Заиста је чудно помислити да сам прошао 90 дана НоФап-а. Била је то права вожња и овде сам да поделим своју причу у нади да ће неки од вас бити охрабрени да наставе даље јер је заиста вредно труда.
Када сам први пут почео, 90 дана је изгледало као огроман изазов који сам био заиста узбуђен и одлучан да завршим. Да ли је то био изазов? Па за почетак је дефинитивно било. Али по мом мишљењу дефинитивно постаје лакше што даље идете. Да ли сам поносан на оно што сам постигао? Помало претпостављам. Мени се то чини као сваки други дан. Толико сам се навикао на НоФап и све предности које долазе са њим. Али то је и даље нешто на шта сам поносан, али дефинитивно не дозвољавам да ме тај понос натера да изгубим фокус на томе зашто сам покренуо НоФап и шта желим да постигнем.
Моја прича и размишљања
Мастурбирам од своје 12. године. Тада нисам много размишљао о томе. Био сам још склонији да мислим да је то нормална ствар када су се међу мојим пријатељима појавили разговори о томе. Не мислим да је степен моје зависности био толико лош колико је могао бити. Али редовно сам био ПМО једном дневно понекад два пута. Нећу да улазим у детаље о стварима које сам гледао, али ћу рећи да дефинитивно нисам поносан на ствари које бих провео гледајући и потпуно се кајем за све време које сам потрошио на то. Озбиљно момци, не треба вам. Постоји милион бољих ствари које бисте могли да радите са својим временом. Иди пробај једну од њих!
Накратко сам наишао на НоФап пре годину дана и помислио сам да је то нешто што треба да пробам. Али никада нисам могао да издржим дуже од недељу дана. Увек бих себе убеђивао да ми треба порнографија. То је било нормално за ПМО и не би требало да се заустављам. Ови половични покушаји су увек били неуспешни и на крају сам на неко време заборавио на НоФап. Дођи Нова година мислио сам да је време за промену. Прегледао сам све постове на овом субреддиту и они су ме мотивисали. Желео сам све ове бенефиције о којима сам читао и пре 90 дана (не могу да се сетим када сам почео!) Почео сам у потпуности да дођем до 90 дана.
За оне од вас који тек почињете, озбиљно постаје много лакше када прођете недељу дана, али будите сигурни да радите ствари које ће вам заузети време. Било шта. Шта год да осећате, користиће вам и држати вас подаље од ПМО-а. Једном када стекнете такву навику, нећете двапут размишљати о фукању.
Најзначајнија промена у мом животу догодила се око 3 недеље након НоФап-а. Одлучио сам да одем на забаву. Обично нисам много дружељубив. Волим да останем код куће и играм игрице. Такође нисам баш самоуверен и обично сам тих чак и са пријатељима. Али то је била мала забава са неким пријатељима које сам познавао и неким другим људима које нисам познавао и пријатељи су ме убедили да дођу и покушају да се друже. Како ми је драго што сам одлучио да идем! Тамо сам упознао љупку девојку и разговарати са њом је било најлакше на свету. Живела је прилично далеко од мене и мислио сам да је више нећу срести после забаве, али следећег дана ме је додала на Фејсбук. Испоставило се да сам јој се свидела и мени се она свидела. Почели смо пуно да причамо преко Фејсбука и више од два месеца касније, она је моја девојка, ја ћу да изгубим невиност за неколико дана и не могу бити срећнија.
Па да ли је ово све због НоФап-а? Па, до пре два месеца никад нисам ни пољубио девојку. Прилично сам прихватио чињеницу да нећу улазити у везу дуго времена. Раније сам имао толико симпатија и нико од њих ме није волео. Мислила сам да сам најнепривлачнији момак и да ћу своју невиност имати још дуго. Дефинитивно мислим да је НоФап променио моје мишљење. Због тога сам пожелео да изађем уместо да само седим код куће и отклањам све своје проблеме. Дало ми је самопоуздање да разговарам са овом девојком коју никада раније нисам срео и једноставно смо кликнули.
Искрено, не могу довољно да нагласим колико сам срећнији након што сам је упознао. Она је била главни фактор у мом НоФап путу. Рекао сам јој све о својој зависности и мојој одлуци да узмем НоФап и разговарам са њом кад год желим да одустанем и кад год имам насумичне пориве (иако понекад она то чини више изазовом него што заправо помаже…). Ипак је била изузетно подршка и веома сам захвална што сам је упознао. Не знам да ли бих могао да стигнем овако далеко без ње.
Ипак, није све било савршено. Открио сам да моје ерекције нису дуго трајале кад год сам био са њом. Чак се у једном тренутку обрушила на мене и нисам могао да останем чврст. Можда сам само клеветао или су ме можда те године гледања и дркања порнића сустигле. Осећала се лоше и мислила је да не ради добар посао и да није довољно привлачна, а ја сам се осећао још горе јер сам је натерао да се тако осећа. Било је срамотно и једноставно ужасно. Али то је само послужило да ме учини још одлучнијим да наставим даље, пренаправим свој мозак и само се поправим. Јесам и на крају сам повратио свој либидо и сада добијам пуну ерекцију само од љубљења! То је супер!
Неке од погодности које сам уживао
• Поверење – Много више причам у групама људи и открио сам да заиста уживам у центру пажње. Огроман преокрет од тихог типа који сам некада био. Многи моји пријатељи су коментарисали колико сам сада гласан
• Срећа – Једноставно се осећам много боље у вези са собом. Много људи је коментарисало колико сам срећнија све време и дефинитивно се тако осећам. Раније сам увек имао успоне и падове у расположењу. Сада је лоше расположење заиста ретко и нормално када се деси не трају ни толико дуго
• енергија – Трчим свако јутро пре доручка и вежбам увече (мада озбиљно морам да размислим о учлањењу у теретану!). Једва чекам да сада вежбам?! Имам толико енергије и потребан ми је начин да све то извучем из себе. Вежбање и активнији начин на који то радим.
• Цолд сховерс – Јеботе, нема буквално ништа боље од хладног туша након што се презнојиш. Можда нису за свакога, али за мене су дефинитивно нешто чему се радујем сваки дан!
• Контакт очима – Људи увек помињу ово и морам искрено да кажем да се слажем са њима! То није нешто што заиста приметите, али размишљајући о томе, дефинитивно то радим много чешће.
• Девојка – Не познајем је дуго, али чињеница да постоји неко ко ме заправо привлачи само ме збуни сваки пут када о томе размишљам.
Неке ствари бих препоручио
• Крваво преброди ту прву недељу!
• Нађите неки хоби или само вежбајте. Пронађите алтернативне начине да искористите своје време и енергију. НоФап се не односи на замену непродуктивних навика другим непродуктивним навикама
• Поверите се некоме о свом путовању. Било да је то члан породице, СО, пријатељ. Неко са ким можеш да причаш о свом путовању, да разговараш када се колебаш и за мене неко за кога се плашиш да ће те осудити ако прекинеш свој низ (не желим да моје СО саслушање дрка!)
• Настави. Чак и ако постане грубо. Прочитали сте о мојим проблемима с ерекцијом. Велике су шансе да ћете наићи на препреку сличну овој. Не одустај! Настави јеботе.
Затварање мисли
Као што сам раније поменуо. Чини ми се као сваки други дан. Искрено, то је постао начин живота и не гледам уназад. Тако ми је драго што покушавам да превазиђем ову зависност у релативно младом добу (имам 18 бтв). Срећан сам. Сјајан је осећај и ако овај пост може да мотивише некога да настави даље и дође до циља који се нада да ће постићи онда бих био још срећнији. Хвала вам на читању и желим вам пријатан дан!
ЛИНК - Хух. Прошло је 90 дана. Време је да поделим своју причу и размишљања!
by ИЛикеМинт
;