Ја сам мушкарац од 18 година који није мастурбирао две године. Свако ко има питања или савет о НоФап-у слободно пита, а ја ћу одговорити најбоље што могу на основу свог искуства. Укратко, оно што сам доживео је следеће;
- Налет самопоуздања и самопоштовања
- Недостатак поштовања према туђим мислима и судовима
- Осећати се срећније и енергичније
- Бити мотивисан и извршавати оно што те мотивише
- Природно, с лакоћом разговара са људима, посебно са женама. И бити им привлачнији.
- Чишћење акни и других стања коже
- Недостатак усамљености и депресивних осећања
Било каква питања о горе наведеном и радо ћу одговорити.
"Да ли имаш девојку?" Јок. Стално сам излазио целе године и везе су долазиле и пролазиле. Прилично је ретко да ми се нешто не дешава са девојком. Дефинитивно је помогло мојој способности да се дружим не само са девојкама, већ и са људима уопште. Збијам смешније шале и разговор са женама и мушкарцима је веома природан. Поверење је у изобиљу.
„Какав је ваш ниво мотивације и енергије?“ Моја мотивација је прошла кроз кров након НоФап-а. Изградио сам стабилан извор прихода као мађионичар, свирам у џез квинтету, похађам филозофски клуб са професорима и стално вежбам. Све ствари које никада раније не бих урадио. Мој ниво енергије је порастао, али то би могло бити због вежбања, правилног спавања, срећнијег итд.
„Какве су биле ваше навике пре него што сте престали да мастурбирате и колико је било изазовно престати?“ Пре него што сам престала да мастурбирам, дркала сам на порнографију бар једном, понекад и до три пута дневно. Сматрао сам да је то веома изазовно, али након отприлике месец дана постало је постепено лакше. У овом тренутку немам жељу да мастурбирам и прилично ми се гади порнографија. Открио сам да када сам мастурбацију заменио страстима и задовољствима, потреба је потпуно нестала. Наставите са оним што вас мотивише! То ће учинити много лакшим и на крају нећете осећати никакву жељу. Мислим да.
„Шта те тера да наставиш?“ Не настављам пут нити заувек водим битку. У овом тренутку је лако и једноставно ми се много више свиђа да овако живим. Не постоји нешто што ме тера да наставим, само уживам у овом начину живота.
ЛИНК - Нисам мастурбирао две године! АМА
By Јиладах
;