Након неуспеха и поновног неуспеха, коначно сам дошао до себе и рекао „ово је последњи пут да фапирам“. И ево ме, месец дана касније, и на правом путу јер сам тада последњи пут учинио прљаво дело.
Мало позадине. Ја сам 20-годишњи студент, који има хонорарни посао у спортској компанији. Иако ми је посао био хонорарни, и даље сам био врло заузет и губио сам драгоцено (мало) времена које сам мастурбирао, уместо да идем у теретану, да читам књигу или да се дружим са пријатељима.
Приметио сам доста ствари. Пре НоФапа нисам могао да разговарам са девојкама. Као, уопште. Чак и конобарице. Питали би ме шта желим да наручим, па бих брзо наручио свој предмет, затим бих их премешао по менију, настављајући да се осврћем на свој телефон. Још један пример је да бих отишла на благајну и надам се да су они момци били отворени, јер нисам био толико незгодан у кретању према свом роду у односу на девојке. Једном сам стајао тамо док је госпођа звонила моје предмете. Једна од ствари није звонила, па сам јој само рекао да је се реши, и некако сам спустио поглед као да не могу да разговарам с њом као са нормалном особом.
Сад сам много интерактивнији, кад жене мало разговарају, водим стварни разговор уместо генеричког „добро“ или „у реду је“ када ме питају како ми је храна или ако ме питају како пар одеће одговара, или неко друго срање. Схваћате моју поенту.
Још једна ствар коју сам приметио је да постајем физички здравији. Вежбао сам пре НоФапа, само не толико. Јео сам док више нисам могао да једем. Нешто сам видео р / ЛПТ да би требало да „једете док више не будете гладни и нисте сити“. Узео сам овај савет и схватио да не морате да завршите све на тањиру. Оставити само мало боље је него оставити ништа. Пуно више сам ишао у теретану, примећујући да могу више да се клупам, више да се увијам и имам већу издржљивост током трчања. Некад ми је требало око 20 минута да претрчим километар. Сада трчим 1.5 миље за 15 минута, што је огроман напредак. Заправо сам изгубио око 13 килограма (што звучи нездраво, али са мојом тежином је потребно) током отприлике месец и по дана.
НоФап заиста мења ваш живот. Након прве недеље, било ми је прилично глатко једрење. Наравно, ту или тамо имам порив, али само игнорисање заиста одлази. Хвала момци што сте ово прочитали и јавићу вам се за месец дана.
;