Имам 19 година. Борим се са зависношћу од порнографије од своје 14. године. Срећом, моја породица није имала приступ интернету до моје 16. године, а отац је имао строге услуге блокирања, тако да је то тек недавно измакло контроли. .
Радио сам седам месеци лаког режима. Без фаппинга или порнографије, али често бих имао секс са својом девојком. Прекинули смо у мају и последњих пет месеци сам радио у хард режиму.
Мислим да све што сам урадио могу да раставим на три категорије, а вероватно сте их све већ чули.
- Одбаците своје лоше навике. За мене, то је значило лењост, одуговлачење (још увијек борба с тим), играње игара, срање храна (тренутно не једе шећер), безумно прегледавање интернета (напустио Фацебоок у мају), сажаљење, избор да будем сам, близак замишљен, итд.
- Покупи добре. Хладни тушеви, вежбање, читање, медитација, самопоуздање „лажирај док не постанеш то“. Такође сам покупио Кунг Фу и почео да студирам на универзитету.
- Само настави да пливаш. На крају, НоФап је за мене углавном био само тест снаге воље; навике вас до сада само доводе. Једноставно се морате будити сваки дан и сетити се зашто радите то што радите. Окружите се људима који вас воле и који су добри за вас. Покријте зидове мотивацијским цитатима ако вам то помаже.
Надам се да сам дошао као образовни, а не арогантан
Такође, извините што нисам коментарисао дан 365; Живим у сасвим другачијој временској зони од већине вас и бот са значком има проблема да ми каже на који сам дан.
ЛИНК - Ја сам то урадио. КСНУМКС иеар но фаппинг / порн.
Управо сам прекинуо моју серију од 900 дана. Нисам гледао порнографију, али мастурбирао. Више нисам ни посећивао овај субреддит, јер сам био сигуран да сам добро. 100% искреност - био сам радознао. Нисам се више могао ни сетити какав је то осећај био. У случају да се питате, то је и даље бесмислено. Ни задовољавајући.
Недавно сам имао неколико ОНС-а и прилично дуготрајну везу са девојком из Индонезије. Покушајте да секс не постане крајњи циљ ако то ипак можете. Прошле године сам провео око шест месеци прилично јадно, јер их нисам имао.
Останите јаки.
ЛИНК - КСНУМКС дан прелази
;