20 година - Моја анксиозност и депресија су много бољи, много сигурнији, видим ствари много јасније. Побољшао сам везе са бројним људима.

иоунг.гуи_.КСНУМКСсдф.ЈПГ

Када сам започео ову ствар пре 90 дана, психички сам пролазио кроз најтежи период свог живота. Имао сам напад панике у испитној сали, а присуствовало је преко 600 ученика. Чим сам се вратио кући, стрес сам ослободио порнографије. То би било последњи пут да ПМО радим до сада.

Још се сјећам што сам гледала, како сам се бијесно сурфала за савршену сцену, која се показала као транни порнографија.

Касније те ноћи, сјећам се да сам се осјећала тако узнемирено и испуњено таквим ниским самопоуздањем да сам тражила онлине зашто се тако осјећам. Испоставило се да сам имао анксиозност. Била сам толико уплашена да бих се овако осећала до краја живота да сам одлучила да се променим.

Иако сам у то време, не знајући да је порнографија корен мојих проблема са анксиозношћу, одлучила сам да се тога ипак одрекнем у покушају да постанем религиознији појединац. Ово је један од главних разлога зашто се нисам вратио и надам се да се никада више нећу вратити.

Сећам се да је током прве две недеље анксиозност постајала све гора и онда је дошло до депресије, са којом је било изузетно тешко. Али сам дошао до њих обоје.

Брзо напред 90 дана и много сам бољи него што сам био пре дана анксиозности и депресије. Много сам самоуверенији, видим ствари много јасније, мотивација је побољшала гомилу и побољшала везе са бројним људима.

На пример, пре бих увек избегавао да одлазим на породична окупљања и код родбине. Током овог поновног покретања, провео сам већину дана у кући мојих рођака, што ми је и те како помогло. Развио сам посебан однос са једним од мојих рођака који ме раније уопште није волео (у ствари она је само послала поруку док пишем ово).

Посматрајући уназад, током година које сам пропао, морао бих да кажем да ми је најнижа оцена била она која ми је било 17. Управо сам се пробудио у вест да је мој деда преминуо и нисам осећао апсолутно никакву тугу, док је моја сестра кукала очи јој ван. Прво што сам урадио када сам устао било је да сам укључио лаптоп и ПМО’д. Кад сам завршио осећао сам се тако празно и беживотно. Сећам се и да сам се питала зашто је моја сестра уопште толико плакала.

У то време сам мислила да сам нормална и да ништа није у реду са мном, али гледајући унатраг, сада знам колико сам био збркан.

Недавно, током трајања серије, моја бака је преминула и осећао сам се тако емотивно. Толико сам плакала. Осетио сам толико љубави према њој да нисам успео да напустим њен гроб након што смо је сахранили.

Имао сам толико успона у последњих неколико недеља, углавном сам смешнији, интерактивнији и добро друштво. Такође се сећам да сам се тако смејао нечему тако случајном. Нисам се тако смејао од детињства.

Све са чиме желим да закључим је да ће вам НоФап променити живот ако сте му у потпуности посвећени. Имам 90 дана, али једва чекам да достигнем 180.

ЛИНК - Моја прича

by СтрангерКСНУМКС