одговорити.
Стварно ми се свиђа овај форум, па ћу рећи свој последњи напредак. У априлу сам успела КСНУМКС недеља поновног покретања и моја ситуација је била стварно добра. Моје ментално и физичко здравље било је невероватно.
Али у августу сам поново почео да гледам порнографију и мастурбирам. Данас је ситуација толико лоша да ја мастурбирам КСНУМКС дневно са порнографијом.
Због тога ћу да прекинем са КСНУМКС недељама да бих излечио овај проблем. анандаКСНУМКС
Понекад се мој сексуални нагон осећа исто као кад сам имао 14 година; Никада нисам имао тако јаке ерекције у последњих 20 година, осим током мог последњег низа фапа од 54 дана. Ако узмемо у обзир да је мој разлог за придруживање не-фапу моја еректилна дисфонкција (немогућност ерекције са сексуалним партнером), резултати су прилично обећавајући ... хттп://ввв.реддит.цом/р/НоФап/цомментс/2д9мк9/ 3_веекс_21_даис_нофап /
Поново се покрећем од вероватно марша са успутним рецидивима. Али упознао сам ову девојку јуче, узимајући у обзир да сам у равној линији. Успео сам да постигнем солидну ерекцију и доживим оргазам пушењем, што никада нисам радио уз помоћ Виагре, тако да је то заиста огроман корак.
Али мислим да зато што сам у равној линији нисам то заиста ценио онолико колико сам мислио да хоћу, али прочитао сам да је ово део процеса? У сваком случају врло срећни и надамо се да је ово знак за будуће догађаје! Хвала вам!
Хеј, момци, ево мог упола успеха - разлог што га називам половичним успехом је тај што ми је постало сасвим јасно да моји ЕД проблеми имају два различита извора, један из генерализоване анксиозности и један из ПИЕД-а. У мислима знам шта је узроковало генерализоване проблеме са анксиозношћу, али ПИЕД је могао сигурно томе допринети.
А сада на део ПИЕД бц, сигуран сам да вас то највише занима. Заправо сам видео невероватне користи од пет мини рестарта. Направио сам 5 и 21,21,35,31 дневна поновна покретања. Тренутно, отприлике четвртог дана, надам се да ћу бити моје последње поновно покретање (то сам већ рекао, али имам нову мотивацију). Да будем искрен, са становишта ПИЕД, мислим да сам излечен КСНУМКС%.
Моја снага ерекције је на добар начин глупа. Чак и данима када се осећам ментално изравнано, могу да натерам ерекцију на размишљање, устанем и шетам около, а требат ће вам вероватно 2 минута. У данима када не морам да устајем рано, често ћу ујутро лежати у кревету и сат времена само размишљати и имати ерекцију све време - да сат времена, више дана заредом, и осећа се добро. Такође, било када, када осетим да је моја анксиозност умањена или нестала, осећам се као сексуална звер - заправо напаљена, у ствари сам имала сексуалне нагоне које нисам имала годинама.
ТхеЦхиефтанЈун КСНУМКС, КСНУМКС
Здраво, имам 48 година и мастурбирао сам на порно маговима и интернет порнографији много више година него ви! Одговарам вам јер су многи момци овде веома млади и мислим да је оно што пролазе драгоцена информација за све, понекад се можда мало старији може приближити ономе што пролази. Морате запамтите, ако смо у томе 10 година плус плус, очекивати опоравак за 3 месеца је у најмању руку нада. Овде нема шаблона ни формуле. Нека три месеца то могу учинити, док ће другима требати више времена.За мене сам ушао у режим повлачења и искрено сам се осећао као да се дрогирам око две недеље (не да заправо знам како је то!). Била сам нерасположена, главобоља, љута, тужна итд. Читав спектар емоција, али заостала сам за тим. После отприлике месец дана прешао сам на равно стање и то је опет потрајало неколико недеља. Уопште не занима ништа сексуално. Мислила сам да је мој пенис одустао и отишао. Пред крај 2. месеца почео сам да видим и осећам ствари које нисам имао дуги низ година. Јутарња ерекција, ерекција без разлога током дана итд. Све ово ми је дало самопоуздање да сам на добром путу.Сада имам 6 месеци нижег нивоа и иако сам се два пута вратио (један је био намерни да види шта ће се догодити), могу да вам кажем да сам другачији човек од пре 2 месеци. Моја енергија се вратила, мој либидо је у пуном лету, у основи се поново осећам као тинејџер. Порнографија и мастурбација су ме зезнули скоро 6 година и нисам имао појма да то ради.Наставите и не спуштајте се од срца. Све што осећате је сасвим нормално и ако останете на курсу, изаћи ћете из тога.
ЕД нестао након 12 дана, девојка је поново „права“
(Имајте на уму да је рекао - Имам 24 године и започео сам око 19 година - Почео је да се бави интернетом порнографијом дуго након што је његова сексуалност ожичена. Прави разлику.)
Скоро на пола дана од 90 дана и у успону сам након што имам равну линију од 3. и 4. недеље. Ово је мој најдужи низ икада и заправо сам успео да спавам девојчицу више пута без проблема са ерекцијом (након што сам имао порниће ЕД неколико година) синоћ. Прва рунда се брзо завршила; 38 дана накупљања отежава одржавање контроле. Али касније рунде су биле сјајне и потрајао сам прилично дуго.
Моје самопоуздање је тренутно преплављено и имам позитиван поглед на живот. Радујем се другој половини изазова!
Хеј момци, ја сам млад момак са заиста озбиљним проблемима са ЕД који су скоро фиксирани током КСНУМКС-КСНУМКС месеци нофапа. Међутим, КСНУМКС недељама сам се вратио и имао сам око КСНУМКС дана фаппинга (КСНУМКС или КСНУМКС фапс) Сада сам депресиван и раван, и враћам се на нулу у смислу ерекције и либида. Претпостављам да је моје питање ... да ли треба толико времена да се опоравим као први пут у таквим ситуацијама? Хоће ли мој мозак увијек тако подложан брзој десензибилизацији да се толико исцјељење може тако брзо поништити? Било би ми драго када би неко у сличној ситуацији могао да утежи у томе.
тако да мислите да сте на хардмоде?
(Старост 21) Увијек сам са сваким сексуалним партнером имао највеће проблеме при изласку. Од мојих 20+ сексуалних партнера само два су ме натјерала да завршим и они су били у дугорочним везама где бисмо то могли да схватимо. Било је тузно. Заправо сам морао да седим и затворим очи и замишљам КОНСТАНТНИ млаз порнографије како бих постигао врхунац и његово одвратно. У то време сам мање или више користила тела својих девојака да ми помогну да се крећем.
Сада сам излечен од овога.Нисам завршио изазов од 90 дана. Али имао сам прилично дуге (за мене) трагове у којима сам могао да се уздржим од ПМО-а. Током ових раздобља када сам имала партнера, успела сам да достигнем врхунац у трену, без размишљања о порнографији. Било је то чудо. То је био најбољи осећај икад. Нема стрепње због врхунца = бољи учинак. Такође сам прилично брзо добио своје супер моћи. Била сам одлазнија, самопоузданија .. и девојке ... ПОЧЕЛЕ да ме примећују чешће да се осећам. Контакт очима био је лака ствар.
Јуче је било секса, било је сјајно!
Са девојком сам већ 2 месеца и зауставио сам ПМО отприлике 1 месец, прве недеље сам искусио грозне нежељене ефекте, па чак и симптоме сличне грипу, а затим и равни либидо .. Страшно !! Тешко ми је падала добра ерекција кад ћемо то учинити због анксиозности и мојих година порнографије.
Такође сам приметио анксиозност када ћемо то да урадимо, али јуче једноставно нисам имао анксиозности и то смо радили 3 пута, било ми је тешко да је подигнем, али кад је већ било, уопште није било проблема !! И било је заиста сјајно за обоје, није могла да устане ни 15 минута након тога, тако да сам постала заиста сигурна и да је моја анксиозност потпуно нестала !!
Тада сам схватио да је мој ЕД произишао из видовитог циклуса равних линија -> анксиозност перформанси -> равних линија и мислим да ћу брже зарасти сада када више немам анксиозност, чак и ако је за сада још тешко устати, се драстично поправила током протеклих месец дана.
Приметио сам да ствари због којих бих морао да имам ерекцију, као што је виђење девојке у гаћицама и штиклама испред себе, не би, али можда и чудне ствари, па и даље имам проблема са повлачењем.
Одлучан сам да никада послије не гледам порнографију!
Поздрав свима..Ја сам врећица чаја и ово је мој први пост ...
ОК ... Нећу задржавати ништа и бићу најискренији колико могу. Нисам овде прочитао сав пост, па су можда споменуте неке ствари о којима расправљам.
Ок за почетак .. Моја овисност је први пут започела мој дом у КСНУМКС год. Открио сам мастурбацију и то је била облога. У почетку
Сећам се тога живо. Могла сам мастурбирати сат и без ејакулације, али сам одржала ерекцију и узбуђење. то је једном када сам се навикао да то радим и схватио шта
било је. Ја данас у својим тридесетима памтим мој први оргазам под тушем. Заправо, сећам се тога детаљно. Чак и осећај. Али у то време као тинејџерка била сам прилично популарна
девојке. Имам висок ниво сексуалне активности са предигром. Ово је било са девојкама мојих година које су биле знатижељне, али нису желеле да прођу све до продора.
Нисам био напоран, али ево разлога зашто. У мом дому имали смо порно канале који су били блокирани и смислио сам како да натерам канале да раде. ТАКО након откривања
мастурбација сам полако гледао порнографију. Мислим да је максимални број пута мастурбирао до КСНУМКС пута у једном дану. Све је то било пре КСНУМКС година.У реду. Избацујући то с пута. брзо напријед ка 18 години кад сам се сада сексао са женама. Била сам сексуално узбуђена и тада сам имала ерекцију
Убио бих за данас (као по величини). Увек бих угодио свом партнеру, али никада себи. За мене је то био само секс и ејакулација, што је био једини пут када бих осетио задовољство. Али Глава мог пениса није имала осећај. Као младић нисам знао какав је осећај и питао бих се да ли је то заиста оно што је секс. Кад сам почео да повезујем свој сексуални живот са порнографијом, било је то кад сам имао сношај, замишљао бих да је ово порнографски сет и да сам био у порно филму.То би изградило неку врсту узбуђења и помогло ми да ејакулирам кад год пожелим. Све што сам морао да урадим је да размислим и да ћу ејакулирати на менталну референцу на порнографију.
Ево када сам схватио да нешто није у реду са осећајем у мом пенису. Имао сам повремени сусрет са женом у напуштеном. Ушао сам у њу,
као младић никад нисам волео кондоме и имао секс са неискусним девојкама и користио сам га као метар да ограничим контракцију сполно преносивих болести (млада ја то јесам).
Осетио сам врућину и то је било нешто што никада раније нисам осјећала. Било је интензивно и дивно. Морала сам да се зауставим само од мене, а не да је ејакулирам у њој. Коначно сам стигао до
тачку без повратка (знате да осећај кликова када знате да сте спремни за пуштање). Мени се чинило да сам изгубила невиност. Било је брзо и сјајно. На основу моје локације
у време након што смо отишли и отишли смо на различите начине. Нисам био у могућности да се туширам тако да док сам путовао још увијек осјећам њезин осјећај на глави пениса. Ово је било чудно
Али то ми је било .. како је било сјајно. ДО ОВОГ ДАНА НИКАД НИСАМ ИМАО ТО ПОНОВО ОСЕЋАЈ. Имао сам више веза и никада то нисам рекао својим партнерима
да не могу да осећам ништа. Они једноставно знају да узимам екстремно дуго до врхунца.Тек недавно сам наишао на веб страницу вашег мозга о порнографији, та ствар је почела да се ставља у перспективу. Не да ово дуже буде већ што јесте.
Гледао сам порниће и вјероватно ејакулирао понекад два пута дневно за посљедње КСНУМКС-КСНУМКС године. Одлучио сам да желим тај осјећај да се вратим па сам одлучио да престанем гледати порниће.
Срећом није ми било тешко. зауставио сам се већ скоро месец дана. Али пре него што сам престао, радио сам то и месец дана, али имао сам рецидив ... где сам се толико напалио
то Мастурбате. Међутим, ту је разлика. У том тренутку није ми била потребна порнографија да бих се узбудила.
странци имају секс. Осећај у глави мог пениса је био сасвим другачији и осетљивији. Могла сам одмах да осетим да нешто мења нешто друго. Такође сам тестирао себе
са веб локацијама на којима добијам свој ажурирани и свежи порно материјал. Нисам имао жељу да мастурбирам или чак да наставим да гледам. То је као што је мој мозак рекао ... То вам више не треба, чак и ако видим порнографију, то је само слика и не добивам никакво узбуђење од ње. Стари ја би заронио. И даље се напаљујем, наравно, али моје мисли у стварности нису из света маште.Мислим да нисам нигде спреман за сексуални сусрет где сам у процесу санирања година оштећења .. Иако знам да нисам сам ... Надам се да ће ово успети ...
ДА! То је буквално управо оно што сам радио и постигао сам одређени успех, али сам и даље уназадио своју зависност од порнографије. Осећам се помало глупо дајући савете, јер сам буквално управо гледао порнографију и мастурбирао два пута у протекла 2 сата, али без обзира на то је добар савет.
Имам исти проблем, углавном ЕД, а посебно недостатак сексуалног нагона због прекомерне порнографије и / или мастурбације. Оно што ми је помогло (као што је дословно решио цео проблем) је мастурбирање без порнографије И без фантазије. Полако, сензуално, само се усредсређујући на оно што вас одбија. Мој уређај је мој курац, али можете радити шта год желите. Утрљајте се у те брадавице и стимулишите свог шупка ако вас то одбаци. Нисам сигуран да ли сте ово покушали, али самозадовољавање без фантазије је оно што ми је учинило, идеално то радећи полако и сензуално, у основи чинећи то чисто физичким сензацијама ваше сексуалности, а не фантазијом.
Сада користим лосион и експериментишем са различитим техникама, а не правим хватањем смрти горе-доле. Такође држим очи отворене и прилично праведне, и знам да ово звучи чудно / глупо / језиво / како год, усправно загледано у мој курац. Мислим, не мора бити пун одсјаја, али помаже ми да се усредсредим на своју сексуалност, а НЕ на неку жену или сценарио о којем бих могао размишљати. Када сам почео то да радим отприлике 2 пуне недеље (радио сам ~ 1 мастурбацију сваки дан или 2, иако нисам сигуран да је то битно), мој ЕД се излечио / поправио и мој сексуални нагон прошао је кроз кров.
Сад ми је једини проблем клонити се порнографије. Заправо се не сећам када сам у почетку почео да видим резултате, обично је то зависило од тежине и дуготрајности мог последњег портирања. Претпостављам да сам почео да видим побољшања у ЕД и сексуалном нагону за отприлике 5-8 дана. Времена у којима сам могао да се клоним порнографије увек су ми полазили за руком. Слободно одговорите или пошаљите поруку са питањима / коментарима / другима.
Срећно!
од тхетигерсвифе
КСНУМКСдаис = неки од најбољих секса икада!
Па, прошла сам КСНУМКС дана након што сам током целе недеље одлазила недељу дана, имала сам невероватан секс са својим гф месецима КСНУМКС, не невероватна на порно стилски начин, али јако волим врло емотивно и одлично се осећам. Сексирали смо се КСНУМКС пута ове недеље, КСНУМКС од њих је био невероватан, КСНУМКС су били нормалнији само се осећао добро. Чинило се да ниоткуда долази невероватни секс. Али заиста сам био сигуран да је недостатак порнића. Питао сам се јесам ли само мислио да је веома различит и гф није, али не, гф да је и веома различит и невероватан, што га чини све бољим. Зато наставите да бринете порниће у лудима!
Дневни извештај КСНУМКС са одличним резултатима (дугачка порука)
Имам 37 година и зависан сам од порнографије, а да тога нисам ни свестан последњих 8 година.
Почела сам да истражујем мастурбацију са 15 година и тада сам користила светлосну стимулацију, од сунца до фотографија купаћих костима у викенд новинама. То је било довољно да неколико пута недељно у глави покренем фантазију.
Ствари су ескалирале кад сам се упутио на универзитет са понеким Плаибои часописом ту и тамо, који је с временом дипломирао на више хардцоре магазина. Интернет још увек није био огроман у овом тренутку и, са старом диал-уп везом, приступ видео записима био је занемарљив, тако да су машта и фантазија и даље били важни када се гледају углавном софтцоре фотографије и слике. Исто тако, порнографија је у овом тренутку била доступна само путем рачунара, тако да сам јој могао приступити само неколико пута недељно када сам кућу имао за себе.
Претпостављам да сам имао око 22 године када сам могао да преузмем видео записе, али у почетку је то било само неколико пута недељно и вероватно само 10 секунди исечака. То је трајало низ година док се нисам преселила на посао са 29 година, купила први стан и почела да живим сама. Искушење да се вратим кући, затворим врата и уроним у порнографију постало је превелико. Нисам имао сазнања да је ово зависност - у то време то је било само нешто што сам желео да радим.
Нисам се осећала као да пропуштам друштвени живот или везе, јер сам имала заиста заузет посао и била сам срећна што сам била код куће након 10-сатног радног дана. Али с временом се „брзо дркање“ претворило у сесију од 90 минута са више видео снимака у покрету - више нисам могао да оргазам до једне сцене и било ми је потребно више жена да бих добио било какав ударац. Долазак иПад-а и иПхоне-а само је погоршао ствари.
Отприлике са 33 године имао сам неколико случајних девојака и приметио сам да ме нико од њих не узбуђује - у неколико наврата сам имао „мртвог курца“ и почео да испитујем да ли сам хомосексуалац, упркос томе што никада нисам нашао мушкарца привлачним или икад изгледа у било којој геј порнографији. На крају сам свео на анксиозност или алкохол и наставио нормално.
Тек пре четири недеље, када сам упознао девојку коју сам обожавао и замишљао панталоне, почео сам детаљније да истражујем своја питања. Док сам лежао с њом и доживио мртви курац сат времена, била је невероватно узнемирена и мислила је да ми се не свиђа, али ништа није могло бити даље од истине. То ме је потакнуло да откријем у чему је проблем и налетео сам на твој мозак на порно веб локацији. Одједном је све шкљоцнуло и знао сам да морам да направим промену - ПИЕД-ао сам и био потпуно утучен. Како је дошло до овога?
Од тог последњег искуства са „мртвим китером“ пре четири недеље имам менталитет „порнографија није могућа“ и 30 дана не желим да се вратим онаквим какав сам био. То последње трауматично искуство заиста ми је дало мотивацију за признање да имам проблем - зависност. Осећам се као да сам се управо пробудио из лошег сна и једва чекам да га пребродим и почнем поново да живим.
Једна, две и три недеље без ПМО-а спојиле су се у 21-дневни период несанице, мождане магле и благе главобоље са неким симптомима прехладе и грипа. Читаво време сам се осећао ужасно, али нисам имао никакву жељу да гледам порнографију. Као што сам рекао, од почетка имам менталитет „порнографија није опција“ и кажем себи да више нисам то што сам. Фокусирам се на особу каква желим да будем и бацим се на исхрану и вежбање, ионако два моја велика интереса. Срећом порнографија није утицала на моју каријеру која и даље добро напредује, а ја сам увек редовно вежбао и бавио се спортом. Али избегавам везе откад се сећам, не слутећи да ми је порнографија искривила мозак и изглед.
Почиње четврта недеља и одједном се осећам невероватно. Нема мождане магле и јасноћа оштра као бритва. Скоро је Нова година и толико тога желим да постигнем - свет је моја остриге. Првог дана ове недеље одлазим у главни тржни центар по продају. Обично то мрзим, али потпуно уживам у интеракцији са свим продајним помоћницима. Осјећам се добро и одјављују ме четири жене које гледају у мом смјеру, врте косу, итд. Прво сам помислила да то замишљам, али то се дефинитивно догађа. Никад, никада раније нисам ово приметио, а свуда има привлачних, невероватних жена. Осећам се живим, више него икад.
Невероватно сам напаљен два и три дана у четвртој недељи са тврдом ерекцијом. Нема жеље да гледам порнографију или мастурбирам, већ стварна жеља да будем са женом, да се уроним у укус, мирис и целокупно искуство боравка са неким. То пролази стискањем зуба, слушањем музике и одласком у шетњу.
Заправо нема ни о каквом јутарњем дрвету о којем бисмо говорили током четврте недеље, али рекао бих да се сада редовно будим са ерекцијом од 50% до 80%. Ово је велико побољшање јер никада нисам имао било какву узбурканост доле приликом буђења, бар не у последњих 5 година. Мој млитави пенис такође изгледа одлично. Виси дуже и пуније и осећа се глатко. Због тога се осећам мужевније. Глас ми је такође опао за неколико октава, што нисам очекивао, а приметно је дубљи.
Постављаћу поново како ствари напредују, али мој савет након 30 дана је да се не фокусирате на број дана који сте прошли без ПМО-а. Мислим, шта ћеш радити кад постигнеш 30, 60 или 90 дана и вратиш се на оно што је било пре? Опасност код такве врсте циља је да одустанете када га погодите. Уместо тога, усредсредите се на то да живите свој живот и будите особа каква желите да будете сваког дана и учините то сада. Баците се својим хобијима и интересима, нађите времена за кување, вежбање, изласке и интеракцију са људима, разговарајте са женама и замолите неколицину да изађе. Гледајте уназад не уназад и не фокусирајте се на број.
Одувек сам вежбао и бавио се спортом, али без ПМО-а постижем личне рекорде у теретани сваке недеље и постижем неке невероватне добитке. Такође желим да започнем неке друге нове хобије сада када имам толико слободног времена на располагању.
Помисао на гледање порнографије одбија ме сада кад сам из прве руке искусио шта то може учинити везама. То није стварно и можете изгубити живот водећи љубав на своју руку. Пробудите се сада, почните да живите и развијте неке стварне везе.
;
