Одувек сам знао да ПМО штети мом здрављу и благостању, али нисам знао како да се зауставим. Пре 30 дана открио сам видео о предностима напуштања ПМО-а и то ме довело до ове заједнице: Нофап.
Шта ми је ПМО урадио.
ПМО ме је оптерећивао депресијом и сталним осећајем да сам без вредности. Знао сам да је време да престанем и успело је. Никад нисам знао да ћу издржати толико дуго на НоФап-у и невероватно је што јесам. Некада сам ПМО-а имао кад год сам имао времена, а понекад чак и замислио изласке са породицом и пријатељима само на ПМО. Усамљеност је само погоршавала и погоршавала моју зависност. Још увек не могу да верујем да сам некада мислио да је Порно лепо иако сам знао његове ефекте.
Девојке сам видео као сексуалне објекте и почео сам да тражим више хардцоре порнографије јер су ми редовни порно филмови више били узбудљиви. Секс је био једино о чему бих размишљао, а мождана магла је отежавала рад у нормалним ситуацијама (тј. Школа). Знао сам да у тако младој доби копам властити гроб и знао сам да имам цео живот пред собом и могао сам дозволити да их ПМО уништи.
Како сам зауставио ПМО
Ако неко чита ово што се бори да задржи НоФап, имам један трик који је то учинио за мене. Запишите све амбиције које имате у животу и све дивне ствари које бисте желели да остварите у свом животу. Одвојите тренутак и размислите да ли су све ове амбиције и циљеви које желите да постигнете могући када сте зависни од ПМО-а. ПМО вам уништава живот и то ми је било довољно да одустанем. Првих неколико дана било је напорно, али увек сам знао да сам на исправном путу.
„Не одустај. Патите сада и живите остатак свог живота као шампион “- Мохаммед Али.
Промене које осећам после КСНУМКС дана у Нофап-у.
• Депресија је нестала
• Више слободног времена.
• Девојке видим као људска бића, а не као сексуалне објекте
• Фласхбацкови постају све рјеђи, а мозговна магла је готово непостојана.
• Самопоштовање расте у смислу познавања сопствене вредности.
Будући циљеви на НоФап-у
Нофап ће бити трајна промена у мом животу и не видим разлог да то променим. Промене које сам доживео су сувише моћне да бих их игнорисали. Оно што заиста желим да побољшам је самопоуздање у друштвеним окружењима. Заиста сам стидљив и интроверт сам што је потпуно у реду, али само желим да побољшам своје самопоуздање и самопоштовање. Имам планове да почнем да идем у теретану када напунем 16 година, тако да сам заиста узбуђен због тога. Мој следећи циљ Нофапа је 60 дана.
Zakljucak
Само желим да захвалим свима који су ми помогли на мом нофап путу овде: @КСНУМКС @ИГИ @ХаппиДаисАреХереАгаин само су неки од многих људи који су ме инспирисали да погодим своје циљеве. НоФап је невероватан и живот се мења, али онима који се муче, гледајте видео испод. То је само учврстило моје веровање у НОФАП. #ФуцкПМО
ЛИНК - КСНУМКС дана НоФап-а је завршено
by СомалианТеен
;