Иначе говорим француски, па ћу се потрудити да ово буде читљиво ... Дакле, 2 месеца и по НоФап-а: потпуно сам престао да пушим траву и једва пијем алкохол (некада сам прилично напорно пивао алкохол), вежбам сваки дан, медитирам сваки дан, сваког јутра узмем 5 минута ледено хладних тушева (главни мењач игре),
Читам књиге, боље оцењујем у школи, бољи сам у послу, осећам се десет пута креативније кад сам у студију (радим на албуму), разговарам са свима и покушавам да учиним нешто позитивно сваки дан кад ходати улицама, пуно више ценим ствари (фини људи, уметност, тренуци итд.) Човече ... Никад нисам помислио да могу толико тога да радим и да будем толико позитиван у животу ... Не кажем све због чињенице да престао да мастурбира, али то је очигледно био први корак који ми је омогућио да направим ове велике животне промене!
ТИ СИ МОЗАК ЈЕБЕНИ СИРОВИН! Знате када вас неко покушава застрашити, убедити да учините нешто или шта већ и одлучите да ту особу потпуно игноришете. Његов први рефлекс биће да се више потруди и изврши већи притисак на вас, што вам отежава да се не зајебавате. Ако прођете кроз тај други „напад“, особа ће вероватно увидети да не вреди више покушавати да вас узнемирава и сићи ће с вас. Размислите о истом процесу са својим мозгом: оног тренутка када престанете да фапингујете на неколико дана, мозак почиње да паничи и осећа се као да губи утицај који иначе има на вас. 2-3 прве недеље НоФапа су вероватно најтеже јер се решавате навике која вас прати већ неко време, а ваш мозак у почетку није толико задовољан том идејом, па чини све што може да донесе враћате се навици. Али кад му једном покажете да озбиљно желите зауставити то срање и да желите да идете напред, он ће почети да разуме и полако ће то прихватити. Лично започињем свој 3. месец Нофапа и осећам се као да је прошли месец био заиста лак. Мој мозак понекад покушава поново да удари и да ме мало наговара, али ако му не обратим превише пажње, брзо одустаје. Ако желите да то буде лако, учините то лаганим, заиста је тако једноставно. Размислите о томе како је ваш мозак лукав и анализирајте његове „стратегије“. Једном када сазнате да сте непријатељска стратегија, лакше га је победити. Кажем „непријатељ“, али мозак такође можете учинити најбољим пријатељем ако му докажете да сте довољно чврсти да се дружите с њим. У сваком случају, идеја је усвојити тај менталитет „Хеј мозак, немој ни покушавати ово срање са мном, губиш време“. И не фокусирајте се на неуспех, фокусирајте се на пуно кул ствари и постаните бољи човек. Стварне благодати не фаппинга потичу из онога што радите са повећаном енергијом и слободног времена које имате од тога.
Поново ми је жао ако је било тешко прочитати, али хеј, желим вам све најбоље, наставите тако и желим вам леп дан!
ЛИНК - Осећам се тако јебено АКСНУМКС
By ЛудоКСНУМКС
;