[150-дневни НоФап хардмоде] Дакле, идемо:
- Без обзира на то колико сам лоша ситуација у било ком тренутку, увек сам поносан на себе.
- Осећај вишег осећаја сврхе у животу.
- Способност јасног размишљања је веома јака.
- Побољшано разумевање живота.
- Могу да разумем теме и концепте у својим студијама на много бољи начин.
- Не могу сада ништа рећи о сећању. Ја природно имам добро памћење. Али коментарисаћу део сећања после испита.
- Још увек имам проблема са концентрацијом, али знам да ће то ускоро бити решено.
- Без напора погледајте људе у њихове очи.
- Иако не говорим непотребно као интроверт, али могу да говорим кад год је потребно.
- Социјална анксиозност је значајно смањена.
- Моје лице изгледа 10 пута боље него раније. Раније сам изгледао неспретно у краткој коси, али сада чак и кратка коса моје лице изгледа једнако боље.
- Енергија је толико висока да морам да вежбам.
- Почео сам да једем нешто од поврћа које мрзим од детињства. Многима ово може звучати јадно, али за мене је то веома важно достигнуће. И знам да ћу почети да једем многе друге које мрзим у наредном времену, полако и постепено.
- Тренутно имам веома мање длака на лицу. Али моји бркови изгледају мало тамнији него раније.
- Много више контроле над фантазирањем јер сам дубоко схватио да је порнографија само комбинација шминке, глуме, фотошопа.
- Имали сте много влажних снова током фазе. Они дају неке негативне ефекте, али за веома кратак период и на крају како све више идете у нофап путовање, они ће утицати све мање и мање и смањити се у количини, а постоји могућност да се потпуно престану.
- Понекад осећам екстремно стање унутрашњег блаженства. Знам да осећам то 24×7, али мој стрес на испиту је фактор који доприноси супротном.
Имам пожудне мисли, али количина је много смањена него раније. Мисли долазе из мог сопственог сећања на порнографске слике. Ово је све што сада могу да мислим и пишем. Хвала вам пуно на издвојеном времену.
Они који кажу да не могу да задржим сперму, можда сте технички у праву, али морате да разумете да ја нисам избацио сперму по својој вољи. То је било ван моје контроле и више од 90% мокрих снова није имало ништа сексуално. Додатна предност: релативно сам мање иритиран усраним критикама
Поруке са којима желим да вам оставим су то
→не повезујте одређене погодности са одређеним бројем дана, сви су различити и доживљавају различите ствари у различито време. Стрпљење је кључ.
→запишите своје циљеве на папир иза ове праксе задржавања сперме
→ослобађање ваше сексуалне енергије ће вас несумњиво увек растужити
→пориви ће нестати, реаговали на њих или не.
Хвала ти коначно. Здраво.
ЛИНК - 150 дана задржавања сперме
By Мр_Греатест
;