Ова веб локација ми је много помогла. Излечио сам да се ЕД појавио у форми и постигао значајан напредак у постизању својих дугорочних циљева. Научио сам да имам способност да променим свој живот ако усмерим своју унутрашњу снагу воље. Нисам мислио у милион година да бих могао издржати годину дана (особа која би свакодневно фапатала и гледала порнографије), али успео сам!
Па после овога сам готов.
Надам се да ова нит мотивише било кога ко се прво бори да се рестартује (као што сам ја).
[Савети другима] Не рачунајте своје рецидиве то НИЈЕ ПРОИЗВОДНО.
Ова стратегија је радила за мене (копирана и залијепљена са ранијег поста).
Највећи изазов за мене је што се мој живот врти око тога да сам за рачунаром и да имам приступ Интернету. Као да искушење сваке секунде куца око врата. Али начин на који сам се носио са целим путовањем био је.
Прођите дан без повратка.
2) Ако се поновим, започните поново и не победите се због тога (веома важно!) И покушајте да направите претходни низ.
3) Ако се нисам поновио дуплирао твој претходни низ за 2 и учинио да си нови циљ.
4) Ако се поновим, започните поново и не победите се због тога (веома важно!) И покушајте да направите претходни низ.
5) поновити… итд.
Добио си јист.
Оно што се десило је да је 1 дан постао 2 дана, 4 дана су постали недеља, две недеље, па месец. Рекао бих да се након 45 дана осећај зависности смањује и тада креће глатко. Највећа тајна коју сам пронашао је да се не победите због рецидива и прихватите то као природно, а то је само мера ваше претходне задате вредности коју требате премашити у следећем покушају ...
Никад нисам имао проблема са упознавањем девојака. Имао сам проблем са ЕД код девојчица. Било ми је добро што сам узео годину дана одмора и нисам се фокусирао на девојке. Мислим да вас то чини привлачнијим јер не наилазите на „потребне“. Ниси зависан од добијања одобрења те девојке и није те брига.
Највећи изазов за мене је да стално морам да будем око компјутера. Тако да је потенцијал увек ту.
Слушај човече, ово сам започео у августу 2014. Замјерао сам око 3-4 пута (чак и око 30. дана), са сваким сљедећим покушајем побољшања свог записа. Не брините због неуспеха. Кад осетите позив, немојте се тући или се осећате кривим. То је ваш мозак још увек навикао на оно за шта је обучен. Само покушајте да га преварите тако што ћете га заменити нечим да бисте га заборавили (одлазак у вожњу, излазак да погледате неку филмску вежбу која ми одговара, нешто што вашем уму не дозвољава да се запита или вам дозволи ПМО).
ЛИНК - КСНУМКС више дана док не постигнем свој циљ за пуну годину без ПМО-а.
by нофапмике
;