Први пут сам пре неки дан успела да се оштетим пре секса и останем тврд. Постепено губим ЕД и стичем повјерење.
Моја анксиозност је још увек овде, али ја се бавим коренима проблема из детињства, а не да их сакријем уз ПМО. Мој живот је постао бољи само од НоФапа.
Само охрабрење. Постаје све бољи и бољи и живот ће вам бити бољи након заустављања ПМО-а.