Мој живот пре НоФап-а Био сам „нормално“ дете. Али сећам се да сам био веома несигуран (више од просечног дечака) и имао сам проблема да склапам пријатељства. Био сам некако дебео и увек сам био мањи од осталих дечака мојих година. Мој развој као детета је потрајао (сада сам виши од већине њих, али се сећам да ми је тада то било тешко). Имао сам и старијег брата (згодног изгледа и веома харизматичног) са којим сам се увек упоређивао и осећао се мање.
Како сам открио фаппинг?. Осећам се некако тужно када се сетим овог тренутка, и осећам се као да причам о другој особи после толико времена. Нисам имао појма у шта се упуштам. Али у сваком случају, сећам се да сам тражио преузимање на свом првом паметном телефону и грешком сам завршио на веб локацији за одрасле. Имао сам око 13-14 година, није било одмах, али полако али сигурно ми је то постало навика, и пре него што сам знао, мастурбирао сам свакодневно.
Како сам сазнао за НоФап? Убрзано имам 20 година, прошло је годину дана откако ме је моја прва и једина девојка за коју сам мислио да ћу се удати оставила због другог момка. Завршио сам са тужним, сломљеним и депресивним. Доста је било, одлучан сам да устанем и изградим свој живот. Тако да почињем да читам много књига о самоусавршавању, почињем да учим за пријемни испит на факултету, улазим у теретану (још увек сам дебела у овом тренутку, али стално губим на тежини и добијам мишиће, тежећи том виткости, тело грчког бога). Дакле, генерално, увек сам желео да побољшам себе и ту сам нашао видео на побуњеничким медијима о фапингу, тако да сам открио НоФап и прихватио сам изазов, нисам имао шта да изгубим, а све да добијем. Из неког разлога никада нисам мислио да је пискање велика ствар, или нешто што ће утицати на мој живот на велики начин, ох дечко.
НоФап бројеви и рецидиви Почео сам 28. јула, прешао сам неколико пута, али сам само једном био ПМО 3. септембра. Последњи пут сам завршио 3. октобра (до данас) и то је скоро све.
Пориви и како сам се носио са њима Прве 2 недеље су биле ТЕШКЕ, много порива, мислио сам да кажем не наспрам 7 година пребијања као да ми дугује новац. Желео сам да побољшам свој живот па сам био одлучан да то постигнем. И једини пут када сам био ПМО, сећам се да сам себи рекао „Ово је једно од најгорих осећања које сам икада имао“, сећам се да сам се осећао глупо, споро, тужно, депресивно, немотивисано и дубоког осећаја разочарања. Па сам одлучио да уопште не желим да послујем са ПМО-ом. То што сам био на овој подморници ми је много помогло, држало ме је усредсређеном. А у исто време, када нисам фап, почео сам да имам толико и тако интензивне користи да нисам могао да верујем, и то ме води до следеће тачке.
Предности НоФап-а Плацебо ефекат? АПСОЛУТНО. НЕ. барем за мене. Не могу да се сетим ЈЕДНОГ ЈЕДИНОГ подручја мог живота у којем бих био као „Проклетство, да се зезам, био бих много бољи“, али да наведем неколико предности. Више енергије, више мотивације, мање страха, мање одлагања, више снаге, више контакта очима, није ме брига став „Не желиш да будеш са мном? Кул, баш ме брига, ниси био за мене, бај бај саионара!!“, срећа, лакше суочавање са животним невољама. Али моје главне две предности су: Сада могу да се повежем са људима тако много лакше него раније. Многи људи желе да буду пријатељи са мном или да се друже, разговори теку као река. Рећи праву ствар је нешто о чему сада не морам да размишљам. Никада нисам знао да могу да будем духовит тип или да могу да кажем нешто толико смешно да би цела група праснула у смех. Не бисте веровали да сам исти човек као и анксиозни уплашени нервозни дечак који сам некада био. Мислио си да сам заборавио? Не, пажња даме. Да сумирамо, да, повећава се, много. Девојке за које сам некада мислио да су богиње (погрешно, знам) сада желе да буду са мном. Зрачите мушком ауром која привлачи људе. Не кажем да свака девојка коју видите да бум сада жели тебе. То би било глупо, али се повећава. И да ли је то само због НоФап-а?
Реалност и живот ван НоФап-а Истина је да ако сте успешни, славни или имате много новца, врата ће вам се отворити много више, генерално. Многе девојке ће желети да буду ти. Ако изгледаш као Бред Пит или Тео Џејмс или ја сада не изгледам као мушкарац, доктор Мајк или нека позната личност са Инстаграма, девојке ће желети да буду са тобом, чак и ако фацаш. Моја поента је да усмерите своју енергију на побољшање себе у целини. Твоје тело, чувај га. НИКО то неће учинити уместо тебе, (био сам дебео и био сам у форми и није важно шта ти је пријатељ или учитељ рекао, битно је. Тачка. У неким ситуацијама више него у другим, али ствари). Имајте циљеве и идите ка њима. Хоћеш да будеш глумац? цоол, само тако. Желите да будете следећи Мајкл Фелпс? само напред. Ствар је у томе што вам НоФап даје сваки појединачни алат који вам је потребан да постигнете своје циљеве (ствари које су под вашом контролом). Али немојте очекивати да ће се ствари само магично догодити. Зато почните да се фокусирате на свој живот, своје циљеве, оно што желите. Овај чланак ми је много помогао (дуг, али вреди) http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Неравнине на путу Први ударац. Прве 2-3 недеље имао сам заиста интензивне ноћне море, будиле су ме усред ноћи, свакодневно. Не знам зашто сам их имао, али су на крају нестали. Други ударац. Флатлинес, имао сам два од њих један на дан 15-20 мислим, а други на дан 100 отприлике било је ужасно, да будем искрен, осећао сам се депресивно, потребито, усамљено. Али они су отишли. И трећа кврга мокри снови. Знам да нису лоши сами по себи, али задржавање сперме има ПУНО користи. Дакле, сваких 10-15 дана (понекад мање) сањам мокар сан. Постајем фрустриран и понекад се осећам некако тужно. Пре неки дан сам ишао да видим девојку по први пут (наш први састанак) и тог истог дана БАМ! мокри сан. Не знам шта да радим. Покушавам да их избегнем, али их стално добијам.
ЛИНК - Извештај од 67 дана. Цело моје путовање у дубину
By гуиинпијамас
;