Пола поноћи је овде у Великој Британији и коначно сам на дан 90. ПМО се осећа као далека успомена, нешто од чега сам се потпуно дистанцирао. Ово је мој први и надам се вечити покушај НоФапа. За 90 дана сам отишао од:
- Не ради се уопште, него се вежба 4 дана у недељи. Удвостручио сам снагу рамена и коначно могу да направим пуллупс!
- Губим своје слободно време мастурбирајући на волонтирање и тражење посла.
- Туширање једном недељно за туширање свакодневно.
- КСНУМКСкг до КСНУМКСкг (укупан губитак тежине од КСНУМКСкг, могао би бити бољи и ја ћу то учинити у наредних КСНУМКС дана).
Нема много тога за рећи, осим понијети још КСНУМКС дана!
Хвала НоФап, без заједнице не бих могао доћи до овог тренутка.
Имао сам 12 година када сам почео да гледам и то се одвијало прилично свакодневно до почетка маја ове године када је низ почео. Сад ми је 17.
ЛИНК - Дан КСНУМКС, коначно.
УПДАТЕ
Прилично сам сигуран да сам сада на 100. дан, бројач значки је поново присутан. Желим да се захвалим заједници што су ми пружили информације и охрабрење кад ми затребају.
Нисам гледала порнографију, ручно стимулисала пенис или доживјела оргазам 100 дана. У овом тренутку постигао сам неколико личних достигнућа и напредовања које бих желео да поделим:
- Почео да ради 4 пута недељно, изгубио 20 килограма. Некада нисам могао да радим никакве склекове или склекове, али сада брзо напредујем.
- Почео сам да волонтирам у добротворној радњи КСНУМКС сати недељно.
- Прешао сам пола Ц25К (/ р / ЦКСНУМКСК) и тек јуче је истрчао брзином од 7 миља на 20 минута. Пре неколико недеља нисам могао да трчим ту брзину 2 минута, а да фигуративно не умрем. После ћу започети 10к тренинга, а затим повећати брзину да бих напредовао ка миљи од 5 минута.
У основи је то то, али то је огроман искорак из досадног седећег живота који сам живео пре> 100 дана. Главна суперсила која ми се показала је мотивација и дисциплина. Ако је то све што ћу икад извући из НоФап-а, онда бих то радо наставио, јер је то била велика прекретница у мом животу.
Сретно свима!
Имам 17 година, пуних 18 година за неколико месеци. Гледао сам порнографију готово свакодневно од своје 12. године, дакле око 5 година.
;