Данас ми је деветнаести рођендан, а осамнаести рођендан сам последњи пут истрљао. Захваљујући преступној години, мој 365-дневни сув низ слетео је на мој рођендан! Овај процес није био тако лак као што сам мислио да ће бити. Полако сам смањивао зависност током два месеца пре рођендана и много ми је помогло. Два месеца пре него што сам престао, престао сам да користим порнографију, али сам мастурбирао готово свакодневно. Месец пре него што сам дао отказ, полако сам одступио од једном дневно до једном недељно. Искључио сам последњи на свој рођендан и назвао га прекидом заувек.
Мој живот се изузетно поправио откако сам престао. Постао сам много самопоузданији, оцене су ми се побољшале, стекао сам добру праксу заједно са својим сада већим оптерећењем у одељењу, сваке ноћи спавам боље, упознао сам сјајну девојку и изгубио в-картицу, могу да се усправим за себе и изашао сам на прво место у свим својим сукобима, сада сам виши (али то можда није повезано), мој општи поглед на живот је бољи, лакше се носим са АДД-ом и још много, много више.
Онима који су тек започели, прве три недеље су биле далеко најтеже. Одустајање вас никамо неће довести, али ако паднете с нофап коња, вратите се на њега. Ово путовање се исплати.
Најбоље од среће свима.
ЛИНК - Дуго времена вреба, први пут постер. Од пре пар минута, КСНУМКС дани су чисти.
by иеарнофап
;