Почео сам да се забављам са 14 година, али сам гледао врло мало порнића. Да бих се узбудио углавном сам се ослањао на фетише наслеђене из детињства. И како је време одмицало, постајале су све гадније, а интернет је сигурно помогао овом тренду.
Отприлике са 15 година, мастурбирао сам три пута недељно. Био сам усамљено дете какво сам увек био током својих школских година. Имао сам једног правог пријатеља, али се нисмо често виђали. Људи су ме игнорисали, презирали и ругали ми се. Нисам баш знао како да се дружим са децом мојих година, а моја породица није могла да разуме зашто је моја стидљивост моментално нестала код одраслих. Био сам као најпричљивије и најзаинтересованије дете које су познавали, сви су ме волели (Кинез са којим сам разговарао само сат времена понудио ми је из ведра неба, годину дана касније, фине кинеске поклоне, и чак ме позвао у Кину!). Ни ја нисам могао да разумем овај парадокс.
И тако сам нашао уточиште на интернету. Почео сам да играм видео игрице и гледам видео снимке на иоутубе-у. У овом тренутку се појавила порнографија, а мојим фантазијама је понуђено потпуно ново игралиште. Са 16 година сам мастурбирао једном дневно и никада нисам пољубио девојку. Протраћио сам свој живот и толико се нисам волео да сам имао депресију која би се настављала и гасила током следеће две године. Понекад сам размишљао о самоубиству.
Али моја 16. година је била и година када сам завршио средњу школу. Показало се да је а гаме цхангер. Као паметно дете, ушао сам у чувени интернат и такмичио сам се са хиљадама друге паметне деце. Сада сам морао да радим више него икада раније. Конкуренција је ставила огроман притисак на моја рамена, више него ја мисао Могао бих да поднесем. па сам одустао.
На срећу, моја сестра је била велика подршка и гурнула ме у тешка времена. Тако да нисам одустао ни од школе, ни од посла. Уместо тога, одустао сам од интернета. И Бог зна да је то било олакшање! Такође, стекао сам заиста добре пријатеље. Сјајни људи који су ми много помогли!
На мању срећу, и даље сам пискао једном дневно. Имао сам социјалну анксиозност и депресију. Мождана магла је обавила мој ум, не помажући интелектуалној ефикасности. На крају сам ухватио воз, иако позади. Почео сам да радим више.
На крају првог мандата сам заостајао за најбољима, јер ми је требало доста времена да усвојим ефикасне методе рада (које и данас нису оптималне). Али био сам у успону. Не задуго. Лето је вратило лењост и интернет, и порнографију. Протраћио сам месец дана америчких празника у августу на лупање и домаћи задатак који нисам урадио у јулу. Сада се могу заклети да све веб странице на Земљи нису вредне САД. Одржана ми је лекција.
На почетку другог и последњег семестра, радио сам више него икад, полако се доспео до врха свог разреда. Ипак сам лупао четири пута недељно, до фетиша пошто је интернет поново нестао. И још увек сам био на интернету на сваки празник.
Управо сам напунио 18 година када ме је неочекивано погодило. Заљубио сам се у девојку. То је било пре 6 месеци.
Од тог тренутка, знао сам да морам да се променим. Постидио сам се својих фантазија. Покушао сам мање да лупам јер сам осећао да то штети мојим друштвеним способностима. Међутим, нисам могао да нађем никакве доказе, па сам се стално враћао. Плакала сам у кревету као беба. Још горе, нисам веровао у себе. Завршни испити су се брзо приближавали, а ја сам био убеђен да сам безвредан и да ћу несрећно пасти. Ово су била најтежа времена у мом животу.
После два месеца, разговарао сам са неким рођацима и на крају смо причали о мастурбацији. Схватио сам да превише мастурбирам у поређењу са већином људи, и да бих био виђен као прљав момак да неко зна. Био је то благи притисак који ми је требао да се упустим у нофап.
Завршни испити су тада били две недеље унапред. Нацртао сам план да постепено престанем да лутам. Фап бих једном следеће недеље, затим две недеље касније, на крају једном месечно. То је значило да нећу пасти током завршних испита.
Погоди шта? Држао сам се плана и полагао испите!
Међутим, одмах након тога имали смо паузу од две недеље. Добио сам рецидив недељу дана раније него што сам намеравао. Почео сам да препијам. Први пут у две године интензивно сам тражио порнографију, праву порнографију са голим људима и пуно секса. Све моје резолуције су биле спремне да се сруше.
Пронашао сам НоФап на најироничнији начин икада: тражио сам материјал за лудовање на Реддиту. (У почетку сам мислио да је НоФап изазов да се не баци на најсекси слике икада). Спасили сте ми живот, никад нећу бити довољно захвалан.
То ми је отворило очи. Одмах сам знао КСНУМКСтх мај КСНУМКС био је то последњи пут да ћу фап.
Тако је моје НоФап путовање заиста почело. Први дани су били најтежи. Научио сам да се борим против нагона. Подржавао сам нове хобије, ходао по неколико километара дневно са својим фотоапаратом и доносио одличне слике. Моје самопоуздање је порасло. Могао сам да започнем разговоре са потпуним странцима у јавним парковима. Одлучио сам да идем у куповину (мојој гардероби је био потребан лифт), и по први пут сам се осећао самопоуздано и одлучио у продавници. На крају сам купио прелепу одећу која ће ми се показати од помоћи у будућности.
У школи смо спремали друге испите који су требали бити у јулу. Никада се нисам осећао тако добро само што сам био свој. Престао сам да бринем о свом изгледу; Престао сам да бринем шта људи мисле о мени. Сваки дан сам се старао да изађем из своје собе у миру са собом. Иако још нисам могао да осетим никакве 'супермоћи', знао сам да то радим како треба.
Три недеље у НоФап-у Коначно сам смогао храбрости да признам девојци коју сам волео. Она – тако љубазна! – одбила ме пошто је већ имала дечка. Ионако сам се осећао срећним.
Пре месец дана сам се вратио кући. Снажни нагони су се вратили, и скоро сам се вратио. Требало је да учим вредно, сам код куће, са интернетом. Подржао сам овај нови изазов најбоље што сам могао. Стари демони су се враћали, моја ефикасност је патила од тога. То што никог не виђате током дана је велики фактор рецидива. Снажно сам стајао на фапингу, иако сам читао еротске приче. Нисам ово рачунао као рецидив, пошто сам први пут био у таквој ситуацији на НоФап-у. Уместо да кривим себе, радије сам да учим из ових грешака. Немате никакве шансе ако не познајете свог непријатеља; било је неправедно ресетовати моју значку.
Открио сам /р/НоСурф , и покушао. Искрено верујем да је зависност од интернета исто толико велики проблем као и зависност од луцкања. Сматрао сам да је НоСурф много тежи од НоФап-а, а заједница је била премала да пружи сву потребну помоћ. Свеједно је помогло.
И тако сам наставио са мојим другим испитима, на другом месту пуном нових људи. Све што је требало да се 'суперсиле' покрену било је путовање у непознато. Постао сам човек кога сам скривао све ово време. Паметан, самоуверен, радостан дух са којим људи воле да разговарају. Незаситни ум привучен открићем и страношћу. Момак који је заиста код куће када је потпуни странац.
Тамо сам прихватио две кључне навике. Спавам од 22:00 до 6:20 сваког дана. /р/ВакеУпЦалл помогао ми је да то постигнем. И туширам се хладним сваким даном.
У том тренутку, лепе девојке су почеле да флертују са мном. Стекао сам нове пријатеље за неколико минута разговарајући са странцима. Звали су ме на журке иу далеке земље.
Али што је најважније, коначно сам поверовао у себе. Био сам свестан својих способности, а моје самопоуздање је преплавило кров. Ништа ме није спречило, чак ни неуспех. Уништио сам друге испите и ушао у школу из снова.
Ево ме, 90 дана у свом НоФап путу и уживам у свом новом животу. Будућност изгледа тако узбудљива, и знам да сам везан за успех. Спреман сам на јуриш на сваку препреку; Научио сам да не одустајем.
Останите јаки сви!
ТЛ;ДР: После олује долази дуга. Хвала вам што сте ми помогли да живим свој сан.
;